nie ma znaczenia, jak chore może być twoje dziecko—dźwięk jadącej po drodze ciężarówki z lodami może go poruszyć. Ale czy lody powodują kaszel lepiej czy gorzej? Niestety, nie ma jednoznacznej odpowiedzi ” Tak ” lub „nie”. Chociaż nie było ostatecznych badań pokazujących, że produkty mleczne mogą zaostrzyć kaszel, istnieje wystarczająco dużo badań wykazujących związek, aby pomyśleć dwa razy przed uruchomieniem za ciężarówką.
oto czego mleko nie robi: nie zwiększa produkcji śluzu. Podczas gdy ponad jedna czwarta ludzi uważa, że picie mleka zwiększa śluz, naukowcy nie byli w stanie znaleźć związku między spożyciem mleka a ilością flegmy wytwarzanej przez organizm. Niektórzy podejrzewają, że to gęsta konsystencja mleka może sprawić, że poczujesz, że twoje objawy są gorsze, a nie zawartość mleka. (Mleko sojowe nie jest lepsze; inne badanie wykazało, że picie zarówno mleka krowiego, jak i mleka sojowego sprawiło, że uczestnicy czuli się trudniej przełknąć.
to, co nabiał może zrobić, to sprawić, że flegma będzie grubsza i bardziej drażniąca dla gardła. Oto łatwy zastąpienie: Zamiast lodów spróbuj owocowego Loda; mrożonki mogą pomóc złagodzić podrażnione gardło. A jeśli to Ty skusisz się na wannę z lodami, pamiętaj, że powinieneś leczyć ten uciążliwy kaszel lekami takimi jak Robitussin: to nigdy nie jest tylko kaszel.