Dans er mer enn å utforske forskjellige måter å lage en form eller lære en rekke trinn til musikk; Det er en måte å bevege seg som bruker kroppen som et instrument for uttrykk og kommunikasjon. Gjennom dans lærer elevene samarbeid, fokus og improvisasjonsferdigheter. Dans vekker nye oppfatninger hos barn som hjelper dem å lære og tenke på nye måter.
Barn trenger å uttrykke og formidle sine ideer og å få mulighet til å ta kreative beslutninger, selv i ung alder. Denne beslutningsprosessen fremmer selvtillit og selvstendig tenkning for barn. Å lære andres bevegelse bidrar til å utvide barnets bevegelsesordforråd mens man skaper sin egen bevegelse, vil sette barnet i en undervisningsrolle og gi henne sjansen til at stemmen hennes blir hørt. Å gi studentene frihet til å gjøre valg innenfor en struktur oppfordrer dem til å nå utover det som kommer lett for dem og bruke sin fantasi, og dermed tillate dem å teste sine egne personlige grenser.
Dans gjør også elevene til å bedre forstå seg selv og den verden de lever i. Gjennom kunst, kan lærere ofte lære barn å gjenkjenne bidrag fra alle kulturer til stoffet i vårt samfunn og øke forståelsen av mangfold og verdier av alle mennesker. Dans gir seg godt til denne oppgaven gjennom å lære tradisjonelle danser og skape nye basert på barnas ideer. Dans forbedrer også ferdigheter av persepsjon, observasjon og konsentrasjon som utvilsomt vil hjelpe elevene i alle sine skolefag.