bent u het beu om chocolade op te geven voor de vastentijd? dan zijn hier enkele andere creatieve ideeën over wat u kunt doen voor uw Lenten commitment.
om duidelijk te zijn, dit is geen lijst van dingen om te doen in plaats van te vasten en te offeren tijdens de vastentijd. Ik ben altijd op mijn hoede voor praatjes die klinken als, ” ik doe geen gewone vastentijd, ik doe een coole vastentijd.”Vasten en offeren zijn essentiële praktijken die door Christus zelf zijn gemodelleerd en onderschreven en behoren tot de belangrijkste acties waartoe de kerk ons oproept tijdens het Vastenseizoen. (Geen pijn, geen winst. Geen kruis, geen Kroon.)
dit gezegd zijnde, zijn het gebed en het geven van aalmoezen—de bron en de vrucht van het offeren en vasten—ook essentieel voor het houden van de Lenten. Zelf-gevende liefde moet van en naar de Drie-eenheid stromen, die de bron en bestemming is van alle liefde.
het gebed is het eerste. In ons gebed worden we door de geest met Christus de woestijn in gedreven (Matteüs 4:1) en in ons gebed worden we gevoed door elk woord dat uit de mond van God komt (Matteüs 4:4). Het geven van aalmoezen, de andere hoofdactie van het houden van Lenten, betekent het offeren of geven met liefde. Wanneer we bidden en vasten groeien we in echte vrijheid en kunnen we effectiever liefhebben zoals God liefheeft.
So far, so good, right? De vraag is echter, hoe? Als we vaag besluiten om te bidden en meer te geven, zullen we waarschijnlijk in traagheid vervallen. Aan het einde van de vastentijd halen we waarschijnlijk onze schouders op, eten we een Gluurtje, en hopen we volgend jaar beter te doen.
vorig jaar bood ik een lijst van Hopelijk Nuttige, zij het vreemd specifieke en ongewone, Lenten offers. (Het zou de moeite waard om een kijkje te nemen op die Lijst dit jaar ook.) Dit jaar, laten we eens kijken naar de praktijken in de categorieën van gebed en het geven van aalmoezen die ook deze vastentijd een voor de geschiedenisboeken kan maken. Ik zal twintig ideeën aanbieden voor het opnemen van zowel gebed als aalmoezen in uw plan. Natuurlijk, deze lijst zal niet uitputtend zijn en de hoop is dat de ideeën gegeven zal vonk veel meer onder de lezers. (Als je ze hebt, deel dan in de opmerkingen. Veel van de onderstaande ideeën kwamen van of werden geïnspireerd door tieners, collega ‘ s, familie en vrienden. Ik hoop dat deze u kunnen helpen als u bidden over uw eigen gepersonaliseerde Lenten recept.
- 1. Dagelijkse massa … met een Twist
- 2. Bid als een monnik
- 3. Bid het vooruit
- 4. Ga op je knieën
- 5. A Chaplet a Day
- 6. Staycation bedevaart
- 7. Doe uw eigen Kruisweg
- 8. Desert Journal
- 9. Geheime bemiddelaar
- 10. Tijd
- 11. Good Samaritan Bags
- 12. Saturday Service roadtrip
- 13. Rice Bowl Done Right
- 14. Geheime Kerstman (maar vastentijd)
- 15. Stay Awake and Keep Watch
- 16. Lenten Baby Shower
- 17. Lectio Divina
- 18. Ik zat in de gevangenis …
- 19. Neem een wandeling
- 20. Maak een lijst
- Dit Vindt U Misschien Ook Leuk:
- voorbereiden op een goede vastentijd begint nu
- vasten is niet alleen voor vastentijd
- Wat is het doel van de vastentijd?
1. Dagelijkse massa … met een Twist
of u nu al een dagelijkse Massaganger bent of niet, besluit om tijdens de vastentijd te gaan. Om een element van specifieke voorbede en zelfgift toe te voegen, kies iemand in je leven om je massa aan te bieden voor elke keer dat je gaat. Stuur ze daarna een eenvoudige, maar gepersonaliseerde notitie of tekst om ze hiervan op de hoogte te stellen.
