salada de Taco clássica

esta salada de Taco é uma receita clássica que é super fácil de fazer e carregada com sabor! Os sabores mexicanos nesta salada saudável são um verdadeiro prazer para a multidão. A salada de tacos é resistente o suficiente para uma refeição, mas leve o suficiente para não te levar para baixo e pode ser feita antes do tempo para a preparação da refeição. Uma das minhas coisas favoritas sobre esta refeição é que, embora você pode fazer a carne de taco fresco para esta salada, você também pode usar os restos do início da semana para dar-lhes uma nova vida, ou reprogramá-los para um almoço rápido. Seja como for, não podes errar ao adicionar esta salada de tacos à tua rotação de refeições.

a nossa salada de tacos favorita

a nossa salada de tacos favorita foi sempre uma refeição favorita para mim. É rápido, simples, e enchimento sem ser pesado. Você pode ajustá-lo com base no que você tem na mão e melhor de tudo, é uma maneira absolutamente deliciosa de usar sobras de carne taco que você teve de outra refeição no início da semana.

a minha versão de salada de tacos é bastante clássica. Ele evoluiu para preferências de gosto da minha família, mas a grande coisa sobre ele é que você pode facilmente ajustar o add ins para quase qualquer dieta, como sem glúten, sem laticínios, baixo Carbo, etc. Eu geralmente faço a salada em uma tigela grande e atirá-lo direito antes de servir, mas se você tem especial Dieta é também muito divertido para servir o estilo “salad bar” para deixar todos adicionar suas próprias coberturas para personalizar sua salada de taco para suas próprias necessidades dietéticas e preferências de gosto.

que carne de Taco para utilizar

um dos ingredientes-chave na salada de Taco é obviamente carne de taco, é claro. Eu recomendo a minha carne de taco favorito nesta receita, mas há algumas opções para substituições se você preferir algo diferente.

  • carne de Taco de Peru caseira
  • carne de Taco De Carne Moída caseira Carne De Vaca moída
  • embalagem de embalagem-pode facilmente fazer carne de taco com um pacote tempero da loja. Basta seguir os ingredientes no pacote para preparar e, em seguida, saltar de volta na receita.Carne de taco pré-fabricada ou pré-cozida em lojas especializadas, às vezes.

se tiver sobras de fazer tacos, pode guardá-lo para fazer esta refeição mais tarde na semana ou no mês. Para isso, armazenar a carne de taco em um recipiente estanque ao ar e armazenar no frigorífico por 3-4 dias ou no congelador por até um mês.

A MELHOR Receita de Salada de Taco

A MELHOR Receita de Salada de Taco

Como fazer Salada de Taco

eu estou indo para compartilhar algumas de minhas dicas e notas com você aqui para ajudar a responder a quaisquer perguntas que possam surgir durante o cozimento. Para o cartão de receita de impressão completa, certifique-se de saltar para o fundo deste post.Ingredientes para salada de tacos

  • 6 chávenas picadas de alface romaine ou iceberg– você pode usar qualquer uma ou uma combinação de ambos. Saladas mais clássicas usam iceberg desde que é o que você tradicionalmente encontrar em um taco, mas eu realmente gosto do sabor e textura de romaine, de modo que é o que eu geralmente usar em minha salada. Se você tem ambos, uma mistura é realmente grande!
  • 1/2 xícara de feijão preto– eu costumo usar enlatados e lave-os fora
  • 1/2 xícara de milho– Você pode usar drenado conservas de milho, descongelado milho congelado ou fresco, milho cortado o cob
  • 1 xícara de tomates cereja, cortados em quartos – eu amo cereja ou uva, tomate, porque eles são mais doces, mas você pode dividir qualquer tipo de tomate que você deseja para a salada
  • 1/2 xícara esmagado tortilla chips – Tradicionalmente em restaurantes taco salad é servido em um frito tortilla shell. Isso é super divertido (e delicioso), mas para a minha versão em casa, eu salto o aborrecimento (e calorias) da grande casca frita e apenas crumble tortilla chips para dar à salada um pouco crunch e replicar o sabor da casca de taco.
  • 1/2 cup cheddar cheese-Sharp cheddar é a minha preferência, uma vez que eu sinto que você tem o maior sabor a partir dele para que você não tem que usar tanto queijo, mas você também pode usar um Colby jack, mistura mexicana, ou outras variedades de cheddar.
  • 2 xícaras de carne de taco-recomendo vivamente que faça isto com a minha receita de carne de taco! É tão delicioso e realmente é o que torna esta salada realmente especial. É rápido e fácil de fazer e você pode até congelá-lo para que você possa tê-lo para fazer refeições como esta salada de taco rapidamente a qualquer hora!

curativo:

  • 1/4 C Salsa
  • 1/4 C Ranch-Experimente o meu rancho caseiro ou dairy free ranch aqui! Estas receitas são ambas algumas das receitas de topo no meu site por uma boa razão. Se você nunca fez curativo caseiro, sem medo! Você não vai acreditar como é fácil e muito melhor do que engarrafado eles são! Isto é um agrafo no meu frigorífico!

