Keema Matar (Pákistánské Mleté Hovězí maso na Kari s Hráškem)

Keema matar je oteplování suché-styl Pákistánské curry udělal s mletým masem a hráškem. Miska získává robustní chuť z celých koření a může být podávána buď s rýží nebo roti.

Keema Matar (pákistánské mleté hovězí kari s hráškem)

co je keema matar?

Keema matar nebo matar keema (nebo matar qeema) je tradiční pákistánské kari vyrobené z mletého masa a hrášku v suché omáčce.

odkud pochází keema matar?

předpokládá se, že jídlo pochází z mughalských soudů v jižní Asii (16. až 19. století) a odtud se migrací dostalo do Pákistánu.

je to také recept, který lze najít v Indii, spíše v severní Indii, kde byl větší vliv technik vaření Mughal.

Toto kari je jeden z těch pohodlí jídlo, které je super snadné dát dohromady, a také skvělé krmivo dav.

Keema Matar (pákistánské mleté hovězí kari s hráškem)

jaký je význam keema matar?

doslovný překlad misky v Urdu skutečně označuje hlavní složky v receptu.

Keema znamená mleté mleté maso nebo mleté maso a matar znamená hrášek.

pokud je tento recept vyroben z jiné zeleniny, název pokrmu by se změnil na tuto složku. Ve skutečnosti je tento recept super přizpůsobivý a místo hrášku lze snadno použít jinou zeleninu.

Aloo keema je mleté maso s bramborami, kde aloo znamená brambory.

Shimla mirch keema je mleté mleté maso s paprikou, kde shimla mirch znamená papriky.

lze také vyrobit aloo matar keema, v takovém případě se k výrobě tohoto kari používají brambory i hrášek.

nezapomeňte upravit dobu vaření pro jakoukoli zeleninu, kterou se rozhodnete použít.

Keema Matar (pákistánské mleté hovězí kari s hráškem)

jaký druh mletého masa použít v tomto kari?

nejběžnějším mletím pro tento recept je hovězí maso. Je snadno dostupný v Pákistánu a je také cenově výhodnou volbou ve srovnání s jehněčím nebo kozím mletým masem.

pro štíhlejší variantu lze použít kuřecí mleté maso.

další možností, kterou považuji za nejlepší z obou světů, je krůtí mleté maso-je štíhlé – ale má mnohem více chuti než kuřecí mleté maso.

jen si pamatujte, že štíhlejší mleté maso, jako je kuře a krůta, bude vyžadovat další olej, aby se zhnědlo. Hovězí mleté maso již obsahuje tuk, který se během procesu vaření stává kari.

bylo by také možné připravit tento recept s rostlinným mletím pro ty, kteří chtějí vegetariánskou nebo veganskou verzi tohoto receptu.

Keema Matar (pákistánské mleté hovězí kari s hráškem) v měděné misce

co je sabit garam masala?

klíčovou součástí pákistánských receptů, zejména těch, které jsou vyrobeny z mletého masa nebo masa, je sabit garam masala.

toto není prášková garam masala, ale celá verze koření, která jde do práškové verze.

Sabit znamená v Urdu celek, a když se používá celé koření, používá se termín sabit garam masala.

celé koření používá v tomto receptu, jsou hřebíček, skořice, kardamomu a černého pepře, ale množství a rozmanitost celé koření může změnit v závislosti na složitosti receptu.

někteří lidé vybírají celé koření na konci vaření, ale jako někdo, kdo vyrostl a viděl celé koření v téměř každém pákistánském kari, tento krok není nutný.

Keema Matar (Pákistánské Mleté Hovězí maso na Kari s Hráškem) na modrého sukna

Jak si udělat keema matar?

