en zelfs als ze er zeker van waren dat het de koffie was die verantwoordelijk was, verbeterde niet elk risico.
de onderzoekers stelden vast dat hoger koffie drinken verband hield met een hoger percentage eierstokkanker bij vrouwen, bijvoorbeeld.
en hoewel in het artikel veel mensen werden behandeld, sloten de onderzoekers iedereen uit die aan het begin van het onderzoek diabetes, hartaanvallen of beroertes had.
dus het vertelt ons niet veel over de risico ‘ s of voordelen van het drinken van koffie als mensen onwel zijn.
het is ook mogelijk dat sommige van deze mensen onwel werden tijdens het drinken van hun gewone brouwsels.
Is koffie goed voor u?
eerdere studies hebben tegenstrijdige en vaak tegenstrijdige resultaten opgeleverd. Voor veel mensen wijst de ervaring erop dat cafeïne bevattende dranken ons tijdelijk alerter kunnen laten voelen.
maar cafeïne treft sommige mensen meer dan anderen, en de effecten kunnen van persoon tot persoon verschillen. NHS-deskundigen hebben geen grenswaarden vastgesteld voor koffie onder de algemene bevolking, maar zeggen wel dat zwangere vrouwen moeten vermijden meer dan 200 mg cafeïne per dag te drinken.
men zegt dat dit komt omdat koffie de kans kan vergroten dat de baby te klein wordt geboren. Te veel cafeïne kan ook het risico op een miskraam verhogen.
en natuurlijk wordt cafeïne niet alleen in koffie aangetroffen.
de cafeïnegrens van 200 mg kan worden bereikt door bijvoorbeeld twee mokken thee en een blikje cola of twee kopjes oploskoffie te nemen.
er was onlangs ook het geval van een Amerikaanse tiener die, naar men vermoedt, misschien gestorven is door te veel cafeïnehoudende dranken te snel te drinken.
Hoe kunnen we er ooit zeker van zijn of koffie je langer laat leven?
de meest rigoureuze wetenschappelijke manier om zeker te zijn dat koffie je langer kan laten leven, zou zijn om duizenden mensen over de hele wereld te dwingen om het regelmatig te drinken, terwijl het voorkomen van vele duizenden andere soortgelijke mensen ooit koffie te drinken.
wetenschappers zouden dan elk ander aspect van hun leven moeten controleren – wat ze nog meer aten en dronken, hoeveel ze verdienden, hoeveel lichaamsbeweging ze deden, bijvoorbeeld.
dit is een studie die waarschijnlijk nooit zal plaatsvinden.Dus voor nu zeggen sommige experts, in plaats van al je weddenschappen op koffie die goed voor je is, kun je in plaats daarvan iets doen waarvan bewezen is dat het de levensduur verlengt – neem een stevige wandeling van 20 minuten naar de dichtstbijzijnde coffeeshop-of je nu een kopje bestelt of niet.