Denne Curried Quinoa Salat Med Maple Curry Dressing har alt som skjer, varme karri krydder, friske urter, lyse sitrus smaker, nuttiness, og søt eple crunch og det er glutenfri og vegansk også! Du må gjøre Dette Quinoa salat!
såvidt quinoa oppskrifter gå denne curried quinoa salat er veien opp der! Nummer 1 i bøkene mine. Smaken ER FANTASTISK!! Den mest etterspurte salatrecepten fra alle i familien min, hele året, ikke bare for en sommerpotte! Jeg har gjort dette som en siderett for vår ferie middag Enten Påske, thanksgiving, Jul eller alle i årevis!
og det er deilig å ha karri med quinoa i stedet for ris for en forandring! Det er en flott erstatning, Jeg har rett folk!
Og hvis din en elsker av trader joes curried quinoa blomkål salat kaste i noen stekt blomkål-hvorfor ikke!
også det er fabelaktig for måltid prep! La oss komme til det og lage en sunn quinoa salat med karri!
Hvordan lage Curried Quinoa Salat:
for quinoa: Soak quinoa i vann i 10 minutter, skyll, avløp og legg til en middels gryte med vannet. Kok opp, dekk til og reduser til småkoke og kok i 15-17 minutter. Fjern fra varmen, la sitte dekket i 10 minutter. Fluff med en gaffel. Avkjøl på disken deretter i kjøleskapet. (du kan også bruke din riskoker for quinoa det fungerer bra!)
mens quinoa er matlaging gjøre dressing: legge alle ingrediensene Til Din Nutra bullet eller blender. Bland til glatt. Sett til side.
Forbered frukt, grønnsaker og fersk mynte, legg til en salatskål sammen med den avkjølte quinoaen.
Hell over dressingen. Nyt med en gang eller chill først.
Dette Quinoa Salat er:
Utrolig
vegan
Fargerik
Salte
Crunchy
Søt
Citrusy
Sunn
> Lett
ned til høyre yummy!
Nyt dere! Lykkelig Dag? Ta gjerne kommentere nedenfor. Din tilbakemelding er høyt verdsatt!
Følg MEG PÅ PINTEREST Og INSTAGRAM For mer Smakfulle Plantebaserte & Veganske Oppskrifter ❤ ️
Vil Du Ha flere veganske Salater? Sjekk disse ut:
Vegansk Potetsalat
Klassisk Vegansk Coleslaw
Kald Thai salat Med Grønn Karri Dressing
Skriv ut
Beskrivelse
denne curried quinoa salat med maple curry dressing har Alt Som Skjer, Varme Karri Krydder, Friske Urter, Lyse Sitrus Smaker, Nuttiness Og Søt apple crunch Og Det Er Gluten Gratis Og Vegan Også! Du må gjøre Dette Quinoa salat!
Ingredienser
- 1 cup ukokt Quinoa
- 2 kopper Vann
- 1/2 kopp røkt mandler, grovhakket
- 3/4 kopp gulrøtter, revet
- 1 eple, cored og hakket
- 1/4 kopp rødløk, terninger
- 1/3 til 1/2 kopp hakket fersk mynte, lettpakket
lønn karri Dressing:
- 2 Til 3 ts Madras karri lim *
- 2 ss Eple Cider Eddik
- 1 ts balsamicoeddik
- 1 & 1/2 ss lønnesirup
- 1/2 ts salt
- klype pepper
- 1/2 ts spisskummen
- 1/2 ts gurkemeie
- 3 ss grapeseed olje*
- 2 små vårløk, grovhakket (1/4 -1/3 kopp)
- 3 ss fersk sitronsaft, omtrent juice av en sitron
- zest av 1 sitron
- 1/4 kopp vann
Instruksjoner
- For quinoa: Suge quinoa i vann i 10 minutter, skyll avløp og legge for en middels gryte med 2 kopper vann. Kok opp, dekk til og reduser til småkoke og kok i 15-17 minutter. Fjern fra varmen, la sitte dekket i 10 minutter. Fluff med en gaffel. Avkjøl på disken deretter i kjøleskapet. (du kan også bruke din riskoker for quinoa det fungerer bra!)
- mens quinoa er matlaging gjøre dressing: legge alle ingrediensene Til Din Nutra bullet eller blender. Bland til glatt. Sett til side.
- Forbered frukt, grønnsaker og fersk mynte, legg til en salatskål sammen med den avkjølte quinoaen.
- Hell over dressingen. Nyt med en gang eller chill først.
Notater
- Jeg bruker Patak ‘ s madras curry paste til denne oppskriften.
- for oljefri: utelat oljen
- Valgfritt legg til: stekt blomkål, fersk hakket mango og eller noen hakkede tørkede tranebær eller tørkede kirsebær.
- oppskrift opprinnelig publisert mai 28, 2018
Curried quinoa salat, vegan quinoa salat, quinoa salat, glutenfri salat, karri salat, quinoa salat med karri, quinoa karri oppskrift