ordet ”sport” kan fylla ditt huvud med bilder av fotboll, basket, baseball och fotboll. Men många utmanande och konkurrenskraftiga sporter kräver inte bollkastning, fångst eller sparkning. Många toppidrottare strävar efter att uppnå excellens, nå mål och lära sig andan av sportsmanship i sport som inte involverar bollhantering av något slag.
dykning
Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images
Springboard dykning och plattform dykning medför stort engagemang, precision och disciplin. De innebär att hoppa eller falla i en pool i olika dykpositioner som en tuck, gädda eller layout. Dykning med vändningar, svängar och kullerbyttor kräver stor akrobatik och kroppskontroll. Dykning är en populär åskådarsport.
gymnastik
Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images
gymnastik kan spåras tillbaka till Antikens Grekland. Det är en intensiv sport som kräver stor styrka när din kropp sträcker sig, böjer och balanserar medan du utför rutiner på golvet eller på en apparat som en stråle eller stänger. Flexibilitet, nåd och smidighet är uppenbara eftersom övningar utförs noggrant.
landsvägscykling
Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images
sporten av landsvägscykling, racing lätta cyklar på asfalterade gator, är särskilt populär i Europa. Amerikanska Lance Armstrong, en sju gånger vinnare av tre veckors Tour de France cykellopp, blåste nytt liv i sporten för amerikaner. Intervallträning är nödvändig för att förbereda din kropp för påfrestningarna i kontinuerlig cykling under långa road races. Landsvägscykling ger en ansträngande kardiovaskulär träning och kan inkludera spektakulära landskap.
utförsåkning
Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images
utförsåkning innebär att man använder gravitation för att flytta ner ett snöigt berg med långa, tunna skidor fästa vid fötterna. Lätta metallstänger hålls i var och en av dina händer för att underlätta manövrering nerför berget.Utmaningen är att gå vidare till brantare, snabbare, längre och mer utmanande stigar, eller körningar, nerför berget. Konkurrenter strävar efter att gå från början till slut med de snabbaste tiderna.
spår
Jupiterimages/liquidlibrary / Getty Images
Racing till fots går tillbaka till de gamla olympiska spelen. Spår är en allvarligt konkurrenskraftig sport som har världsomspännande popularitet. Du kan tävla runt det ovala spåret, med ett gräsbevuxet inre fält, som individ eller som en del av ett relälag. Det finns tävlingar som sträcker sig från korta sprintar på 100 meter till långa sträckor på 10 000 meter.