ten Curry Quinoa Sałatka z Klon Curry Dressing ma wszystko dzieje, ciepłe przyprawy curry, świeże zioła, jasne smaki cytrusów, orzechowość, i słodkie jabłko crunch i to bezglutenowe i wegańskie też! Musisz zrobić tę sałatkę z komosy ryżowej!
jeśli chodzi o przepisy quinoa to curry quinoa sałatka jest tam! Numer 1 w moich książkach. Smak jest niesamowity!! Najbardziej pożądany przepis na sałatkę od wszystkich w mojej rodzinie, przez cały rok nie tylko na letnie potluck! I ’ ve been making this as a side dish for our holiday dinner or Easter, thanksgiving, Christmas or all for years!
i dla odmiany cudownie jest mieć curry z komosą ryżową zamiast ryżu! To świetny substytut, mam rację ludzie!
a jeśli twój miłośnik przedsiębiorca Joes Curry quinoa kalafior sałatka rzucać w niektórych pieczonych kalafior-dlaczego nie!
poza tym rewelacja na przygotowanie posiłków! Przejdźmy do tego i zrobić zdrową sałatkę quinoa z curry!
jak zrobić Curry Quinoa Sałatka:
dla quinoa: Moczyć komosę ryżową w wodzie przez 10 minut, spłukać, odcedzić i dodać zbyt średni garnek z wodą. Doprowadzić do wrzenia, przykryć i zmniejszyć na wolnym ogniu i gotować przez 15-17 minut. Zdjąć z ognia, odstawić przykryte na 10 minut. Puch z widelcem. Schłodzić na blacie, a następnie w lodówce. (można również użyć ryżu kuchenka do quinoa to działa świetnie!)
podczas gdy quinoa jest gotowanie zrobić dressing: dodać wszystkie składniki do Nutra bullet lub blender. Zmiksować na gładką masę. Odstawić.
przygotuj owoce, warzywa i świeżą miętę, Dodaj do salaterki wraz z ostudzoną komosą ryżową.
zalej sosem. Ciesz się od razu lub najpierw się zrelaksuj.
ta sałatka z Quinoa jest:
niesamowita
wegańska
kolorowa
pikantna
chrupiąca
Słodka
cytrusowa
zdrowa
łatwe
w prawo pyszne!
miłej zabawy! Szczęśliwy Dzień? Prosimy o komentarz poniżej. Twoja opinia jest bardzo mile widziana!
Śledź mnie na PINTEREST i INSTAGRAM więcej smacznych roślin na podstawie & wegańskie przepisy ❤ ️
chcesz więcej sałatek wegańskich? Facebook Instagram ikona ikona kwadraty
opis
wegańska Sałatka ziemniaczana
Klasyczna wegańska Coleslaw
zimna tajska sałatka z zielonym sosem Curry
Drukuj
opis
ta curry quinoa Sałatka z sosem curry klon ma wszystko dzieje się, ciepłe przyprawy curry, świeże zioła, jasne cytrusowe smaki, orzechowość, i słodkie jabłko Crunch i to bezglutenowe i wegańskie też! Musisz zrobić tę sałatkę z komosy ryżowej!
Scale1x2x3x
składniki
- 1 szklanka niegotowanej Quinoa
- 2 szklanki wody
- 1/2 szklanki wędzonych migdałów, posiekanych na twardo
- 3/4 szklanki marchwi, startej
- 1 jabłko, rdzeniowane i posiekane
- 1/4 szklanki czerwonej cebuli, pokrojonej w kostkę
- 1/3 do 1/2 szklanki posiekanej świeżej mięty, lekko pakowane
sos curry z klonu:
- 2 do 3 łyżek pasty curry *
- 2 łyżki octu jabłkowego
- 1 łyżeczka octu balsamicznego
- 1 & 1/2 łyżki syropu klonowego
- 1/2 łyżeczki soli
- szczypta pieprzu
- 1/2 łyżeczki kminku
- 1/2 łyżeczki kurkumy
- 3 łyżki oleju z pestek winogron*
- 2 małe zielone cebule, szorstko posiekane (1/4 -1/3 szklanki)
- 3 łyżki świeżego soku z cytryny, około soku z jednej cytryny
- skórka z 1 cytryny
- 1/4 szklanki wody
Instrukcja
- dla quinoa: namoczyć quinoa w wodzie przez 10 minut, spłukać drenażu i dodać zbyt średni garnek z 2 szklanki wody. Doprowadzić do wrzenia, przykryć i zmniejszyć na wolnym ogniu i gotować przez 15-17 minut. Zdjąć z ognia, odstawić przykryte na 10 minut. Puch z widelcem. Schłodzić na blacie, a następnie w lodówce. (można również użyć ryżu kuchenka do quinoa to działa świetnie!)
