miluji přípravu velké dávky tohoto mletého hovězího a sladkého bramborového Hash na začátku týdne, protože to dělá super rychlou snídani nebo oběd!
můžete jíst tak, jak je, nebo spárovat s avokádem, vejci, salsou nebo květákovou rýží. Alessandro to absolutně miluje. Je to super rychlé a snadné hodit dohromady, a nemluvě o zdravé.
Tento recept je všechny v mém litinové pánvi, nicméně občas pečené sladké brambory a vaříme, až můj mleté hovězí maso a papriky odděleně, pak kombinovat všechny na konci. Zcela na vás! Doufám, že se vám bude líbit!!!
- Ostatní Recepty na přípravu jídla vyzkoušet!
- Mleté Hovězí maso a Sladký Brambor Hash
- Ingredience
- Instrukce Teplo T avokádo nebo olivový olej ve vaší litinové pánvi; když je horké, přidáme mleté hovězí maso a vaříme, rozpadá se zadní lžící, dokud se zcela uvařené a drobivý. vypusťte přebytečný tuk (pokud existuje), poté přidejte sladké brambory, cibuli, česnek, papriku a koření. Snižte teplotu na střední a vařte 10 -15 minut za stálého míchání každých několik minut, dokud sladké brambory nejsou vidličkou. V případě potřeby přidejte další olej. podáváme s vejci a avokádem!
Ostatní Recepty na přípravu jídla vyzkoušet!
- Snadné Hovězí Taco Saláty
- Houba Kapusta Vejce Poháry
- Buffalo Kuřecí Salát hlávkový Salát, Šálky
- Středomořský Tuňákový Salát
Tisk
Mleté Hovězí maso a Sladký Brambor Hash
Ingredience
- 2-3 T avokádo nebo olivový olej
- 1 velké sladké brambory, oloupané a nakrájíme na 1 1/2 palce kostky
- 1 lb trávy-krmil hovězí
- 1/2 žluté cibule, nakrájené
- 1 zelená paprika, na kostičky nakrájené
- 4 stroužky česneku, mleté
- 1 1/2 lžičky soli
- Čerstvě drceným pepřem
- 1 lžička chilli
- 1/2 lžičky kmínu
- 1/2 lžičky uzené papriky
- 1/4 lžičky vysuší oregano
- špetka červené papriky vločky (volitelně)
Scale1x2x3x
Instrukce
- Teplo T avokádo nebo olivový olej ve vaší litinové pánvi; když je horké, přidáme mleté hovězí maso a vaříme, rozpadá se zadní lžící, dokud se zcela uvařené a drobivý.
- vypusťte přebytečný tuk (pokud existuje), poté přidejte sladké brambory, cibuli, česnek, papriku a koření. Snižte teplotu na střední a vařte 10 -15 minut za stálého míchání každých několik minut, dokud sladké brambory nejsou vidličkou. V případě potřeby přidejte další olej.
- podáváme s vejci a avokádem!
recept karta powered by