Guia de viagem completo do Manaslu Circuit Trek

o que o seu dinheiro compra: pergunte exatamente o que você recebe pelo seu dólar! Em geral, se parece muito barato, o que você recebe pode não estar ao nível padrão. Exemplo-o custo inclui aeroporto pegar e largar? Estão a usar um veículo privado para conduzir até ao ponto de partida? Ou um autocarro público, e geralmente desconfortável?Segurança dos carregadores: como é que a empresa trata os seus carregadores?

o seu guia: Solicite para encontrar o seu guia o mais rápido possível quando você chegar em Kathmandu.

Quanto Custa O Circuito De Manaslu Trek? Há basicamente três custos envolvidos na tua caminhada.

• o montante que paga à empresa de trekking. Isto cobre o seu transporte, alojamento, alimentação, taxas de guia e taxas de porter.
• o montante que paga pelas autorizações de trekking.
• despesas diversas. Tais como cerveja, lanches, chuveiros quentes, recarregando seu telefone ou câmera, inclinando o guia e carregador, etc.

Package Rate

a taxa de pacote completo e inclusivo durante 14 dias no Manaslu Trek varia entre 800 USD e 1700 USD. O preço dependerá da experiência da empresa de trekking. O transporte utilizado e o alojamento. Também tenha em mente que o alojamento é praticamente o mesmo. Não há lojas de luxo nesta viagem. Lembra-te que caro nem sempre significa melhor. Trabalhos de casa necessários!

preço das autorizações de Trekking

este custo vai para as autoridades. Não vai para a empresa de trekking. Em resumo, vai custar-lhe USD 135 A USD 160 para licenças. Dependendo da época do ano.Beber à altitude nunca é uma boa ideia! Mas, realisticamente, vais querer uma ou duas cervejas. A água potável não está incluída, por isso é necessário que haja também um orçamento para isso. A menos que esteja a fornecer o seu próprio método de esterilização da água. Os chuveiros quentes e a carga da bateria não estão incluídos. Se você quer chocolate e lanches, melhor comprá-los em Kathmandu.

no total, você poderia orçar em USD 20 por dia extra. É sempre bom ter um pouco extra para emergências (como aquela segunda cerveja)!Por falar em comida … além de qualquer lesão ou doença, há duas coisas que podem estragar a sua caminhada. O primeiro é o guia. É por isso que o queres conhecer primeiro. Tens de estar um pouco em sintonia. E ajuda se você fala a mesma língua!

o segundo é o alimento!

a comida em algumas das caminhadas mais populares é bastante incrível! Nos trilhos mais remotos ou aqueles que vêem menos trekkers o alimento pode ser mais repetitivo. E é tão bom quanto as habilidades da mulher do dono da loja na cozinha!

o que esperar na hora das refeições?

Pequeno-almoço
o pequeno-almoço padrão em qualquer das casas de chá (lodges) onde você fica serão ovos e pão. Chapattis, pão Tibetano, torradas. Papas e panquecas também podem estar no menu.

Almoço
almoço será tomado no caminho. Provavelmente Dal bhat (arroz e caril).No final do dia, você terá fome! Qualquer coisa pode parecer boa. Novamente é provavelmente dal bhat. Nas trilhas mais populares há uma grande variedade de itens pseudo-europeus no menu. Não é assim aqui em Manaslu. Noodles, chapatti, caril vegetal, caril de ovo, arroz frito, batatas fritas, momo (pacotes deliciosos de carne ou vegetais) são padrão.

Bebidas
chá está amplamente disponível. Café instantâneo também está disponível como é limão quente. Chocolate quente pode estar no menu, se você tiver sorte. (Talvez trazer o seu próprio?) Refrigerantes como a Coca-Cola e a fanta estão amplamente disponíveis. Água engarrafada pode estar disponível em algumas casas de chá, mas se não, eles vão ferver água para você a um custo. A cerveja e a tumba são normalmente as únicas bebidas alcoólicas disponíveis.

Logistics

Trekking Permits Neededed for the Manaslu Circuit Trek

Three permits are required:

• Manaslu de Conservação de Área de Projecto (MCAP) Permitir que o
• Annapurna de Conservação de Área de Projecto (ACAP) Permitir que o
• Manaslu Autorização para áreas Restritas
  • US $ 100 por pessoa para uma semana de setembro a novembro de
  • 75 USD por pessoa para uma semana de dezembro a agosto

Seguro

Você é solicitado a fornecer sua própria cobertura de seguro a partir do seu país de origem. Isto deve ser válido para trekking de alta altitude e resgate de helicóptero.

dicas para guiar e porter

o guia e o carregador esperam uma dica. Isso pode refletir a sua satisfação global, mas deve ser na região de US $ 150 para o guia, USD 100 para um carregador. Esta quantia é compartilhada entre os trekkers em seu grupo.

segurança

já fez o trabalho de base no que respeita ao registo de segurança da empresa de trekking e comprou o seu seguro. O guia vai levar um kit de Primeiros Socorros. Mas nós recomendamos que você também Transporte o seu próprio, particularmente se há medicamentos especiais que você precisa. Provavelmente a lesão mais comum numa caminhada é um tornozelo torcido ou queimadura solar!

mas também deve ter em consideração a doença da altitude.

doença da Altitude

isto não é algo que possamos prever. Não se sabe por que algumas pessoas sofrem enquanto outras não. Não tem nada a ver com idade ou nível de aptidão. Avançar muito rapidamente, subir muito alto muito rápido pode resultar em problemas.