Para cima (opcional):

  • Creme de leite
  • Guacamole
  • fresco Picado coentro

TÃO BOM! Como fazer salada de Taco do zero

tão bom! Como fazer salada de Taco do zero

Notas sobre fazer salada de Taco

esta receita é muito rápida e fácil de fazer. Há apenas algumas coisas para notar:

  • esta receita faz cerca de 6 saladas laterais ou 4 saladas maiores.
  • adicione apenas as fichas e misture-as com molho antes de servir.
  • se você planeja não comer o prato inteiro, e gostaria de salvar as sobras, eu recomendo dividir a salada antes de atirar com o molho ou salsa e, em seguida, apenas adicionar o molho, salsa, e batatas fritas para cada indivíduo servindo como você está pronto para comê-lo.Desde que mantenha as lascas e o penso separados, deve ser capaz de guardar a salada no frigorífico durante 2-3 dias.Sinta-se à vontade para ser criativo com as coberturas! Você pode adicionar alguns não na lista, ou tirar coberturas que você não gosta tanto. É contigo e não tens de te preocupar em estragar tudo. A salada perdoa assim!

eu realmente espero que você goste desta receita tanto quanto nós! Isto (juntamente com a noite de tacos) estará em rotação regular agora que o verão está aqui e precisamos de refeições rápidas e fáceis!Se tiver a oportunidade de experimentar, adorava que me avisasse! Você pode me deixar um comentário abaixo, ou se você postar uma foto no Instagram, certifique-se de me marcar @easyfamilyrecipes para que eu possa ver o que você está cozinhando! Dá-me o dia de ver os outros a apreciarem as receitas que partilho!E antes de ir!… Se você precisa de uma rotação regular de inspiração receita como eu, certifique-se de se inscrever para obter os nossos E-mails! Eu envio meus novos favoritos, as receitas que minha família tem devorado, e algumas das melhores receitas experimentadas e verdadeiras. É fácil e livre, claro! Você pode clicar aqui para se inscrever ou no botão abaixo.

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esta salada de taco está cheia de sabores mexicanos deliciosos e é uma das favoritas da multidão. Faça-o a partir de carne fresca ou restos de taco para um rápido e fácil almoço ou jantar.

Tempo de Preparação: 15 minutos
Tempo Total: 15 minutos
Serve:4 saladas

Passe o mouse sobre “serve” valor para revelar receita scaler

Calorias:459
Autor:Kimber

Ingredientes

  • ▢ 6 copos picado romaine ou alface iceberg
  • ▢ 1/2 xícara de feijão preto
  • ▢ 1/2 xícara de milho
  • ▢ 1 xícara de tomate cereja cortados em quartos
  • ▢ 1/2 xícara esmagado tortilla chips
  • ▢ 1/2 xícara de acentuado de queijo cheddar
  • ▢ 2 xícaras de taco de carne

Vestir:

  • ▢ 1/4 c Salsa
  • ▢ 1/4 c Ranch – o meu caseiro de fazenda ou lácteos fazenda aqui! Ambos são tão bons!

Coberturas (opcional):

  • ▢ Creme de leite
  • ▢ Guacamole
  • ▢ Picado coentro fresco

Instruções

  • Arranje a alface no fundo de uma tigela grande. Feijão preto camada, milho, tomate cereja, e queijo cheddar em cima. Se servir imediatamente também adicionar tortilla chips. Se não, salve os chips para adicionar direito antes de servir.
  • imediatamente antes de servir salada com partes iguais ranch e salsa até que tudo seja levemente e uniformemente revestido. Adicione mais ou menos molho para provar.
  • sirva em pratos, e topo com a sua escolha de creme azedo, guacamole e coentros picados. Aproveite!

Notas de Receita:

Nutrição fatos fornecidos com base na melhor estimativa para a receita e pode não ser exacto, dependendo de quais marcas você usa, ou as modificações que você faz a receita. Eu recomendo usar uma calculadora nutricional com as marcas e medidas exatas que você usa para o cálculo mais preciso. ©2018 Easy Family Recipes-Receita encontrada em: https://easyfamilyrecipes.com/classic-taco-salad/ para uma inspiração mais fácil de jantar, Inscreva-se para os nossos E-mails aqui!

Informação Nutricional:

Veiculação: 2.5 cupsCalories: 459kcal (23%)Carboidratos: 31g (10%)Proteínas: 30g (60%)Gordura: 24g (37%)gorduras Saturadas: 6g (38%)Gordura Poli: 9gMonounsaturated Gordura: 0gTrans Gordura: 0gCholesterol: 88mg (29%)Sódio: 975mg (42%)de Potássio: 0mgFiber: 7g (29%)de Açúcar: 7g (8%)Vitamina A: 0iuvitamina c: 0mgCalcium: 0mgIron: 0mg

(a informação nutricional fornecida é uma estimativa e variará com base nos métodos de cozedura e nas marcas dos ingredientes utilizados.)

Curso:Salada
Cozinha:Mexicana
palavras-Chave:carne bovina, frango, barbecue Caseiro, como fazer, rápido, simples

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