2. Bid als een monnik
Bid de Liturgie van de uren, die het officiële gebed van de kerk is en eigenlijk helemaal niet alleen voor monniken en nonnen is. Misschien kunt u beginnen met een ochtend -, avond-of nachtgebed. Misschien wil je een grote duik nemen in alle drie. Heb je geen brevier? Geen probleem. Daar is een app voor.
3. Bid het vooruit
Bid de Rozenkrans elke dag (of op specifieke vaste dagen) voor de intenties van iemand in je leven en geef de persoon die u bad voor de rozenkrans die u gebruikt. Nodig ze uit om hetzelfde te doen.
4. Ga op je knieën
als je dat nog niet doet, overweeg dan om naast je bed op je knieën te bidden voordat je naar bed gaat en wanneer je wakker wordt. St. Johannes Paulus II rapporteerde dat het zeer impactvol was om te zien dat zijn vader deze praktijk uitvoerde.
5. A Chaplet a Day
neem de chaplet van Goddelijke Barmhartigheid op in uw dagelijks gebed. De chaplet is een krachtig gebed dat kan plaatsvinden in een spanwijdte van tien minuten of zo op een pendel, tijdens een lunchpauze, of wanneer de gelegenheid zich voordoet. (Je zou ook chaplets kunnen aanbieden voor specifieke mensen en geef ze de kralen zoals in nummer drie).
6. Staycation bedevaart
misschien kunt u niet naar het Heilige Land of naar een belangrijk heiligdom tijdens de vasten, maar overweeg een reis naar uw diocesane kathedraal, of zet een dag om een reeks kerken, kapellen en heilige plaatsen in uw gemeenschap te bezoeken.
7. Doe uw eigen Kruisweg
neem het seizoen van de vastentijd om uw eigen persoonlijke meditaties op elk van de Kruiswegweg samen te stellen. Je zou ze kunnen schrijven vanuit het perspectief van degenen die met Christus waren tijdens zijn lijden, vanuit het perspectief van Christus, als een gebed van jou aan de lijdende Christus. Er zijn veel manieren om dit te doen. Als je ze geschreven hebt, bid dan vaak met ze.
8. Desert Journal
Houd een Lenten journal bij om uw reis met Christus in de woestijn te catalogiseren.
9. Geheime bemiddelaar
Kies één persoon voor wie u zich geroepen voelt om tijdens het Vastenseizoen gebed en offer te brengen. Neem nota van de gebeden en offers die worden gebracht en stuur hen een kaart op heilige zaterdag om hen te laten weten dat u uw Lenten naleving hebt aangeboden als een daad van liefde met Christus voor hen.
10. Tijd
we zijn allemaal druk en de tijd is op een premie. Hoe zit het met het maken van een specifieke wekelijkse dienst verbintenis voor het seizoen van de vastentijd. Het kan in uw parochie zijn, in een verpleeghuis, of een lokale outreach. Maak de verbintenis specifiek en, indien mogelijk, daadwerkelijk aanmelden zodat u verantwoordelijk bent.
11. Good Samaritan Bags
pak twintig tot dertig herbruikbare tassen en verpak ze met gezonde snacks, toiletartikelen, sokken en andere nuttige artikelen. Houd ze in uw auto en maak het een doel om ze uit te delen aan mensen in uw gemeenschap die ze kunnen gebruiken.
12. Saturday Service roadtrip
Plan een dienstdag met uw familie en / of vrienden die zelfs een beetje reizen met zich mee kan brengen. Waar? Overweeg contact op te nemen met een religieuze orde die een apostolaat heeft dat vrijwilligers kan gebruiken. Sta vroeg op, haal koffie, bid onderweg een rozenkrans, rol je mouwen op en doe mee.
