Hipnoterapia kierowana przez jelita jest formą hipnozy, która ma na celu uspokojenie przewodu pokarmowego i oderwanie uwagi od ciała (i objawów), aby zrelaksować umysł. Praktyka ta jest ukierunkowana na błędną komunikację między jelitami a mózgiem, którą widzimy w przypadku IBS i jest używana przez wyszkolonych terapeutów do leczenia IBS.
Hipnoterapia kierowana przez jelita jest stosunkowo nowa, jeśli chodzi o rekomendację dla leczenia IBS, ale badania są obiecujące. Badania pokazują, że terapia ta jest skuteczna dla IBS i może być skuteczna dla dzieci. To ogromne, ponieważ niska dieta FODMAP i inne interwencje dietetyczne mogą być znacznie trudniejsze dla dzieci żyjących z IBS.
Jak to działa? Hipnoterapia kierowana przez jelita rozpoczyna się od relaksu, a następnie wykorzystuje ćwiczenia wizualizacji kierowanej mające na celu uspokojenie przewodu pokarmowego (GI). Praktyka ta różni się od medytacji, ponieważ została znormalizowana i przetestowana w celu specyficznego ukierunkowania na jelita. Jest najbardziej skuteczny w objawach bólu i może być korzystny w przypadku skurczów wywołanych lękiem. Badania pokazują, że korzyści mogą trwać rok i uważa się, że są tak skuteczne jak niska dieta FODMAP, przy czym 53-94% pacjentów reaguje na leczenie.
Hipnoterapia kierowana przez jelita może być świetną opcją dla niektórych, ale może też nie być idealna dla wszystkich. Chociaż brzmi to jak „szybka naprawa”, sesje terapeutyczne odbywają się przez wiele tygodni, w zależności od wybranego dostawcy. Większość widziałem pracy w ciągu 7 sesji. Polecam to podejście dla osób z zaburzeniami odżywiania i tych, którzy nie są w stanie w pełni przejść przez dietę FODMAP. Może to być również świetna opcja dla tych, którzy wiedzą, że ich objawy są bardziej wyzwalane przez stres i niepokój.
jak każde podejście do zarządzania IBS i leczenia, nie ma gwarancji, że jedno konkretne podejście będzie działać dla umysłu i ciała. Jeśli jest to coś, o czym chcesz dowiedzieć się więcej lub spróbować, Kliknij tutaj, aby wyświetlić listę dostawców w Twojej okolicy!