voor zowel ouderen als hun verzorgers, de kwalen en worstelingen die gepaard gaan met veroudering schaduw een meer zorgeloos, gelukkig verleden. We zijn druk bezig met medicatie management, het installeren van nieuwe handgrepen in de douche of het onderzoeken van begeleid wonen faciliteiten. Als dementie, Alzheimer, of andere cognitieve problemen versterken hun grip op een geliefde, velen het gevoel alsof ze het verliezen van die persoon die ze ooit kenden. Een soortgelijke identiteitscrisis kan ook binnen voor hen aan de gang zijn.
Fotokrediet: voorraad.xchng, juliaf
voor veel bewoners van begeleid wonen of senioren thuis met verzorgers, reminiscentie therapie heeft bewezen een gunstige activiteit op vele niveaus. Reminiscentietherapie, herinnerend aan gebeurtenissen uit het verleden met behulp van de zintuigen–voorwerpen om aan te raken en vast te houden, ruiken, horen en proeven–kan variëren van de eenvoudige handeling van het gesprek in het huis van uw geliefde tot een gecertificeerde therapeut met behulp van rekwisieten en klinische methoden om een Alzheimer-patiënt te helpen ophalen van oude herinneringen.
de voordelen van reminiscentietherapie in Voorzieningen voor begeleid wonen of thuis met een verzorger kunnen verstrekkend zijn. In een studie waarbij 144 ouderen, werd gevonden dat tijdens activiteiten waarbij herinneringen, senioren gemeld een verbetering van stemming, stress niveaus, en cognitie.
ouderen raken vaak geïsoleerd van hun identiteit als hun herinneringen beginnen te wankelen, en als de dagelijkse problemen van het leven het verleden overweldigen. Vaak, als je iemand een verhaal opnieuw ziet vertellen, zie je ze tot leven komen met geheugen en emotie. Het onderzoek heeft nieuwe wegen in de hersenvorm getoond aangezien een patiënt zich het verleden herinnert. Het vestigen van een manier om verbinding te maken met oude herinneringen kan helpen opnieuw binden dat touw aan vertrouwdheid. Andere voordelen zijn::
- de stijging van het vermogen om te communiceren
- Verlichting van verveling of een afleiding van de dagelijkse problemen
- Herstellen leven betekenis voor een persoon door de verbinding met het verleden en herbevestigen dat iemands gevoel van belangrijkheid
- Verhoogde eigenwaarde en gevoel van verbondenheid in de wereld
- het Behoud van verhalen en herinneringen voor toekomstige generaties
Het helpen van Uw dierbare Herinneren Herinneringen uit het Verleden
Velen die lijden aan de ziekte van Alzheimer of andere geheugen verlies problemen (u kunt meer lezen over wat de oorzaken van verlies van het geheugen) kan niet denk aan eenvoudige dingen uit het recente verleden, zoals wat ze als ontbijt hadden, wie er laatst op bezoek kwam, of de naam van de man van hun kleindochter. Maar herinneringen uit de vroege kindertijd en jonge volwassenheid kunnen gemakkelijk komen met een beetje aansporing. Methoden om je geliefde te laten praten zijn storytelling-je begint een bekend familieverhaal en vraagt hem of haar om het verhaal af te maken–of gewoon beginnen met het stellen van vragen. U kunt een paar minuten met hen vragen te stellen, en u kunt de gesprekken opnemen om hen te helpen herinneren hun antwoorden later en genieten van het geluid en het beeld van het gesprek als het spreken wordt moeilijker tijdens de progressie van hun dementie.
hieronder vindt u een aantal goede gespreksstarters:
- de kosten van items in de jaren 1950 – bijvoorbeeld, een mannenpak was $ 28, een Chevrolet ‘ 58 Corvette was $3.600, en een prachtige 1-karaat diamanten ring was minder dan $ 400
- bekijk deze lijst van IMDb om de namen te vinden van uw geliefde favoriete tv-show of film uit het verleden waarover u kunt praten, en zoek op YouTube naar afleveringen
- waar was u toen…? Toen Kennedy werd vermoord, liep Neil Armstrong op de maan, toen de Russen Spoetnik lanceerden, zijn allemaal geweldige conversatie starters
- wat was je eerste baan?
