Una de las preguntas que escucho a menudo en el estacionamiento antes de un paseo es, » ¿cuánto pesa tu bicicleta?»Normalmente no hablamos de peso personal, pero el peso de la bicicleta es un tema candente dentro de la comunidad de bicicletas de montaña.
Los principales fabricantes de bicicletas de montaña no publican pesas por varias razones. Las bicicletas de montaña típicas que se encuentran en una tienda de bicicletas local pesan entre 28 y 32 libras. Por lo general, más ligero es mejor, pero cada ciclista tiene que averiguar el peso perfecto para su estilo de conducción.
- ¿Cuál es el peso medio de una bicicleta de montaña?
- ¿Por qué importa el peso?
- ¿Cuáles son los principales contribuyentes al peso de una bicicleta de montaña?
- ¿Cuál es la diferencia de peso entre una bicicleta rígida y una bicicleta de suspensión completa?
- ¿Cuál es el peso ideal para una bicicleta que quieres montar en una carrera?
- ¿Cuál es la diferencia de peso entre aluminio y carbono?
- ¿El peso del ciclista importa tanto/más que el peso de la bicicleta?
- Como ciclista femenina, ¿el peso de la bicicleta sigue siendo un problema?
- ¿Debo preocuparme demasiado por el peso?
¿Cuál es el peso medio de una bicicleta de montaña?
Una de las cosas que oyes cuando empiezas a montar es cuánto pesa una bicicleta. Eso probablemente no se te pasó por la cabeza cuando compraste tu primera bicicleta, pero a medida que empiezas a actualizar los componentes o la bicicleta en sí, el peso es algo en lo que pensar. La bicicleta para principiantes típica estará en el rango de 30-34 libras.
La mayoría de los principiantes compran una bicicleta usada, la mía fue un viaje de $150 de mi vecino. El peso era lo último en lo que pensaba. Sin embargo, cuanto más montaba, más empezaba a escuchar a la gente hablar de cuánto pesa una bicicleta.
Si está comprando su primera bicicleta o sigue siendo un ciclista principiante/intermedio, es probable que el peso no esté en la parte superior de su lista de deseos. Una vez que haya estado montando un tiempo y comience a hacer actualizaciones de bicicletas (porque los ciclistas SIEMPRE estamos actualizando), es posible que desee considerar el peso de los componentes.
¿Por qué importa el peso?
Para el piloto principiante, el peso no va a hacer una gran diferencia. La durabilidad y la capacidad de la bicicleta son mucho más importantes para alguien que comienza en el deporte. Un poco de peso podría ser mejor al principio para crear un soporte resistente.
El peso importa por algunas razones.
- Más ligero significa más rápido. Un vehículo más ligero es más rápido.
- Más ligero significa más fácil de maniobrar. Una bicicleta más ligera es más fácil de arrancar, más fácil de parar (también en función de otros factores) y más fácil de girar.
- Más ligero significa menos estrés en la bicicleta. Si la bicicleta es más fácil de girar, arrancar, etc., hay menos desgaste en la bicicleta y sus partes.
- Más ligero significa una escalada más fácil. La mayor diferencia que verá (especialmente como principiante) es que podrá escalar esas colinas más fácilmente. ¿Quién no necesita ayuda en las colinas? Eso por sí solo es razón suficiente para explorar cómo reducir un poco de peso en tu bicicleta de montaña.
Lo pesado / ligero depende de lo que estés haciendo en la bicicleta. Si, como yo, va a sus senderos locales durante la semana para subirse a un paseo y no le preocupa la gran velocidad, el peso podría no ser un gran problema para usted. Sin embargo, si te gusta más el campo a través y vas más rápido, posiblemente hasta llegar a competir, entonces una bicicleta más liviana será más importante para ti. Si eres un perdedor, quieres un poco de peso.
Para determinar qué papel desempeñará el peso en su conducción, debe analizar qué tipo de jinete es.
¿Cuáles son los principales contribuyentes al peso de una bicicleta de montaña?
El material del cuadro y las ruedas son los dos factores más importantes para determinar el peso total de una bicicleta. El cuadro es el que tiene más peso en la bicicleta, pero una actualización del cuadro de carbono es costosa. Las ruedas pueden ser una buena mejora para ayudar con el peso y el rendimiento. Una tendencia interesante en las tiendas de bicicletas locales es crear ruedas de encaje a mano. Cuando construyes una rueda a mano, tienes una tensión constante a su alrededor, lo que crea una rueda más fuerte, por lo que te vuelves más ligero y fuerte.
Los componentes añaden un ligero peso. Algunas mejoras simples, como los manillares más ligeros, podrían ser el primer paso para construir una bicicleta más ligera. Sin embargo, los componentes son una parte relativamente pequeña del peso total de la bicicleta. Si bien vas a perder un poco de peso al obtener manillares de carbono, creo que notarás mucho más que peso. Un mejor manillar mejora la sensación de la bicicleta: un mejor manejo será un cambio notable inmediato para ti.
Mientras que una libra puede no parecer una gran diferencia, es difícil encontrar lugares para colocar peso importante en una bicicleta. Cuando empiezas con alrededor de 32 libras, y las bicicletas de montaña más ligeras pesan alrededor de 22 libras, no es mucho con lo que trabajar.
¿Cuál es la diferencia de peso entre una bicicleta rígida y una bicicleta de suspensión completa?
