Keema matar je oteplování suché-styl Pákistánské curry udělal s mletým masem a hráškem. Miska získává robustní chuť z celých koření a může být podávána buď s rýží nebo roti.
- co je keema matar?
- odkud pochází keema matar?
- jaký je význam keema matar?
- jaký druh mletého masa použít v tomto kari?
- co je sabit garam masala?
- Jak si udělat keema matar?
- co podávat s tímto pákistánským hovězím kari?
- Ingredience
- Celé koření (známý jako sabit garam masala)
- Pro curry
- Instrukce
- doporučené produkty
- Nutriční Informace:
- Velikost Porce:
- udělali jste tento recept?
co je keema matar?
Keema matar nebo matar keema (nebo matar qeema) je tradiční pákistánské kari vyrobené z mletého masa a hrášku v suché omáčce.
odkud pochází keema matar?
předpokládá se, že jídlo pochází z mughalských soudů v jižní Asii (16. až 19. století) a odtud se migrací dostalo do Pákistánu.
je to také recept, který lze najít v Indii, spíše v severní Indii, kde byl větší vliv technik vaření Mughal.
Toto kari je jeden z těch pohodlí jídlo, které je super snadné dát dohromady, a také skvělé krmivo dav.
jaký je význam keema matar?
doslovný překlad misky v Urdu skutečně označuje hlavní složky v receptu.
Keema znamená mleté mleté maso nebo mleté maso a matar znamená hrášek.
pokud je tento recept vyroben z jiné zeleniny, název pokrmu by se změnil na tuto složku. Ve skutečnosti je tento recept super přizpůsobivý a místo hrášku lze snadno použít jinou zeleninu.
Aloo keema je mleté maso s bramborami, kde aloo znamená brambory.
Shimla mirch keema je mleté mleté maso s paprikou, kde shimla mirch znamená papriky.
lze také vyrobit aloo matar keema, v takovém případě se k výrobě tohoto kari používají brambory i hrášek.
nezapomeňte upravit dobu vaření pro jakoukoli zeleninu, kterou se rozhodnete použít.
jaký druh mletého masa použít v tomto kari?
nejběžnějším mletím pro tento recept je hovězí maso. Je snadno dostupný v Pákistánu a je také cenově výhodnou volbou ve srovnání s jehněčím nebo kozím mletým masem.
pro štíhlejší variantu lze použít kuřecí mleté maso.
další možností, kterou považuji za nejlepší z obou světů, je krůtí mleté maso-je štíhlé – ale má mnohem více chuti než kuřecí mleté maso.
jen si pamatujte, že štíhlejší mleté maso, jako je kuře a krůta, bude vyžadovat další olej, aby se zhnědlo. Hovězí mleté maso již obsahuje tuk, který se během procesu vaření stává kari.
bylo by také možné připravit tento recept s rostlinným mletím pro ty, kteří chtějí vegetariánskou nebo veganskou verzi tohoto receptu.
co je sabit garam masala?
klíčovou součástí pákistánských receptů, zejména těch, které jsou vyrobeny z mletého masa nebo masa, je sabit garam masala.
toto není prášková garam masala, ale celá verze koření, která jde do práškové verze.
Sabit znamená v Urdu celek, a když se používá celé koření, používá se termín sabit garam masala.
celé koření používá v tomto receptu, jsou hřebíček, skořice, kardamomu a černého pepře, ale množství a rozmanitost celé koření může změnit v závislosti na složitosti receptu.
někteří lidé vybírají celé koření na konci vaření, ale jako někdo, kdo vyrostl a viděl celé koření v téměř každém pákistánském kari, tento krok není nutný.
Jak si udělat keema matar?
Chcete-li vyrobit keema matar, začněte topným olejem ve středně velké pánvi s těžkým dnem a poté přidejte cibuli. Cibuli osmahneme do světle zlaté.
v tomto okamžiku přidejte celé koření nebo sabit garam masala.
jakmile se do oleje přidá celé koření, uvolní se jejich chuť a vůně. V této fázi přidejte mleté mleté maso a zázvorovou česnekovou pastu. Použijte dřevěnou lžíci rozlomte mleté maso a opečte ho na několik minut při vysokém ohni.
otočte teplo na střední a přidejte práškové koření následované rajčaty. Jakmile rajčata změknou a voda vyschne, přidejte hrášek a vařte, dokud nejsou něžné.
nakonec ozdobte zelenými chilli a koriandrem.
podáváme horké s rýží nebo roti, s citronem a jogurtem na straně.
co podávat s tímto pákistánským hovězím kari?
tradičním doprovodem keema matar je citron a salát z rychle sbírané cibule a máty.
může být podáván s rýží nebo roti, ale já osobně dávám přednost roti, protože je na sušší straně.
Ingredience
Celé koření (známý jako sabit garam masala)
- 3 celé stroužky
- 1-palcový skořice
- 4 – 5 černý pepř
- 2 kardamom lusky
Pro curry
- 3 polévková Lžíce rostlinného oleje
- 2 střední cibule, jemně nasekané
- 1 lb (½ kg) mleté hovězí mleté maso (krůtí nebo kuřecí mleté maso lze nahradit)
- 1 lžička zázvorové pasty (nebo 1 lžička strouhaný čerstvý zázvor)
- 1 lžička česnekové pasty (nebo 1 lžička mletého česneku)
- 2 lžičky koriandru prášek
- ¼ lžičky kurkumy prášku
- 1 lžička soli
- ½ lžičky červeného chilli
- 2 střední rajčata, nasekané
- 1 šálek skořápky hrášek (mražené může být nahrazen)
- ½ šálku vody
- 2 zelené papriky, na ozdobu
- ½ šálku koriandru (koriandr) listy, na ozdobu
Instrukce
- Teplo olej na mírném ohni ve střední velikosti těžkým dnem pánvi.
- přidejte nakrájenou cibuli a smažte do světle zlaté.
- přidejte celé koření (sabit garam masala) a smažte minutu, dokud se neroztříští.
- přidejte mleté hovězí maso spolu se zázvorem a česnekovou pastou. Vařte na středně vysokém ohni několik minut, dokud se nezmění barva. Pomocí dřevěné lžíce rozlomte mleté hovězí maso a ujistěte se, že je správně smaženo.
- otočte teplo na střední a přidejte koriandrový prášek, sůl, kurkuma a červený chilli prášek. Míchejte po dobu 2 minut, aby se koření vařilo.
- otočte teplo na středně nízké a přidejte rajčata. Nechte je vařit 10-15 minut, dokud nezměkne a voda se neodpaří. Pomocí dřevěné lžíce každé 2 minuty nebo tak rozbít rajčata a ujistěte se, že jsou kaší.
- jakmile rajčata změknou, přidejte hrášek asi ¼ šálku vody. Vařte asi 5-8 minut, dokud hrách nezměkne.
- odstraňte z tepla.
- ozdobte zelenými chilli a čerstvými listy koriandru (koriandru). Podáváme horké s roti a cibulí & mátový nakládaný salát.
doporučené produkty
jako spolupracovník Amazonu a člen jiných přidružených programů získáváme z kvalifikačních nákupů.
-
Kurkuma Kořen Mletý
-
Celý Kardamom Lusky
-
Indický Zázvor a Česnek Vaření Pasty
Nutriční Informace:
4
Velikost Porce:
1/4 receptu
množství na porci: kalorie: 207
udělali jste tento recept?
prosím zanechte komentář níže nebo sdílejte fotografii na Instagram. Nezapomeňte označit @curiouscuisiniere!
Líbí se ti to? Sdílejte to!
- Podíl
- Tweet
- Pin