czy ci się to podoba, czy nie, każdy przechodzi Gaz. „Średnio osoba dorosła produkuje dwa litry gazu dziennie”, mówi Sari Acra, MD, MPH, profesor i dyrektor Wydziału Gastroenterologii Dziecięcej, Hepatologii i żywienia na Uniwersytecie Vanderbilt w Nashville w stanie Tennessee. Według Narodowego Instytutu Zdrowia Pierdzenie od 13 do 21 razy dziennie jest normalne.
zazwyczaj gaz w przewodzie pokarmowym występuje w wyniku połykania powietrza (aerofagia) i gdy bakterie w jelicie grubym rozkładają niektóre pokarmy.
człowiek może połykać duże ilości powietrza przez:
- guma do żucia
- palenie tytoniu
- picie napojów gazowanych
- zbyt szybkie jedzenie lub picie
- noszenie luźnej protezy zębowej
- ssanie twardych cukierków
jeśli powietrze nie zostanie ponownie przebite, przejdzie do przewodu pokarmowego i zostanie uwolnione przez odbyt.
jedzenie może również powodować gaz, chociaż rodzaj żywności może się różnić w zależności od osoby. Do znanych sprawców gazu należą:
- niektóre warzywa, takie jak szparagi, brukselka, kapusta i brokuły
- fasola i soczewica
- produkty mleczne, takie jak ser, lody i jogurt
- napoje, takie jak sok jabłkowy, sok gruszkowy i napoje gazowane z syropem kukurydzianym o wysokiej zawartości fruktozy
zwykły gaz to znak, że spożywasz odpowiednie ilości błonnika i że masz zdrowe jelita drobnoustroje.
ale gaz w towarzystwie innych czerwonych flag – takich jak utrata masy ciała, anoreksja, nadmierna biegunka, wymioty, gorączka, przedłużające się wzdęcia i silny ból brzucha — może być oznaką zaburzenia trawienia lub innego schorzenia przewodu pokarmowego, które wymaga uwagi. Problemy obejmują:
- zespół jelita drażliwego (IBS)
- nietolerancja laktozy
- zapalenie trzustki
- Wrzody
- celiakia
- kamienie żółciowe
- zapalenie uchyłków
problemy z przepuszczaniem gazu
przewrotem nadmiernego gazu jest niezdolność do przepuszczania gazu, co może być również objawem podstawowego problemu, takiego jak niedrożność brzucha. Niedrożność jelit jest poważnym stanem i występuje w wyniku częściowego lub całkowitego zablokowania jelita cienkiego lub grubego.
według Mount Sinai Medical Center, guz, blizny (zrosty) lub zwężenie jelit są prawdopodobnymi przyczynami niedrożności brzucha.
jeśli odczuwasz ból gazowy i albo nie możesz przepuścić gazu, albo masz nadmierne wzdęcia, porozmawiaj z lekarzem. Mogą być w stanie zaoferować rozwiązania w domu do dolegliwości trawiennych. Lub lekarz może zaplanować badania w celu ustalenia, czy ból gazu jest spowodowany innym, poważniejszym problemem.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o niektórych przyczynach bólu gazowego.