- praat over uw favoriete reis of reis – Dit is het perfecte moment om de plakboek-of Facebook–pagina vol digitale herinneringen op te halen
- zoek een knick–knack, oude foto of andere items op zolder of uit de kast en vraag naar de geschiedenis
Andere tools zijn scrapbooking software waarmee u foto ‘ s kunt scannen en ordenen in geheugenboeken om discussie te stimuleren, boeken over gedenkwaardige gebeurtenissen in de geschiedenis en het Senior Moments-spel, een bordspel dat-op een leuke manier-helpt om snelle herinneringen.
houd genderverschillen in gedachten voor Herinneringsactiviteiten
hoewel u misschien van bakken en tuinieren houdt met al uw oudere familieleden, tonen studies aan dat zelfs oudere mannen doorgaans de voorkeur geven aan activiteiten buiten het huis. In een recent onderzoek werden 755 willekeurige oudere bewoners van verschillende stedelijke en landelijke steden benaderd en een reeks vragen gesteld over de vrijetijdsbesteding die ze leuk vinden. Uit deze studie bleek dat van de respondenten 86% van de vrouwen de voorkeur gaf aan dingen die de gemeenschap, kinderen en senioren ondersteunden. Mannen gaven de voorkeur aan sportactiviteiten (77%), naast het ondersteunen van ouderen (94%), wat erop wijst dat de twee geslachten misschien niet profiteren van dezelfde soorten activiteiten.
mannen kunnen het moeilijk hebben om standaard verpleeghuis-achtige activiteiten aantrekkelijk te vinden. Terwijl iedereen kan profiteren van een goede dag programma, onderzoek naar de verschillen in gedrag tussen de geslachten in zorginstellingen laat zien dat vrouwen de neiging om een zorgverlener rol te nemen, zelfs in gesprek, prioriteren van de behoeften van andere sprekers in plaats van zich te concentreren op hun eigen verhalen wanneer mogelijkheden om ondersteunend ontstaan. Dit leidt tot vervullende gesprekken die de vrouwen in groepen de neiging om te gedijen op.
mannen nemen echter meestal een leidinggevende en actieve rol op zich, zelfs in groepen, in plaats van een gespreksonderwerp. Verpleeghuis en dagcentrum studies die stappentellers omvatten back-up van deze bevindingen, waaruit blijkt dat mannen lopen 19,6% meer dan vrouwen, en bereiken een niveau van matige tot hoge fysieke activiteit 73,5% vaker. Natuurlijk is het niet altijd zo dat mannen actiever zijn, maar het is belangrijk om deze neigingen te overwegen.
na kennis te hebben genomen van de Algemene sociale patronen in de bewoners van zorginstellingen, is het logisch dat in het hele land gepensioneerde mannenclubs zijn ontstaan die zich op een actieve manier richten op gemeenschapsdienst. Herenloodsen projecten zijn opgedoken in het hele land, het verstrekken van voortdurende vrijwilligers mogelijkheden voor oudere mannen in de vorm van houtbewerking en andere hands-on projecten. Vaak werken deze clubs samen met groepen zoals de padvinders en brengen ze hun tijd door met het identificeren van behoeften in de gemeenschap door interactie met lokale groepen, het ontwerpen van projecten die een probleem kunnen oplossen, en het helpen van andere leden van de gemeenschap te bouwen en te creëren wat nodig is.
deze filosofie bevordert niet alleen een gevoel van onafhankelijkheid en zelfredzaamheid, maar ook actief blijven is ongelooflijk belangrijk voor een lang leven. Als uw ouder wordende geliefde is niet aan alle klusjes in verband met het ontwerpen van een ingewikkeld project, kunt u buiten de doos denken om creatieve manieren om de houtwinkel in uw huis te vinden, op een beheersbaar niveau voor uw geliefde die kunnen worden geconfronteerd met visie, hand-oog coördinatie, en mobiliteit problemen kunnen nog steeds genieten. U kunt proberen een van deze eenvoudige at-home DIY projecten, perfect voor een luie middag met uw oudere vriend:
- probeer een eenvoudig schilderij project. Pak gewoon een klein blikje vlek en een houten voorwerp dat je wilt opfrissen, een paar schuimborstels en ga aan de slag.
