Reese Witherspoon hängt nicht nur vom „Biegen und Schnappen“ ab – Legal blond, irgendjemand?-training als ihr einziger Agent der Gesundheit in ihrem Leben. Die erfolgreiche Schauspielerin, herausragende Mutter und entschlossene Geschäftsfrau glaubt an eine ausgewogene Ernährung, um gesund und fit zu bleiben.
Als eine der bestbezahlten Schauspielerinnen Hollywoods — die bis zu 20 Millionen Dollar pro Film verdient — überspringt Reese Crash-Diäten und isst stattdessen täglich kleine Mahlzeiten und Snacks, reduziert den Alkoholkonsum und trainiert sechsmal pro Woche für mindestens 30 Minuten. Ich habe Reeses beste Essensgeheimnisse und Tipps zusammengestellt, die den gesunden Lebensstil leiten, dem sie sich so verschrieben hat.
Foto mit freundlicher Genehmigung von @reesewitherspoon
Gebratenes Huhn
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Reese kanalisiert ihre südlichen Wurzeln mit ihrem Lieblingsessen Nummer eins, Brathähnchen.
Feuerwerkskörper
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Reese ist ein großer Fan aller gefrorenen Leckereien wie Eis, Eis am Stiel und Gelato, aber ihr persönlicher Favorit sind Feuerwerkskörper.
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Reese Witherspoon Instagram Feed ist mit Bildern von ihren wöchentlichen Sonntagsbrunchs gefüllt. Sie beschriftet diese Bilder mit #toddlereats und #sundayfunday, um ihre kreative Seite des Kochens zu zeigen und ihre Kinder an ihrem Glauben an gesunde Ernährung teilhaben zu lassen.
Smoothies
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Reese wird ständig mit Wasser, einem Smoothie oder gepresstem Saft in der Hand gesehen, weil sie wirklich daran glaubt, hydratisiert zu bleiben, besonders nach einem guten Training.
Café Du Mondes Kaffee- und Zichorienmischung
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Reese liebt ihren Kaffee, besonders die Kaffee- und Zichorienmischung von Café Du Monde. Sie bereitet es in ihrer französischen Presse zu, um den Morgen besonders lecker zu machen.
Fruit Tea Punch
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Reese liebt Tee, aber ihr Favorit ist aus Nashvilles Loveless Cafe, bekannt als Fruit Tea Punch, hergestellt aus Tee, Saft und Zimt.
Obst
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Reese liebt es, den ganzen Tag über Obst zu essen. Das Essen einer Vielzahl von Obst und Gemüse ist der Schlüssel zu ihrer achtsamen Ernährung.