13. Rice Bowl Done Right
CRS operatie Rice Bowl is vrij alomtegenwoordig en is de echte deal in termen van effectieve goed beheerde liefdadigheidsinstellingen. Doe rijstkom goed en met een geest van echte aalmoezen. Misschien heb je niet zo veel geld rond meer, maar je kunt digitaal te geven op hun site ook. Overweeg het controleren van hun middelen en maak leent een seizoen van echt substantieel geven dat een verschil kan maken voor onze broeders en zusters in nood.
14. Geheime Kerstman (maar vastentijd)
Sinterklaas was niet alleen gul tijdens Advent en Kerstmis. Uit wat we van hem weten, lijkt het erop dat hij het hele jaar door een voorliefde had voor het identificeren van de concrete behoeften van specifieke mensen en reageerde met grootmoedigheid. Neem het seizoen van de vastentijd op te slaan en douche iemand in uw gemeenschap met grote en anonieme geschenken. Dankzij het wonder van online winkelen en levering, hoeven ze nooit te weten dat jij het was. Dit is een kans om een sluipende superheld van vrijgevigheid te zijn die alleen bekend is bij je hemelse Vader.
15. Stay Awake and Keep Watch
wil je hardcore krijgen over je Heilige uur? Overweeg om je aan te melden voor een slot om middernacht of later bij je plaatselijke Aanbiddingskapel voor een nacht per week tijdens de vastentijd, als je dat nog niet hebt gedaan.
16. Lenten Baby Shower
Verzamel luiers, doekjes, flessen, babykleding en andere items die u zou kopen voor een standaard baby shower. Tijdens de Heilige Week, breng het allemaal naar een lokaal crisis zwangerschapscentrum.
17. Lectio Divina
Lees dagelijks de Bijbel tijdens de vastentijd.
1.) Kies een korte passage om te lezen
2.) mediteer erover
3.) bid erover
4.) luister naar wat God tot uw hart spreekt
5.) verwerk Gods Woord in je leven.
18. Ik zat in de gevangenis …
bediening aan degenen in de gevangenis is rechtstreeks voorgeschreven door Christus. Zoek een manier om betrokken te raken. Het kan beginnen met een oproep aan uw parochie en kan leiden tot het hebben van een pen pal, gebed partner, of zelfs tot het nemen van enige tijd voor werkelijke bezoeken aan een lokale gevangenis.
19. Neem een wandeling
Jezus’ tijd in de woestijn was een reis van stilte en eenzaamheid. Neem een dag alleen om te bidden in de wildernis. Afhankelijk van waar je woont kan dit meer een strand of een bos betekenen dan een woestijn, maar het punt is om tijd alleen met God door te brengen in stilte. Zet uw telefoon uit, op stil, of zelfs laat het achter.
20. Maak een lijst
elke zondag bid over drie concrete en bruikbare dingen die je geroepen bent om te doen tijdens de komende week van de Vasten. Schrijf ze op en volbreng ze de hele week. Neem de volgende zondag de tijd om na te denken en kies dingen om te doen tijdens de volgende week. Herhaal het proces dan elke week tijdens de vastentijd.
nog meer out-of-the-box ideeën voor vastentijd niet vermeld dat je zou lake om te delen? Laat het ons weten in de commentaren, zodat we allemaal kunnen profiteren van hen.
Dit Vindt U Misschien Ook Leuk:
voorbereiden op een goede vastentijd begint nu
vasten is niet alleen voor vastentijd
Wat is het doel van de vastentijd?
Colin MacIver doceert theologie en was voorzitter van de godsdienstafdeling en coördinator van het campusministerie aan de St.Scholastica Academy in Covington, Louisiana. Hij is de auteur van de guide to Quick Catholic Lessons bij Fr. Mike. Hij en zijn vrouw, Aimee, zijn coauteurs en presentatoren van Theology of the Body for Teens Middle School Edition. Ze zijn ook coauteurs van de macht en genade gids, en de gekozen ouder en Sponsor Gidsen.
aanbevolen foto door Ben White op Unsplash