- podczas gotowania quinoa zrobić dressing: dodać wszystkie składniki do Nutra bullet lub blender. Zmiksować na gładką masę. Odstawić.
- przygotuj owoce, warzywa i świeżą miętę, Dodaj do salaterki wraz z ostudzoną komosą ryżową.
- zalej sosem. Ciesz się od razu lub najpierw się zrelaksuj.
uwagi
- do tego przepisu używam pasty madras curry firmy Patak.
- bez oleju: pomiń olej
- Opcjonalnie dodaj: pieczony kalafior, świeże posiekane mango i lub kilka posiekanych suszonych żurawin lub suszonych wiśni.
- przepis pierwotnie opublikowany maj 28, 2018
słowa kluczowe: Curry quinoa salad, vegan quinoa salad, Quinoa salad, gluten free salad, Curry salad, quinoa salad with curry, quinoa curry recipe
572Shares
opis
wegańska Sałatka ziemniaczana
Klasyczna wegańska Coleslaw
zimna tajska sałatka z zielonym sosem Curry
Drukuj
opis
ta curry quinoa Sałatka z sosem curry klon ma wszystko dzieje się, ciepłe przyprawy curry, świeże zioła, jasne cytrusowe smaki, orzechowość, i słodkie jabłko Crunch i to bezglutenowe i wegańskie też! Musisz zrobić tę sałatkę z komosy ryżowej!
składniki
- 1 szklanka niegotowanej Quinoa
- 2 szklanki wody
- 1/2 szklanki wędzonych migdałów, posiekanych na twardo
- 3/4 szklanki marchwi, startej
- 1 jabłko, rdzeniowane i posiekane
- 1/4 szklanki czerwonej cebuli, pokrojonej w kostkę
- 1/3 do 1/2 szklanki posiekanej świeżej mięty, lekko pakowane
sos curry z klonu:
- 2 do 3 łyżek pasty curry *
- 2 łyżki octu jabłkowego
- 1 łyżeczka octu balsamicznego
- 1 & 1/2 łyżki syropu klonowego
- 1/2 łyżeczki soli
- szczypta pieprzu
- 1/2 łyżeczki kminku
- 1/2 łyżeczki kurkumy
- 3 łyżki oleju z pestek winogron*
- 2 małe zielone cebule, szorstko posiekane (1/4 -1/3 szklanki)
- 3 łyżki świeżego soku z cytryny, około soku z jednej cytryny
- skórka z 1 cytryny
- 1/4 szklanki wody
Instrukcja
- dla quinoa: namoczyć quinoa w wodzie przez 10 minut, spłukać drenażu i dodać zbyt średni garnek z 2 szklanki wody. Doprowadzić do wrzenia, przykryć i zmniejszyć na wolnym ogniu i gotować przez 15-17 minut. Zdjąć z ognia, odstawić przykryte na 10 minut. Puch z widelcem. Schłodzić na blacie, a następnie w lodówce. (można również użyć ryżu kuchenka do quinoa to działa świetnie!)
- podczas gotowania quinoa zrobić dressing: dodać wszystkie składniki do Nutra bullet lub blender. Zmiksować na gładką masę. Odstawić.
- przygotuj owoce, warzywa i świeżą miętę, Dodaj do salaterki wraz z ostudzoną komosą ryżową.
- zalej sosem. Ciesz się od razu lub najpierw się zrelaksuj.
uwagi
- do tego przepisu używam pasty madras curry firmy Patak.
- bez oleju: pomiń olej
- Opcjonalnie dodaj: pieczony kalafior, świeże posiekane mango i lub kilka posiekanych suszonych żurawin lub suszonych wiśni.
- przepis pierwotnie opublikowany maj 28, 2018
słowa kluczowe: Curry quinoa salad, vegan quinoa salad, Quinoa salad, gluten free salad, Curry salad, quinoa salad with curry, quinoa curry recipe