¿Estás cansado de renunciar al chocolate para la Cuaresma? luego, aquí hay algunas otras ideas creativas sobre lo que puede hacer por su compromiso cuaresmal.
Para ser claros, esta no es una lista de cosas que hacer en lugar de ayunar y sacrificar durante la Cuaresma. Siempre estoy en guardia para hablar que suene como, » No estoy haciendo una Cuaresma normal, estoy haciendo una Cuaresma genial.»El ayuno y el sacrificio son prácticas esenciales modeladas y respaldadas por el mismo Cristo y están entre las principales acciones a las que la Iglesia nos llama durante la Cuaresma. (Sin dolor, no hay ganancia. Sin cruz, sin corona.)
Dicho esto, la oración y la limosna, fuente y fruto del sacrificio y el ayuno, también son esenciales para la observancia cuaresmal. El amor que se entrega a sí mismo debe fluir desde y hacia la Trinidad, que es la fuente y el destino de todo el amor.
La oración es lo primero. En nuestra oración somos conducidos por el Espíritu al desierto con Cristo (Mateo 4:1) y en nuestra oración somos nutridos por cada palabra que sale de la boca de Dios (Mateo 4: 4). La limosna, la otra acción principal de la observancia cuaresmal, significa ofrecer o dar con amor. Cuando oramos y ayunamos, crecemos en verdadera libertad y podemos amar de manera más efectiva como Dios ama.
Hasta ahora, todo bien, ¿verdad? La pregunta, sin embargo, es ¿cómo? Si nos decidimos vagamente a orar y dar más, es probable que caigamos en la inercia. Al final de la Cuaresma, probablemente nos encogeremos de hombros, echaremos un vistazo y esperaremos hacerlo mejor el próximo año.
El año pasado ofrecí una lista de sacrificios de Cuaresma que espero sean útiles, aunque curiosamente específicos e inusuales. (Tal vez valga la pena echar un vistazo a esa lista este año también.) Este año, veamos las prácticas en las categorías de oración y limosna que también pueden hacer de esta Cuaresma una cuaresma para los libros de historia. Te ofreceré veinte ideas para incorporar la oración y la limosna en tu plan de Cuaresma. Por supuesto, esta lista no será exhaustiva y la esperanza es que las ideas dadas despierten muchas más entre los lectores. (Si los tiene, comparta los comentarios. Muchas de las ideas a continuación provienen de adolescentes, colegas, familiares y amigos, o se inspiraron en ellos. Espero que esto le pueda ayudar a orar por su propia receta de Cuaresma personalizada.
Ya sea que ya asistas a Misa diaria o no, decide ir durante la Cuaresma. Para agregar un elemento de intercesión específica y auto-donación, elija a alguien en su vida para ofrecer su Misa cada vez que vaya. Después, envíales una nota o un texto simple pero personalizado para informarles al respecto.
2. Reza como un Monje
Reza la Liturgia de las Horas, que es la oración oficial de la Iglesia y en realidad no es solo para monjes y monjas. Tal vez pueda comenzar con la oración de la mañana, de la tarde o de la noche. Tal vez quieras ir a lo grande y sumergirte en los tres. ¿No tienes un breviario? No hay problema. Hay una aplicación para eso.
3. Ora hacia adelante
Reza el Rosario todos los días (o en días determinados específicos) por las intenciones de alguien en tu vida y dale a la persona que oraste el Rosario que usaste. Invítalos a hacer lo mismo.
4. Ponte de rodillas
Si aún no lo has hecho, considera orar junto a tu cama de rodillas antes de irte a la cama y cuando te despiertes. San Juan Pablo II, informó que fue muy impactante observar que su padre llevó a cabo esta práctica.
5. Una Coronilla al Día
Incorpora la coronilla de la Divina Misericordia en tu oración diaria. La coronilla es una oración poderosa que puede tener lugar en el lapso de diez minutos más o menos en un viaje al trabajo, durante una pausa para el almuerzo o cuando surja la oportunidad. (También puede ofrecer coronillas para personas específicas y darles las cuentas como en el número tres).
6. Peregrinación de estancia
Tal vez no pueda llegar a Tierra Santa o a un santuario importante durante la Cuaresma, pero considere hacer un viaje a su catedral diocesana o reservar un día para visitar una serie de iglesias, capillas y lugares sagrados en su comunidad.
7. Hagan Sus Propias Estaciones de la Cruz
Tomen el tiempo de Cuaresma para componer sus propias meditaciones personales en cada una de las Estaciones de la Cruz. Podrías escribirlas desde la perspectiva de aquellos que estuvieron con Cristo durante su pasión, desde la perspectiva de Cristo, como una oración de ti al Cristo sufriente. Hay muchas maneras de hacer esto. Una vez que los haya escrito, ore con ellos a menudo.
8. Diario del Desierto
Mantenga un diario de Cuaresma para catalogar su viaje con Cristo al desierto.
