Golf doel en uitlijning

u bent er eerder geweest, Ik denk dat we dat allemaal hebben gedaan.Je raakt de golfbal geweldig op de driving range, maar als je naar de golfbaan gaat, is het het tegenovergestelde, gewoon verschrikkelijk.Waarom is dat?Andy stelde dezelfde vraag toen hij me vorige week sms ’te,” als ik naar de driving range ik raakte de bal groot; maar als ik naar de golfbaan, ik heb echt moeite om te herhalen wat ik deed op de driving range. Heb je nog driving range tips die me zullen helpen om mijn training van de range naar de golfbaan te brengen?Voordat ik een paar driving range tips met u delen, wil ik graag onder uw aandacht brengen het belang van het oefenen op de range alsof je op een golfbaan. Driving Range Tips #1er is een eenvoudig ding dat Ik wil dat je doet met een uitlijningsstang die zal helpen.Zet eerst de uitlijningsstang naar beneden en richt deze iets links van het doel (dit zal veranderen op basis van de schotvorm die u probeert te raken). Doe dan alsof je op de golfbaan bent.Ten tweede zou ik willen dat je de bal aanpakt, de club neerlegt, naar het doel kijkt en je lichaam en houding verschuift tot je voelt dat je goed gericht bent.Als je eenmaal het gevoel hebt dat je goed gericht bent, kijk dan naar beneden en zorg ervoor dat je voeten evenwijdig zijn aan de uitlijning rode.Als u op de golfbaan bent heeft u niet de luxe van een uitlijnhengel. Het is belangrijk om te oefenen alsof er geen is en gewoon gebruiken om te controleren of je goed bent gericht.Stap niet in het schot, richt je voeten op de uitlijningsstang en kijk dan naar je doelwit. Vergeet niet-we gebruiken alleen de uitlijnstang om te controleren of we correct hebben gericht.Als je in het schot stapt en je voeten in een rij zet, en ze zijn niet parallel aan de uitlijningsstang als je naar beneden kijkt, moet je weg stappen en het opnieuw proberen.Het algemene doel is om het juiste gevoel voor een goede uitlijning met de uitlijnstang te oefenen, zodat wanneer u op de golfbaan bent, u bekend bent met hoe goed uitlijning voelt.Driving Range Tips # 2het andere belangrijke ding dat ik wil delen met u is het verschil tussen geblokkeerde praktijk en willekeurige praktijk.Eerst, laat me je vertellen over geblokkeerde training.Geblokkeerde oefening moet worden gebruikt bij het veranderen van een bepaald deel van je swing of wanneer het proberen om een nieuwe beweging te leren.Dit zou zijn als je een grote emmer ballen hebt en je ze allemaal op exact hetzelfde doel met exact dezelfde club slaat. Je werkt niet echt aan je routine of doet niet veel visualisatie.In plaats daarvan, je probeert om een gevoel voor de nieuwe swing te krijgen en comfortabel met het.Zodra de nieuwe beweging voelt natuurlijk en je niet denken over de swing zo veel, dat is wanneer je zou bewegen op willekeurige praktijk.Willekeurige oefening is compleet anders dan Geblokkeerd practice.In willekeurige oefening, je raakt nooit hetzelfde schot twice.An voorbeeld hiervan is wanneer je gaat oefenen raken van een 7-ijzer naar een doel, een 4-ijzer naar een ander doel, en een pitching wedge naar een ander doel.Het ideale doel in willekeurige praktijk is om te simuleren op de driving range wat je zal doen op de golfbaan.Willekeurige oefening wordt gebruikt zodra je voelt je comfortabel met een swing verandering.Je staat er niet over de bal heen te denken. Het is automatisch.Nu is het tijd om deze 2 tips naar de golfbaan te brengen.Studies hebben aangetoond … mensen die gebruik maken van geblokkeerde praktijk hebben meestal betere oefensessies in die zin dat ze veel meer vertrouwen en blij zijn wanneer ze de driving range verlaten.Dit komt vooral omdat ze met succes hetzelfde schot over en weer hebben geraakt.Het enige nadeel van deze” betere ” geblokkeerde oefensessies is dat wanneer ze het naar de golfbaan, hun prestaties is niet zo goed als die mensen die willekeurige praktijk in dienst.Over het algemeen verlaten mensen die willekeurige oefening gebruiken meestal de range en zeggen: “Oh, ik raakte het gewoon OK.”Echter, wanneer ze naar de golfbaan, hun prestaties eindigt op een veel beter dan degenen die geblokkeerde praktijk gebruikt.Ik weet niet hoe het met jou zit, maar Ik wil beter spelen op de baan!Op een recente conferentie die ik bijgewoond een professor gaf ons een grote analogie.Hij zei dat hij iemand een wiskundeprobleem wilde geven…Als ik iemand vraag wat negen plus zeven is, moeten ze er een fractie van een seconde over nadenken, het berekenen, en hopelijk een antwoord geven van zestien. Als je ze meteen weer dezelfde vraag stelt, moeten ze nog minder nadenken omdat ze het antwoord al ‘weten’. Als je ze dan dezelfde vraag blijft stellen, hoeven ze helemaal niet na te denken over het oplossen van het probleem, ze weten het antwoord al.Dit is wat er gebeurt met geblokkeerde oefening: je raakt twee of drie 7-ijzers op een rij en groove een swing vrij snel; bijgevolg, je stopt met testen en uitdagen van jezelf – ga je gang en blijven bal na bal te raken.Wat hier gebeurt is dat jullie jezelf niet genoeg uitdagen in de praktijk en dat jullie eigenlijk stoppen met leren.Daarom, als je naar de golfbaan gaat is het een stuk moeilijker omdat je niet effectief hebt geoefend.Ik laat je met een laatste gedachte: het belangrijkste om te onthouden bij het oefenen is om altijd te leren en jezelf uit te dagen.U wilt uw praktijk zo moeilijk mogelijk te maken, zodat wanneer u naar de golfbaan gaat, u klaar bent.