kwestionariusz POMS jest standardowym potwierdzonym testem psychologicznym stosowanym w badaniach. Pierwszy profil Stanów nastroju został opracowany w 1971 roku przez Douglasa M. Mcnaira wraz z Maurice ’ em Lorrem i Leo F. Dropplemanem.
istnieje kilka wersji kwestionariusza. Obecnie najczęściej stosowanym jest POMS 2, który jest dostępny dla osób dorosłych w wieku 18 lat i starszych (POMS 2–A) oraz inny dla młodzieży w wieku od 13 do 17 lat (POMS 2–Y). Oba instrumenty POMS 2 dostępne są w wersji pełnej (65 sztuk) i krótkiej (35 sztuk). Kwestionariusze zawierają serię opisowych słów / stwierdzeń, które opisują uczucia, które ludzie mają. Testerzy samodzielnie raportują każdy z tych obszarów za pomocą 5-punktowej skali Likerta.
Punktacja
punkty dla każdej pozycji są zapisywane jako 0 dla 'Not at all’ do 4 dla 'extremely’, z wyjątkiem dwóch podskal związanych z oceną, które są odwrócone przed połączeniem z innymi pozycjami. Całkowity wynik zaburzeń nastroju (TMD) jest obliczany przez zsumowanie sumy dla ujemnych podskali (napięcie, depresja, zmęczenie, dezorientacja, gniew), a następnie odejmowanie sumy dla dodatnich podskali (wigor i wpływ związany z poczuciem wartości).
profil kwestionariusza Stanów nastrojów
oto kolejna wersja kwestionariusza POMS, bardzo podobna do oryginału. Jest to 40 pytanie zmodyfikowana forma opracowana przez Grove and Prapavessis (1992).
Poniżej znajduje się lista słów opisujących uczucia, które ludzie mają. Proszę zakreśl numer, który najlepiej opisuje, jak się teraz czujesz.
| wcale nie | trochę | umiarkowanie | całkiem dużo | bardzo | |
|---|---|---|---|---|---|
| napięty | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| zły | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| zużyte | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| nieszczęśliwy | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| dumny | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Lively | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Confused | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| smutny | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| aktywny | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| on-edge | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Grouchy | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Zawstydzony | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Energiczny | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Beznadziejny | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Niespokojny | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Restless | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| niezdolny do koncentracji | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| zmęczeni | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Kompetentny | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| zirytowany | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| zniechęcony | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Resentful | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Nerwowy | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Nieszczęśliwy | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Pewny Siebie | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Gorzki | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Wyczerpany | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Niespokojny | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Bezradny | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Zmęczony | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Zadowolony | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Oszołomiony | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Furious | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Full of pep | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| bezwartościowe | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Forgetful | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| energiczny | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| niepewne rzeczy | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Bushed | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| zakłopotany | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
- McNair et al. (1971) Manual for the Profile of Mood States. San Diego, CA: edukacyjna i przemysłowa usługa testowania.
- Grove, J. R., & Prapavessis, H. (1992). Wstępne dowody na wiarygodność i ważność skróconego profilu Stanów nastroju. International Journal of Sport Psychology, 23, 93-109.