Geboortedatum: 13 November 1969 (Leeftijd: 47 jaar)
Lengte: 188 cm
gewicht: 225 pond (102 kg))
Gerard Butler lichaamsmaten:
Borst: 119 cm
taille: 89 cm
Biceps: 41 cm
schoenmaat: onbekend
Kleur Haar: Bruin
kleur ogen: Blauw
elke man heeft minstens één keer in zijn leven gedroomd over het zijn van een koning. Maar een getalenteerde en knappe acteur Gerard Butler had zo ‘ n kans.Het proces van Butlers transformatie tot koning Leonid was niet minder wreed dan de Slag bij Thermopylae.
het was gewoon nodig. Elke druppel zweet vallend van zijn voorhoofd, elke opgeheven kilogram en geperst door de tanden herhaling had zijn waarde.Toen Gerard Butler van de producenten een voorstel kreeg om de rol van Koning Leonid te spelen, was hij in zijn eigen woorden bijna in perfecte conditie.Volgens het oorspronkelijke plan zou Leonid er veel minderwaardig uit moeten zien, maar de acteur gaf er de voorkeur aan om alleen met zijn karakter om te gaan.De militaire bereidheid om het leven op te geven omwille van de overwinning en de ontembare vechtlust, getraind in vier maanden van hels intensieve training, maakten onmiddellijk hun eigen aanpassingen aan het leven van de acteur en maakten hem bijna af.Om zijn doelen te bereiken, vroeg Gerard Butler om hulp van Mark Twight, een coach en voormalig klimmer met een wereldberoemde naam, bekend om zijn felle obsessie met training. Mark heeft altijd gewerkt alsof zijn leven ervan afhing.Om het lichaam van Gerard Butler in de juiste vorm te brengen, creëerde Mark Twight wat hij het Spartaanse complex van 300 herhalingen noemde, hoewel in feite dit wonder van fitness techniek een meer satanische naam zou moeten hebben, ongeveer driehonderd Beëlzebub!
naast deze circulaire training uit de onderwereld werd de toekomstige Leonid dagelijks onderworpen aan een aantal andere, even sadistische belastingen.Precies vijf weken voor de eerste scènes huurde butler een andere specialist in op het gebied van lichamelijke kwelling omwille van schoonheid. Zijn onschatbare bijdrage aan de vorm van de acteur werd gemaakt door een bodybuilder uit Venezuela genaamd Franco Likastro, die de laatste details aan het meesterwerk met de naam Leonid toevoegde.
wel, al dit werk van lichaam en geest was niet tevergeefs. Op het scherm zag Gerard Butler eruit als een met testosteron beladen werper met een modelpers, immense schouders, kolomachtige benen en de angstaanjagende blik van een boze koning die woedend door de spleten van een gevechtshelm gromde. Ongetwijfeld was hij verschrikkelijk en steil, maar voor deze seconden van roem moest de acteur al snel serieus betalen.Tijdens het filmen, trainen met Tweet, ijzer schudden met Likastro en het beoefenen van de technieken van zwaard, schild en speer, heeft Gerard Butler alle denkbare adaptatiegrenzen van zijn 37-jarige organisme overtroffen.
als gevolg hiervan doen alle gewrichts-en spierweefsels van zijn lichaam pijn gedurende alle dagen en nachten van de opname. Kortom, Butler overtrad zijn lichaam-een toestand waarin fysieke stress het vermogen van het lichaam te herbouwen overtreft en niet toestaat dat de middelen worden hersteld om te werken.Gerard ‘ s gezondheid werd zo ondermijnd dat hij na de schietpartij net zo hard moest stoppen met trainen als hij begon. Butler heeft elke fysieke activiteit precies acht maanden uitgesteld.
vandaag beheerst Gerard duidelijk zijn manier van leven. Na acht maanden rust keerde hij terug naar de sportschool.Nu, 10 jaar na de schietpartij, is hij vier keer per week verloofd en doet hij zijn fitness op een meer evenwichtige manier.De ervaring opgedaan in 300 Spartanen helpt hem zelfs nu, in het bijzonder, met betrekking tot goede voeding. Hij eet veel groenten en kippenvlees, over hamburgers en andere onzin die hij zelfs vergat na te denken.
Wat is het resultaat? Zijn acht blokjes pers en zijn vredige staat van geest keerden terug naar Butler. En wat kan een echte koning nog meer wensen?
