종종 간질과 같은 건강 문제가 하나있는 사람들은 첫 번째 문제를 악화시킬 수있는 다른 문제를 가질 수 있습니다. 이것은 간질 및 수면 장애에 관해서 특히 사실 일 수 있습니다. 편안한 수면과 정상적인 전기적 뇌 활동을 방해하는 문제는 간질을 악화시킬 수 있습니다. 수면무호흡증 중 가장 흔한 유형인 폐쇄성 수면무호흡증은 간질이 있는 사람의 발작 증가와 관련이 있습니다.
그렇다면 발작,간질 및 수면 무호흡증의 연관성은 정확히 무엇입니까?
발작,간질 및 수면 무호흡증
간질은 미국인들 사이에서 네 번째로 흔한 신경 장애입니다. 간질은 주요 증상이 재발하고 유발되지 않은 발작 인 만성 질환입니다. 약.미국인의 5%는 간질이 있고 추가 1.5%에서 5%는 그들의 생활에 있는 적어도 1 개의 포착을 어느 시점에서 겪었습니다.
간질은 언제든지 발작을 일으킬 수 있으므로 치료하지 않고 방치하면 매우 파괴적이며 심지어 위험 할 수 있습니다. 적절한 약물 치료를받는 대부분의 사람들은 간질과 발작을 완전히 피할 수 있습니다. 수면 장애와 발작 또는 간질을 모두 가진 사람이 수면 장애를 치료하면 발작의 가능성을 줄일 수 있습니다.
간질과 발작은 상호 배타적이지 않다. 간질 재단에 따르면,사람은 적어도 두 번의 이유없는 발작으로 진단 된 경우에만 간질 진단을 받으므로 간질 진단을받지 않고 발작을 일으킬 수 있습니다.
예를 들어,어떤 사람들은 그들이 경험 한 최초이자 유일한 발작은 공부하거나 일하거나 친구들과 밤을 보낸 후에 온다고보고합니다. 후자는 수면 무호흡증과 알코올 사이의 연관성에 의해 더욱 복잡합니다.
그러나 밤새 공부하거나 친구들과 함께 지내면 공통점이 무엇입니까? 당신이 수면 부족을 짐작하는 경우,자신에게 뒷면에 팻을 제공합니다.
수면 무호흡증이 발작을 일으킬 수 있습니까?
발작과 수면 무호흡증 사이에는 명백한 연관성이 있습니다.: 간질이있는 사람들의 거의 40%가 수면 무호흡증을 앓고 있습니다.
간질의 유형 또는 중증도는 수면 무호흡증의 존재에 영향을 미치지 않는 것 같습니다. 누군가가 수면 무호흡증을 앓고 있으면 발작이 악화 될 수 있습니다. 진단을 찾고 치료를 받으면 편안한 수면을 회복하고 빈번하거나 심한 간질 발작을 예방할 수 있습니다.
어떤 사람들은 간질이 수면 패턴에 영향을 받는다는 것을 알게됩니다. 누군가가 간질이있는 경우,수면 부족이 발작을 유발하고 치료되지 않은 수면 무호흡증이 열악한 수면을 유발하기 때문에 적절한 수면이 그 어느 때보 다 중요합니다. 오사 환자는 종종 한 번에 여러 기간 동안 잠자는 동안 호흡을 멈 춥니 다. 이것은 부분적으로 또는 완전히 깨어있어 수면 패턴을 방해하고 다음날 피로를 유발할 수 있습니다.
많은 사람들에게 건강한 수면은 발작의 빈도와 중증도를 조절하는 데 필수적입니다. 간질을 가진 사람들을 대상으로 한 연구에서 수면 부족,과도한 피로감 및 정서적 스트레스가 발작의 가장 흔한 원인 인 것으로 나타났습니다.
수면 부족은 발작에 어떻게 기여합니까? 수면과 각성주기 동안,당신의 몸은 호르몬 균형과 그주기를 조절하는 데 도움이 당신의 두뇌에 전기적 활동의 일련의 변화를 통해 간다. 어떤 사람들에게는 수면 부족이 이러한 신호를 방해하고 발작을 일으킬 수 있습니다.
