goste ou não, todos passam gás. “Em média, um adulto produz dois litros de gás todos os dias”, diz Sari Acra, MD, MPH, um professor e Diretor da Divisão de Gastroenterologia Pediátrica, Hepatologia e nutrição na Universidade Vanderbilt em Nashville, Tennessee. De acordo com os Institutos Nacionais de saúde, peidar 13 a 21 vezes por dia é normal.Normalmente, o gás no tracto digestivo ocorre como resultado da deglutição do ar (aerofagia) e quando as bactérias no seu intestino grosso decompõem certos alimentos.
Uma pessoa pode engolir grandes quantidades de ar por:
- a goma de Mascar
- Fumar
- Beber bebidas carbonatadas
- Comer ou beber muito rapidamente
- Vestindo soltas dentaduras
- Chupar rebuçados
Se o ar não é burped de volta, ele irá mover-se para baixo em seu trato gastrointestinal e são liberados através do ânus.
os alimentos também podem causar gases, embora o tipo de alimento possa variar de pessoa para pessoa. Conhecido gás culpados incluem:
- Certos vegetais, como o aspargo, couve de Bruxelas, repolho e brócolis
- Feijões e lentilhas
- produtos Lácteos, como o queijo, sorvete e iogurte
- Bebidas, como suco de maçã, suco de pêra, e bebidas carbonatadas e com alto teor de frutose, xarope de milho
Regular gás é um sinal de que você está consumindo a quantidade adequada de fibra e que tem intestino saudável micróbios.
mas o gás acompanhado por outras bandeiras vermelhas-tais como perda de peso, anorexia, diarréia excessiva, vômitos, febre, inchaço prolongado, e dor de estômago grave — pode ser um sinal de uma doença digestiva ou outra condição gastrintestinal que precisa de atenção. Os problemas incluem:
- síndrome do intestino Irritável (SII)
- intolerância à Lactose
- Pancreatite
- Úlceras
- doença Celíaca
- Cálculos biliares
- Diverticulite
Problemas de Passagem de Gás
A parte de trás do excesso de gás é a incapacidade para passagem de gás, que também pode ser um sintoma de um problema subjacente, como um abdominal, obstrução. Um bloqueio intestinal é uma condição grave e ocorre como resultado de um bloqueio parcial ou total do intestino delgado ou grande.
de acordo com o Centro Médico do Monte Sinai, um tumor, tecido cicatricial (adesões), ou estreitamento dos intestinos são causas prováveis de obstrução abdominal.Se sofre de dor gasosa e não consegue passar gases ou tem flatulência excessiva, fale com o seu médico. Eles podem ser capazes de oferecer soluções em casa para os seus problemas digestivos. Ou o seu médico pode agendar testes para determinar se a sua dor de gás é causada por outro problema mais grave.
leia mais para saber mais sobre algumas das causas da dor gasosa.