födelsedatum: 13 November 1969 (Ålder: 47 år)
Höjd: 6′ 2″ (188 cm)
vikt: 225 pund (102 kg)
Gerard Butler kroppsmått:
Bröst: 47″ (119 cm)
midja: 35″ (89 cm)
Biceps: 16″ (41 cm)
skostorlek: okänd
hårfärg: brun
ögonfärg: Blå
varje man minst en gång i sitt liv har drömt om att vara en kung. Men en begåvad och stilig skådespelare Gerard Butler hade en sådan chans på riktigt.
processen med Butlers omvandling till kung Leonid var inte mindre grym än Slaget vid Thermopylae.
det var bara nödvändigt. Varje droppe svett faller från pannan, varje upphöjda kilo och pressas genom tänderna upprepning hade sitt värde.
vid den tidpunkt då Gerard Butler fick från producenterna ett förslag att spela rollen som kung Leonid var han i sina egna ord nästan i perfekt form.
enligt den ursprungliga planen bör Leonid se mycket mer puny, men skådespelaren föredrog att hantera sin karaktär på egen hand.
den militära beredskapen att ge upp livet för segerns skull och den oföränderliga stridsandan, utbildad i fyra månaders helvete intensiv träning, gjorde omedelbart sina egna anpassningar till skådespelarens liv och nästan avslutade honom.
för att uppnå sina mål bad Gerard Butler om hjälp från Mark Twight, en tränare och tidigare klättrare med ett världsberömt namn, känt för sin hårda besatthet av träning. Mark har alltid fungerat som om hans liv berodde på det.
för att få kroppen av Gerard Butler i rätt form skapade Mark Twight det han kallade det spartanska komplexet med 300 repetitioner, även om detta mirakel av fitnessteknik faktiskt borde ha ett mer sataniskt namn, något som trehundra Beelzebub!
förutom denna cirkulära träning från underjorden utsattes framtiden Leonid dagligen för ett antal andra lika sadistiska belastningar.
exakt fem veckor innan de första scenerna märkbart starkare och lean Butler anställde en annan specialist inom fysisk plåga för skönhetens skull. Hans ovärderliga bidrag till skådespelarens form gjordes av en kroppsbyggare från Venezuela som heter Franco Likastro, som lade till de sista detaljerna till mästerverket med namnet Leonid.
Tja, allt detta arbete av kropp och ande var inte förgäves. På skärmen såg Gerard Butler ut som en testosteronbelastad kastare med en modellpress, enorma axlar, kolonnliknande ben och den skrämmande blicken hos en arg kung som rasande morrade genom slitsarna i en stridshjälm. Utan tvekan var han hemsk och brant, men för dessa sekunder av berömmelse måste skådespelaren snart betala på allvar.
under filmen, träning med Tweet, skakning av järn med Likastro och övning av svärdstekniker, sköld och spjut har Gerard Butler överträffat alla tänkbara anpassningsgränser för sin 37-åriga organism.
som ett resultat skadade varje led och muskel i hans kropp under alla fotograferingsdagar och nätter hela tiden. Kort sagt, Butler övertränade sin kropp-ett tillstånd där fysisk stress överträffar kroppens förmåga att återuppbygga och tillåter inte att dess resurser återställs till arbete.
Gerards hälsa undergrävdes så mycket att efter att skottet var över var han tvungen att bryta upp med träning så hårt som han började dem. Butler skjutit upp någon fysisk aktivitet i exakt åtta månader.
idag kontrollerar Gerard tydligt sitt sätt att leva. Efter åtta månaders vila återvände han igen till gymmet.
nu, 10 år efter skottet, är han förlovad fyra gånger i veckan och gör fitness på ett mer balanserat sätt.
erfarenheterna från 300 spartaner hjälper honom även nu, särskilt när det gäller rätt näring. Han äter mycket grönsaker och kycklingkött, om hamburgare och annat nonsens glömde han till och med att tänka.
Vad är resultatet? Hans åtta kuber av press och hans fredliga tillstånd av ande återvände till Butler igen. Och vad mer kan en riktig kung önska?
