Data urodzenia: 14 kwietnia 1977 r. (wiek: 39 lat)
Wzrost: 163 cm (163 cm)
Waga: 55 kg (55 kg)
Sarah Michelle Gellar wymiary ciała:
Klatka piersiowa: 34″ (87 cm)
Talia: 24″ (61 cm)
biodra: 34″ (87 cm)
rozmiar biustonosza: 32B
rozmiar buta: 6 (US)/36 (eu)
kolor włosów: naturalnie brunetka, ale farbuje włosy na blond
kolor oczu: Zielony
ci, którzy oglądali serial telewizyjny o Buffy i jej walkach z wampirami, nie mogą uwierzyć, że aktywna blondynka ma już 39 lat. Nic jednak dziwnego, bo aktorka zdaje się znać tajemnicę wiecznej młodości.
pozostań aktywny mimo wszystko!
pierwszym krokiem do doskonałego ciała są zajęcia na świeżym powietrzu. Każda aktywność. Poza tym Sarah uwielbia Pilates. To nie tylko utrzymuje jej ciało stonowane, ale także pomaga aktorce wyeliminować dyskomfort skoliozy.
co więcej, nawet gdy Sarah była w ciąży, ćwiczyła Pilates.
jesteśmy tym, co jemy.
kolejnym czynnikiem wpływającym na sylwetkę aktorki jest zdrowe odżywianie. Nie pozbawia się smacznych potraw, ale stara się nie jeść jedzenia, które może zaszkodzić jej skórze lub zdrowiu.
mówi się, że Sarah Michelle Gellar była wielką fanką szybkich i skutecznych metod odchudzania.
jaką dietę wybrała Sarah?
Jeśli pilnie potrzebowała się podnieść, Sarah przeszła na dietę kapuścianą. W ciągu tygodnia jadła kapustę wraz z kurczakiem, rybami i warzywami. Ponadto pozwolono jej zabrać owoce zamiast słodyczy.
kapusta jest bogata w błonnik, który sprzyja aktywnemu spalaniu tłuszczu. Jedną z zalet diety kapuścianej jest to, że lista dozwolonych produktów może być używana w dowolnej żądanej ilości. Taka dieta jest rodzajem „dużego czyszczenia” dla organizmu.
Gwiazda Buffy uwielbia kręgle i nigdy nie rezygnuje z możliwości „jazdy piłkami” z przyjaciółmi.
nie wiesz co robić? – Spróbuj sztuk walki.
poza tym, podczas kręcenia serialu Buffy, Sarah poważnie studiowała tekvando i odniosła w nim wielki sukces.