야행성 발작과 수면 무호흡증의 연관성은 무엇입니까?
간질은 뇌에서 자연적으로 발생하는 전기적 활동이므로 궁극적으로 관리 할 수 있지만 치료하기 위해 격리하기가 어렵습니다. 이것은 당신의 두뇌가 할 수있는 일이 무엇이든,발작을 일으키기 위해 스스로를’연결’할 수 있음을 의미합니다. 간질 진단에 대한 의학적 도전 때문에 여러 가지 유형의 간질이 있으며 그 중 일부는 다른 것보다 야행성 발작을 일으킬 가능성이 더 큽니다. 야행성 발작을 더 자주 일으킬 수있는 발작은 다음과 같습니다:
- 청소년 근간대성 간질
- 각성 강직성 간성(그랜드 말)
- 양성 롤란드
- 란다우-클레프너 증후군
- 전두엽 간질
어떤 사람들은 간질과 수면에 문제가 없지만 다른 사람들은 간질과 수면에 문제가 없을 것입니다.그들이 잠자는 동안 이러한 미니 발작이 발생하기 쉬운 것을 찾으십시오. 발작에 의해 잠에서 깨어나지 않는다면,잠자는 동안 발작이 있었다는 것을 어떻게 알 수 있습니까? 그것은 좋은 질문이며 간단한 대답이 있습니다: 그 사람이 깨어나지 않았지만,뇌파가 모니터링되는 임상 환경(즉,수면 실험실)에 있었다면,의사는 신경 학적 보고서의 결과에 따라 그 사람이 야행성 발작을 일으켰다는 것을 알 수있을 것입니다.
미니 발작의 가장 일반적인 밤 시간은 수면 1 단계와 2 단계 사이입니다. 이들은 당신의 두뇌가 자고 깨우기 사이에있을 때 더 가벼운 잠의 시간입니다. 그러나 발작은 더 무거운 수면 단계에서도 발생할 수 있습니다.
간질과 함께 살고 있고 오사과 관련된 다음과 같은 증상 중 일부를 경험하고 있다면,수면 무호흡증이 발생할 수 있으므로 수면 연구에 대해 의사와 상담하십시오.
- 코골이
- 설명 할 수없는 깨우기
- 체질량 지수(체질량 지수)30
- 과도한 주간 졸음
- 구강 건조
- 인후통
- 아침 두통
- 수면 중 질식 또는 헐떡 거림
수면 무호흡증과 간질 사이의 연관성은 거의 모순되는 것처럼 보일 수 있으며 즉시 분명하지 않습니다. 그러나,수면 무호흡증은 간질이 10 이하 아이들에서 일반적으로 진단되는 동안 노년층에서 일반적입니다. 간질이 발생하는 두 번째로 흔한 연령대는 55 세 이상이므로 위의 증상 중 하나라도 있으면 의사가 수면 연구를 지시 할 수 있습니다. 이 연구는 매일 밤 적절한 수면을 취하고 있는지,그리고 밤 내내 호흡이 균일하고 일관성이 있는지 여부를 결정하는 데 도움이됩니다.
수면 검사는 수면실 또는 가정 수면 검사를 통해 집에서 수행 할 수 있습니다. 그러나 간질이나 발작과 함께 살고 있다면 수면 실험실에서 연구를 수행해야 할 가능성이 높습니다.
수면 호흡 패턴에 문제가 발견되면 도움이 될 수있는 치료법이 있습니다. 이 기계는 수면 무호흡증을 치료하고 밤에 더 나은 수면을 생성하는 데 효과적입니다. 이 기계는 호흡 경로를 방해받지 않고 유지하여 밤새 더 일관된 호흡을 유도합니다. 생활양식 변화는 또한 당신의 심폐소생술 치료에 단단한 추가일 것입니다. 예를 들어 의사가 승인 한 체중 감량 요법,알코올 피 또는 금연을 고려하십시오.
데이비드 레파스키는 2017 년부터 심폐소생술 치료제를 사용해왔으며,수면무호흡증과 함께 사는 것이 어떤 것인지 직접 경험해왔다. 그는 환자의 관점을 제공합니다 CPAP.com 기계,마스크 및 장비에 대한 공식 교육을 받았습니다.