What you Need to Know

AMS or Acute Mountain Sickness occurs when we ascend too quickly. Normalmente a altitudes de 3.000 m / 9.840 pés ou mais.Qual é a sensação? Dor de cabeça, falta de ar e cabeça leve. Estes também estão relacionados com a desidratação. Mantenha-se hidratado e o seu corpo irá provavelmente ajustar-se à altitude em si.E se piorar? Se os sintomas continuarem, informe o seu guia. Especialmente se você está sofrendo de:

• dificuldade em dormir.
• necessita de uma quantidade incomum de sono.
• perda de apetite.
• sonhos vívidos.
• a necessidade de descansar / recuperar a respiração frequentemente, especialmente acima de 3.500 m / 11.483 pés.
• corrimento nasal.
• precisa de urinar mais.
• tonturas.

a doença da Altitude pode variar entre sintomas ligeiros e coisas mais graves! Sintomas leves devem limpar – se com beber muita água, caminhar lentamente e descansar. Mais sintomas severos são um sinal que você deve descer imediatamente. Isto é explicado pela clínica CIWEC em Kathmandu.

chegar a Manaslu Circuit Trek

boas notícias se você não gosta de voar em pequenos aviões – não há nenhuma! Tens de chegar ao ponto de partida desta caminhada pela estrada.

a sua agência de trekking irá organizar um autocarro local ou um jipe privado para tomar a 6 ou 7 horas de carro até Soti Khola.

se houver uma escolha. Vai para o jipe privado. Por uma coisa você será pego na porta de seu hotel em Kathmandu.

o ônibus local envolverá dois ônibus e vai para a estação de ônibus no início da manhã. Os ônibus locais também são menos do que confortáveis. Pelo lado positivo, você vai ver muita cor local.Às vezes, esqueci-me que os caminhantes da primeira vez ou aqueles que não fazem caminhadas muitas vezes podem precisar de uma pequena ajuda no departamento de embalagem. Algumas gorjetas, então!

comprá-lo ou contratá-lo? Se pensa que vai viajar regularmente, compre o seu próprio equipamento. Se você não vai estar usando muito frequentemente você pode querer pensar sobre a contratação de coisas.

Botas

recomendo vivamente que compre as suas próprias botas de trekking em casa e as use. Repito: usem-nas! Antes de chegar ao Nepal. Estas são as coisas mais importantes que precisas para a tua caminhada. Compra o tipo errado e a tua viagem pode ser um inferno! Certifica-te que estão.:

• o tamanho certo – com espaço de manobra e lembre-se que você estará usando meias grossas.
• a pega direita. Uma boa Sola para trilhas rochosas.
• À Prova de água. Preciso de dizer mais?
• boa qualidade. Neste caso, barato não é definitivamente recomendado

Roupas

camadas são melhores para as áreas que são quentes em altitudes mais baixas, mas frio em níveis mais elevados. E também nesses níveis mais altos, frio de manhã e à noite, mas possivelmente com o tempo da T-shirt durante o dia.

• boa roupa interior térmica. As coisas que vão tirar o suor da tua pele.Vestuário que isola o seu corpo. Como um Tosão de lã.Vestuário exterior que o manterá seco e afastado do vento.

estes podem incluir::

• algodão e depois meias de lã ou meias de caminhada.Calças De Trekking. Que seca rapidamente.Camisa De Trekking. Isso também seca rapidamente.Colete De Lã.Casaco de lã.
• Hat-one warm and one to keep off the sun.Luvas .Casaco Para Baixo.Poncho da chuva. Você pode querer obter Calças À Prova de água também dependendo da época do ano.
• bons óculos de sol.Saco de Dormir . Se você gosta de paz de espírito (higiene do pensamento) e calor extra traga um saco-cama! Estes podem ser acabados de lavar em esmalte.

a maioria destes itens pode ser comprado em caramelo, Kathmandu. Você também pode contratar roupas. Não recomendo a contratação de roupas em geral. Excepto um casaco para baixo.

Kit de Primeiros Socorros

o seu guia estará a transportar um kit de primeiros socorros, mas é sempre útil ter o seu próprio. Sugiro:

• todos os analgésicos que servem de propósito, como o paracetamol.
• Imodium for upload stomachs.Sais de rehidratação .
• Handiplast / Elastoplast.Ligaduras.
• creme anti-séptico ou iodo.
• qualquer medicamento que use normalmente. Sugiro que leve também extras.

Produtos De Higiene Do Trabalho

• Protector Solar.
• loção corporal para pele seca.Creme Facial .Escova de Dentes e pasta de dentes. Obviamente!
• bálsamo labial.Repelente de mosquitos.Sabonete. O tipo que pode ser usado como um champô e lavagem corporal também.
• desinfectante para as mãos.
• desodorizante. Se não consegues mesmo passar sem ele!Artigos Sanitários para mulheres .
• Rolo De Papel higiénico/ tecidos, uma vez que podem não estar disponíveis.

Acessórios

• comprimidos/ líquidos esterilizantes.Palha vital ou garrafa de água com filtro.
• postes de caminhada.Toalha de Viagem Pequena.Canivete Suíço.
• Notebook and pen.Chocolate e snacks.

Dispositivos

Mantendo em mente que você terá que pagar para recarregar dispositivos e, em alguns lugares isso pode não ser possível. Você pode considerar obter uma mochila solar para carregar seus eletrônicos em movimento.

• Phone
• Camera
• GoPro

Don’t forget to bring a trekking map of Manaslu. Você pode comprá-lo online exemplo da amazon ou de qualquer loja em Thamel, Kathmandu.

Vemo-nos no trilho! Espero que tenha gostado deste post e isso o deixou animado para vir a Manaslu. Vemo-nos no trilho!