žijeme ve světě, kde jsme se odradit prokázat sebeovládání. Říká se nám: „dělejte, co chcete; být šťastný, zasloužíš si to; dlužíš to sobě.“Jsme zaplaveni“ více-je-lepší mentalitou.“Existuje tenká hranice mezi sebedůvěrou a sebeovládáním. Podle slovníku Merriam-Webster, definice shovívavosti je “ nadměrné nebo neomezené uspokojení vlastních choutek, touhy, nebo rozmary.“Naproti tomu definice sebeovládání je“ zdrženlivost vykonávaná nad vlastními impulsy, emocemi nebo touhami.“
když přemýšlíte o svém životě, řekli byste, že váš život je v těchto dnech pod kontrolou?
dopřáváte si více než obvykle jídlo, výdaje, čas na obrazovce, hraní her, hazardních her, nakupování, sex, drby, alkohol, drogy atd.? Zjišťujete, že trávíte hodiny tím, že děláte tyto věci,a další oblasti vašeho života trpí? Přejete si, aby váš život byl více v rovnováze? Dokonce i poté, co si dopřejete, zjistíte, že si myslíte … “ stále se necítím dobře; to prostě nestačí. Něco mi chybí; potřebuji víc.“Jste si vědom toho, proč jste se obrátit na váš go to“ věc, zvyk?“Jste si vědomi toho, co si myslíte a cítíte, než si dopřejete? Můžete označit pocit, který zažíváte těsně předtím, než se obrátíte na svůj “ svěrák?“Co vám brání v tom, abyste se zbavili svého negativního zvyku?
žít život sebeovládání je proces. Vyvíjíme to v průběhu času tím, že se učíme, proč děláme to, co děláme. Kladení otázek, jako je to, čemu se snažím vyhnout? Jaký pocit se snažím znecitlivění nebo „samoléčba“.“Uvědomění si a tolerování určitých nepříjemných pocitů vyžaduje čas. Musíme být trpěliví sami se sebou, partner s dobrým terapeutem nebo důvěryhodným přítelem, a být ochotni odhalit příčinu našeho negativního chování. Jak to děláme, pak se můžeme naučit přijímat nové strategie, jak se vyrovnat s nepříjemnými myšlenkami a pocity a zvolit zdravější alternativy, abychom se cítili více pod kontrolou našich životů.
sebekontrola je nakonec volbou. Rozhoduje se dělat to, co byste měli, i když nechcete. Přemýšlí, než budete jednat, a skutečně zvažuje důsledky. Podle Božího Slova, následující klíčové písem přicházejí na mysl:
Galatským 5:22-23 Ale ovoce Ducha je láska, radost, pokoj, trpělivost, laskavost, dobrota, věrnost, jemnost a sebeovládání.
Římanům 7: 18 neboť vím, že ve mně nic dobrého nežije, tedy v mé hříšné povaze. Protože mám touhu dělat to, co je dobré, ale nemohu to provést.
když se zaměřujeme na rozhodnutí a jednání sebeovládání, máme příležitost požádat Boha o pomoc v těchto specifických oblastech života. Když přiznáme, že jsme naprosto bezmocní nad našimi negativními návyky a požádáme Boha o sebeovládání, změní náš život. Tímto způsobem, odstraňuje tlak, že to musíme udělat sami, a uznáváme, jak jsme všichni lidští a nedokonalí. Pouhé pozvání Boha a partnerství s ním může všechno změnit. Zkusili jste to?
během měsíce února se zastavte, přemýšlejte o svém životě a rozhodnutích, která děláte. Pamatujte, že jsme všichni nedokončená práce. Vydejme se na tuto cestu společně. Pozvěte Boha do své situace a více si uvědomte oblasti svého života, které vyžadují větší sebeovládání a méně sebeovládání