- koop een houten projectkit met verschillende eenvoudige projecten voor mensen van alle capaciteiten. Help uw geliefde met iets als hameren dat hen kan verwonden als ze stabiliteitsproblemen hebben, en vergeet niet om wat acrylverf of verfmarkeringen te kopen voor minder rommelig abstract plezier
- ouderen met dementie kunnen profiteren van het hebben van een activity board of fidget kussen, met taken zoals een reeks sloten, ritsen en zakken om te verkennen dat mensen met kortdurend geheugenverlies keer op keer zullen genieten.
veel voorzieningen voor begeleid wonen bieden een soort formele geheugentherapieprogramma ‘ s aan. Als u op zoek bent naar begeleid wonen of in-home zorg voor uw geliefde, vraag dan wat gevestigde reminiscentie therapie programma ‘ s die ze beschikbaar zouden kunnen hebben.
voordelen van Reminiscentietherapie voor zorgverleners
Compassiemoeheid treedt op wanneer een zorgverlener te veel tijd besteedt aan het verzorgen van andere mensen, en niet genoeg tijd besteedt aan het verzorgen van hun eigen behoeften. Verder onderzoek naar zorgverlener depressie toont aan dat informele zorgverleners ervaren hogere niveaus van stress en zijn op een 63% hoger risico op mortaliteit dan hun niet-zorgverleners leeftijdsgenoten. Het is duidelijk dat verzorgers houden van hun ouder wordende familieleden, maar de tol van de zorg voor een volwassene is zwaar en veel verzorgers lijden onder de last – het tegenovergestelde van wat hun ouder wordende geliefden willen.
naast psychosociale gezondheid lijden zorgverleners aan fysieke inactiviteit, net als hun ouderen, en hebben ze geen tijd meer om zich te concentreren op fitness. Misschien kunt u een manier vinden om herinneringen op te halen met uw oudere op een manier die u beiden fysiek bezig houdt, zonder het huis te verlaten; bijvoorbeeld, door een oude oefenvideo te proberen die uw geliefde kan herinneren aan hun jongere jaren. Een andere optie is om te proberen sites zoals YouTube, die heeft Ton van wandeltochten van plaatsen die uw geliefde kan hebben bezocht of heeft altijd al wilde bezoeken. U kunt het gevoel van wandelen door uw favoriete bestemmingen op deze manier te stimuleren, maar naar buiten gaan en eigenlijk een bezoek aan een geliefde plek zou de beste optie indien mogelijk.
een van de vele manieren om in het verleden een band te leggen met geliefden, is een geweldige strategie die familieverzorgers kunnen ontwikkelen, het delen van activiteiten die het gezin in het verleden als groep genoot. Dit is een heerlijke therapeutische activiteit voor ouderen, die hen helpen oude en recente herinneringen te verbinden met visuele hulpmiddelen, maar het is er een die saaie overuren voor zorgverleners kan laten groeien. Om het op te fleuren, probeer een oude passie die je ooit gedeeld met je ouder wordende geliefde opnieuw op te wekken.
als het doel is om uw ouder wordende geliefde te laten herinneren wat voor plezier ze vroeger hadden, probeer ze dan een ervaring te geven die helpt om alle dingen terug te brengen die ze in die tijd leuk vonden. Of u en uw geliefde altijd geà nteresseerd zijn geweest in literatuur en u wilt een boekenclub vinden om van te genieten met uw oudere vriend, of u houdt van tuinieren en u wilt uw oudere helpen hun tuinierervaring te delen met andere enthousiastelingen in een Tuinclub, kunt u verse, gedeelde vreugde in hobby ‘ s vinden terwijl u uw geliefde helpt hun favoriete delen van hun leven te herinneren.