Si comparas modelos similares de la misma marca, hay una diferencia de aproximadamente dos libras entre la bicicleta rígida y la bicicleta de suspensión completa. La bicicleta de suspensión completa pesa más debido a los componentes adicionales. El peso más ligero es atractivo para los principiantes, pero una cola rígida podría ser una buena opción porque es menos costosa, hay menos mantenimiento y una cola rígida te ayuda a convertirte en un mejor ciclista. Una cola dura te hace trabajar un poco más duro: salir de la silla de montar más y trabajar más duro te enseña habilidades esenciales de ciclismo de montaña. El peso más ligero es una ventaja adicional.
peso de bicicleta de montaña de suspensión completa
Algunos ciclistas y corredores avanzados montan bicicletas rígidas exclusivamente, en parte debido al peso más ligero.
¿Cuál es el peso ideal para una bicicleta que quieres montar en una carrera?
Si estás listo para entrar en el mundo de las carreras de bicicleta de montaña, el peso se convierte en un problema mayor. Más ligero es mejor / más rápido; el peso ideal para las carreras es de 20 libras. Tendrás más potencia para pedalear más rápido.
Los estudios muestran que una bicicleta más ligera puede ayudar a disminuir el tiempo de carrera en una colina larga y empinada, pero no hace una gran diferencia en terrenos planos. Evalúa la pista de carreras para decidir si necesitas abordar el peso de tu bicicleta de montaña. Hay grandes subidas? Si es así, tal vez hacer cambios en su bicicleta ayude a su rendimiento.
La parte no tan divertida que tenemos que abordar antes de competir es bajar de peso. El peso del jinete se convierte en velocidad. Podríamos aligerar la bicicleta unas cuantas libras si cambiamos el cuadro, las ruedas o los componentes, pero es mucho más fácil perder cinco libras de nuestro peso.
¿Cuál es la diferencia de peso entre aluminio y carbono?
La diferencia de peso entre los cuadros ligeros de carbono y los de aluminio ligeramente más pesados tiene beneficios mínimos, si los hay, para un ciclista nuevo.
Si bien la diferencia de peso es pequeña entre los marcos de carbono y aluminio, el mayor beneficio proviene de la resistencia del material de cada uno. El carbono es lateralmente más fuerte y rígido que el aluminio en cualquier circunstancia, por lo que resistirá mejor bajo estrés.
El carbono se ha convertido en una gran herramienta de marketing. Los fabricantes de bicicletas y los entusiastas de las bicicletas hablan del carbono debido al material más ligero, pero el carbono tiene otros beneficios que son más importantes que el peso. Puedes hacer un cuadro más rígido que absorba las vibraciones – esto es un impacto más grande para el ciclista que el peso, pero es más fácil comercializar una bicicleta que sea más ligera. Todos comprendemos el concepto de que más ligero es más rápido; sin embargo, no todos comprendemos la física de por qué el carbono mejorará nuestro viaje. No puedes culpar a los fabricantes por comercializar usando peso, es algo que entendemos.
¿El peso del ciclista importa tanto/más que el peso de la bicicleta?
Cuanto mayor sea la masa, mayor será el cambio en la energía potencial. ¿De dónde viene esta energía? Viene del jinete. Más masa significa más trabajo para el humano en la silla de montar. No importa si la masa está en el cuadro o en la rueda; todavía tienes que gastar la energía para subir la bicicleta por esa colina.
El peso del ciclista sube y baja más que la bicicleta y sus componentes, por lo que el peso del ciclista es importante para esta discusión. Lo sé, tampoco es mi discusión favorita, pero tenemos que enfrentar la verdad: es más fácil perder cinco libras en nuestros cuerpos que perder cinco libras en una bicicleta. ¿Quieres subir esa colina más rápido? Omita ese burrito en el almuerzo.
Como ciclista femenina, ¿el peso de la bicicleta sigue siendo un problema?
Probablemente no a menos que entres en los escalones superiores de las carreras. Si bien los hombres a menudo tienen una ventaja de altura, las mujeres suelen pesar menos, y dado que el peso del ciclista juega un papel tan importante como el peso de la bicicleta, las mujeres no necesitan preocuparse tanto por el peso de la bicicleta.
¿Debo preocuparme demasiado por el peso?
Como principiante, probablemente no debería preocuparse por el peso. Cuando estés empezando, trabaja en el desarrollo de tus habilidades. Si es posible, comience con una cola rígida, que es más ligera. Una vez que confíes en tus habilidades y habilidades, y lo más importante, tienes el presupuesto, un bonito cuadro de carbono es un equipo duradero que debería durar tanto como te guste.
La mayoría de los estudios sobre cómo el peso afecta la velocidad en bicicleta muestran que el peso no tiene un efecto dramático en la velocidad. Hay un aumento en la velocidad cuando hablamos de escalar colinas largas y empinadas, pero es una diferencia lo suficientemente grande como para alentarlo a comprar un cuadro, un juego de ruedas, etc. más caros.
Los ciclistas novatos deben centrarse en perfeccionar las habilidades, mejorar la confianza y desarrollar la memoria muscular relacionada con el tiempo de cambio, la distribución del peso y la cadencia del pedal. Una vez que empiece a reemplazar piezas o a comprar una bicicleta nueva, piense en su estilo de conducción y en el papel que podría desempeñar el peso en ella. Comience de forma sencilla y vea cómo una bicicleta más ligera afecta a su conducción.