Chcete-li vyrobit keema matar, začněte topným olejem ve středně velké pánvi s těžkým dnem a poté přidejte cibuli. Cibuli osmahneme do světle zlaté.

v tomto okamžiku přidejte celé koření nebo sabit garam masala.

jakmile se do oleje přidá celé koření, uvolní se jejich chuť a vůně. V této fázi přidejte mleté mleté maso a zázvorovou česnekovou pastu. Použijte dřevěnou lžíci rozlomte mleté maso a opečte ho na několik minut při vysokém ohni.

otočte teplo na střední a přidejte práškové koření následované rajčaty. Jakmile rajčata změknou a voda vyschne, přidejte hrášek a vařte, dokud nejsou něžné.

nakonec ozdobte zelenými chilli a koriandrem.

podáváme horké s rýží nebo roti, s citronem a jogurtem na straně.

co podávat s tímto pákistánským hovězím kari?

tradičním doprovodem keema matar je citron a salát z rychle sbírané cibule a máty.

může být podáván s rýží nebo roti, ale já osobně dávám přednost roti, protože je na sušší straně.

Čas na Přípravu 5 minut
Čas Vařit 45 minut
Celkový Čas 50 minut

Ingredience

Celé koření (známý jako sabit garam masala)

  • 3 celé stroužky
  • 1-palcový skořice
  • 4 – 5 černý pepř
  • 2 kardamom lusky

Pro curry

  • 3 polévková Lžíce rostlinného oleje
  • 2 střední cibule, jemně nasekané
  • 1 lb (½ kg) mleté hovězí mleté maso (krůtí nebo kuřecí mleté maso lze nahradit)
  • 1 lžička zázvorové pasty (nebo 1 lžička strouhaný čerstvý zázvor)
  • 1 lžička česnekové pasty (nebo 1 lžička mletého česneku)
  • 2 lžičky koriandru prášek
  • ¼ lžičky kurkumy prášku
  • 1 lžička soli
  • ½ lžičky červeného chilli
  • 2 střední rajčata, nasekané
  • 1 šálek skořápky hrášek (mražené může být nahrazen)
  • ½ šálku vody
  • 2 zelené papriky, na ozdobu
  • ½ šálku koriandru (koriandr) listy, na ozdobu

Instrukce

  1. Teplo olej na mírném ohni ve střední velikosti těžkým dnem pánvi.
  2. přidejte nakrájenou cibuli a smažte do světle zlaté.
  3. přidejte celé koření (sabit garam masala) a smažte minutu, dokud se neroztříští.
  4. přidejte mleté hovězí maso spolu se zázvorem a česnekovou pastou. Vařte na středně vysokém ohni několik minut, dokud se nezmění barva. Pomocí dřevěné lžíce rozlomte mleté hovězí maso a ujistěte se, že je správně smaženo.
  5. otočte teplo na střední a přidejte koriandrový prášek, sůl, kurkuma a červený chilli prášek. Míchejte po dobu 2 minut, aby se koření vařilo.
  6. otočte teplo na středně nízké a přidejte rajčata. Nechte je vařit 10-15 minut, dokud nezměkne a voda se neodpaří. Pomocí dřevěné lžíce každé 2 minuty nebo tak rozbít rajčata a ujistěte se, že jsou kaší.
  7. jakmile rajčata změknou, přidejte hrášek asi ¼ šálku vody. Vařte asi 5-8 minut, dokud hrách nezměkne.
  8. odstraňte z tepla.
  9. ozdobte zelenými chilli a čerstvými listy koriandru (koriandru). Podáváme horké s roti a cibulí & mátový nakládaný salát.

doporučené produkty

jako spolupracovník Amazonu a člen jiných přidružených programů získáváme z kvalifikačních nákupů.

  • Kurkuma Kořen Mletý
    Kurkuma Kořen Mletý
  • Celý Kardamom Lusky
    Celý Kardamom Lusky
  • Indický Zázvor a Česnek Vaření Vložit
    Indický Zázvor a Česnek Vaření Pasty

Nutriční Informace:

4

Velikost Porce:

1/4 receptu
množství na porci: kalorie: 207

udělali jste tento recept?

prosím zanechte komentář níže nebo sdílejte fotografii na Instagram. Nezapomeňte označit @curiouscuisiniere!

Líbí se ti to? Sdílejte to!

  • Podíl
  • Tweet
  • Pin

You might also like

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.