Kari Quinoa Salát s Javorovým Kari Dresinkem má vše, co se děje, teplé kari koření, čerstvé bylinky, jasné citrusové chuti, oříšky a sladké apple crunch a je to bezlepkové a veganské taky! Musíte udělat tento Quinoa salát!
pokud jde o quinoa recepty jít tento kari quinoa salát je cesta tam! Číslo 1 v mých knihách. Chuť je úžasná!! Nejžádanější salátový recept od všech v mé rodině, po celý rok nejen pro letní potluck! Dělal jsem to jako přílohu k naší sváteční večeři buď Velikonoce, díkůvzdání, Vánoce nebo celé roky!
a je krásné mít kari s quinoa místo rýže pro změnu! Je to skvělá náhrada, mám pravdu lidi!
a pokud váš milovník obchodníka joes kari quinoa květák salát hodit v nějaké pečené květák-proč ne!
také je to báječné pro přípravu jídla! Pojďme na to a uděláme zdravý quinoa salát s kari!
Jak vyrobit Kari Quinoa Salát:
pro quinoa: Namočte quinoa do vody po dobu 10 minut, opláchněte, vypusťte a přidejte také střední nádobu s vodou. Přiveďte k varu, přikryjte a snižte na vaření a vařte 15-17 minut. Odstraňte z tepla, nechte 10 minut zakryté. Chmýří s vidličkou. Ochlaďte na pult a pak v lednici. (můžete také použít vařič rýže pro quinoa funguje to skvěle!
zatímco quinoa vaří, připravte dresink: přidejte všechny ingredience do kulky Nutra nebo mixéru. Míchejte do hladka. Zrušit.
připravte ovoce, zeleninu a čerstvou mátu, přidejte do salátové mísy spolu s chlazenou quinoa.
nalijte obvaz. Užijte si hned nebo chill první.
Tato Quinoa Salát je:
Úžasné
vegan
Barevné
Slaná
Křupavé
Sladké
Citrusy
Zdravě
Jednoduché
vpravo Dole Mňam!
užijte si vás! Šťastný Den? Prosím, neváhejte komentovat níže. Vaše zpětná vazba je velmi ceněna!
Následujte mě na Pinterestu a INSTAGRAM pro více chutné rostlinné & veganské recepty❤
chcete více veganských salátů? Podívejte se na toto:
Vegan Bramborový Salát
Klasický Vegan Salát
Studené Thajský salát se Zelenou Kari Dresinkem
Tisk
Popis
Kari Quinoa Salát s Javorovým Kari Dresinkem má vše, co se děje, teplé kari koření, čerstvé bylinky, jasných citrusových chutí, pomatenost, a sladké apple crunch a je to bezlepkové a veganské taky! Musíte udělat tento Quinoa salát!
Přísady
- 1 hrnek nevařené Quinoa
- 2 šálky Vody,
- 1/2 šálku uzené mandle, hrubé nasekané
- 3/4 šálku mrkve, nastrouhané
- 1 jablko, jádrem a nasekané
- 1/4 pohár červené cibule, nakrájený
- 1/3 až 1/2 šálku nasekané čerstvé máty, lehce zabalené
MAPLE KARI DRESINKEM:
- 2 3 lžičky Madras kari pasty *
- 2 lžíce Jablečného Octa
- 1 lžičku balzamikového octa
- 1 & 1/2 lžíce javorového sirupu
- 1/2 lžičky soli
- špetka pepře
- 1/2 lžičky kmínu
- 1/2 lžičky kurkumy
- 3 polévkové lžíce oleje z hroznových*
- 2 malé zelené cibule, hrubé nasekané (1/4 -1/3 šálku)
- 3 polévkové lžíce čerstvé citronové šťávy, přibližně šťáva z jednoho citronu
- kůra z 1 citronu
- 1/4 šálku vody
Pokyny
- Pro quinoa: Namočte quinoa ve vodě po dobu 10 minut, opláchněte, vypusťte a přidat taky střední hrnec s 2 šálky vody. Přiveďte k varu, přikryjte a snižte na vaření a vařte 15-17 minut. Odstraňte z tepla, nechte 10 minut zakryté. Chmýří s vidličkou. Ochlaďte na pult a pak v lednici. (můžete také použít vařič rýže pro quinoa funguje to skvěle!
- zatímco quinoa vaří, připravte dresink: přidejte všechny ingredience do kulky Nutra nebo mixéru. Míchejte do hladka. Zrušit.
- připravte ovoce, zeleninu a čerstvou mátu, přidejte do salátové mísy spolu s chlazenou quinoa.
- nalijte obvaz. Užijte si hned nebo chill první.
Poznámky
- používám Patak je madras curry pasta pro tento recept.
- bez oleje: vynechejte olej
- Volitelné doplňky: pražený květák, čerstvé nasekané mango a nebo několik nasekaných sušených brusinek nebo sušených třešní.
- recept původně publikováno květen 28, 2018
Klíčová slova: kari quinoa salát, vegan quinoa salát, quinoa salát, bezlepkové salát, kari, salát, quinoa salát s kari, kari quinoa recept