9. Intercesor Secreto
Elija una persona por la que se sienta llamado a ofrecer oración y sacrificio durante la temporada de Cuaresma. Tome nota de las oraciones y sacrificios ofrecidos y envíeles una tarjeta el Sábado Santo para hacerles saber que ha ofrecido su observancia cuaresmal como un acto de amor con Cristo por ellos.
10. Tiempo de diezmo
Todos estamos ocupados y el tiempo es muy caro. Qué tal hacer un compromiso de servicio semanal específico para la temporada de Cuaresma. Podría ser en su parroquia, en un hogar de ancianos o en un servicio de extensión local. Haz que el compromiso sea específico y, si es posible, regístrate para que seas responsable.
11. Bolsas del Buen Samaritano
Obtenga de veinte a treinta bolsas reutilizables y empáquelas con bocadillos saludables, artículos de tocador, calcetines y otros artículos útiles. Guárdelos en su automóvil y tenga como objetivo entregarlos a personas de su comunidad que puedan usarlos.
12. Viaje por carretera de servicio los sábados
Planifique un día de servicio con su familia y / o amigos que incluso podría implicar un poco de viaje. ¿En dónde? Considere ponerse en contacto con una orden religiosa que tenga un apostolado que podría usar voluntarios. Levantarse temprano, tomar un café, rezar un Rosario en el camino, arremangarse y participar.
13. Tazón de arroz Hecho Bien
El tazón de arroz de Operación CRS es bastante omnipresente y es el verdadero negocio en términos de organizaciones benéficas eficaces y bien administradas. Haga un tazón de arroz bien y con un espíritu de verdadera limosna. Tal vez ya no tengas tanto dinero en efectivo, pero también puedes donar digitalmente en su sitio. Considere revisar sus recursos y haga de la Cuaresma una temporada de donaciones sustanciales reales que puedan hacer una diferencia para nuestros hermanos y hermanas necesitados.
14. Santa Secreto (pero Cuaresma)
San Nicolás no solo fue generoso durante Adviento y Navidad. Por lo que sabemos de él, parecería que tenía una inclinación durante todo el año por identificar las necesidades concretas de personas específicas y respondió con magnanimidad. Tómese la temporada de Cuaresma para ahorrar y bañar a alguien en su comunidad con regalos fantásticos y anónimos. Gracias al milagro de las compras en línea y la entrega, nunca necesitan saber que fuiste tú. Esta es una oportunidad de ser un superhéroe sigiloso de generosidad conocido solo por tu Padre celestial.
15. Permanecer Despierto y vigilar
Desea obtener hardcore acerca de su Hora Santa? Considere inscribirse en un espacio a la medianoche o más allá en su capilla de Adoración local para una noche a la semana durante la Cuaresma, si aún no lo ha hecho.
16. Baby Shower de Cuaresma
Recoge pañales, toallitas húmedas, biberones, ropa de bebé y otros artículos que comprarías para una baby shower estándar. Durante la Semana Santa, llévelo todo a un centro local de crisis de embarazo.
17. Lectio Divina
Lea la Biblia diariamente durante la Cuaresma.
1.) Elija un pasaje corto para leer
2.) medita en él
3.) oren por ello
4.) escucha lo que Dios le habla a tu corazón
5.) promulgue la Palabra de Dios en su vida.
18. Estuve en Prisión
El ministerio a los que están en prisión está directamente prescrito por Cristo. Encuentra una manera de involucrarte. Puede comenzar con una llamada a su parroquia y puede llevar a tener un amigo por correspondencia, compañero de oración o incluso a tomarse un tiempo para visitas reales a una prisión local.
19. Hacer una caminata
El tiempo de Jesús en el desierto fue un viaje de silencio y soledad. Tómate un día solo para orar en el desierto. Dependiendo de dónde vivas, esto podría implicar más una playa o un bosque que un desierto, pero el punto es pasar tiempo a solas con Dios en silencio. Apaga el teléfono, enciéndelo en silencio o incluso déjalo atrás.
20. Haga una Lista
Todos los domingos ore sobre tres cosas concretas y prácticas que está llamado a hacer durante la próxima semana de Cuaresma. Escríbalas y acéptelas a lo largo de la semana. Tómese tiempo el domingo siguiente para reflexionar y elegir qué hacer durante la semana siguiente. Luego repita el proceso cada semana durante la Cuaresma.
¿Hay más ideas listas para usar para la Cuaresma que no mencionarías que compartirías? Háganoslo saber en los comentarios para que todos podamos beneficiarnos de ellos.
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Colin MacIver enseña teología y se ha desempeñado como presidente del departamento de religión y coordinador del ministerio del campus en la Academia St.Scholastica en Covington, Luisiana. Es el autor de la guía de Lecciones Católicas Rápidas con Fr. Micrófono. Él y su esposa, Aimee, son coautores y presentadores de Theology of the Body for Teens Middle School Edition. También son coautores de la Guía de Poder y Gracia, y de las Guías de los Padres y Patrocinadores Elegidos.
