Eres un dador natural. Ayudar a los demás te trae alegría. Ya sea que lo hagas profesionalmente, o sea más como un pasatiempo, te sientes más satisfecho cuando apoyas a otro ser humano. Pero en los últimos días, semanas o incluso meses, hacerlo se ha sentido más pesado que afirmarlo para ti.
¿Te reconoces en esas palabras, amado?
Sientes que te has perdido a ti mismo y has olvidado quién eres. Sabes que estás destinado a hacer algo más grande, pero sientes que no tienes nada que dar. La idea misma te preocupa, incluso te deprime.
Empiezas a dudar de tus creencias, como «Si sacas lo bueno, lo bueno volverá a ti» o » El universo te respalda.»
¿Alguna de estas situaciones te llega a casa?
Cuando estás en ese lugar de ser drenado, tu cuerpo podría manifestar los sentimientos vacíos enviando señales físicas de que algo está apagado. Por supuesto, te preocupas aún más.
La parte más difícil es que todos están tan acostumbrados a que seas el donante, el rescatador, el que tiene la energía, las respuestas y las soluciones, que actúas positivo y valiente con el mundo exterior mientras mueres por dentro.
¡No estás solo, amado DE VERDAD!
No solo yo y muchas mujeres que conozco hemos pasado por períodos de sentir que no tenemos nada que dar, sino que hay una bendición en sentirnos agotados.
Sentir que no tienes nada que dar NO es una crisis, un contratiempo, un atraso.
Sentir que no tienes nada que dar es en realidad una bendición, un punto de inflexión, una oportunidad.
¿Cuál es la bendición de sentirse agotado?
Está cansado de dar. Estás agotado de » ver » profundamente y de asumir el dolor de los demás.
Este bloque temporal te está dando el regalo de la pausa.
Tu cuerpo, corazón y alma están gritando, » ¡Danos un respiro!»
Es hora de hacer una pausa. Es hora de descansar. No solo físicamente, sino mentalmente. Es hora de reflexionar. Es hora de enfocarse en TI.
Lo primero que desea hacer es mirar su práctica actual de autocuidado y cambiarla para que coincida con lo que necesita. En el método Beacons of Change, hay cuatro tipos de prácticas de autocuidado: estimulantes, inactivos, reflexivos y creativos. Lea más sobre ellos y diseñe un plan de autocuidado renovado con este artículo.
Una vez que comprenda la necesidad de una pausa, un descanso y una práctica de autocuidado modificada, podrá observar los aspectos espirituales de la sensación de que no tiene nada que dar.
¿Cuál es la oportunidad espiritual de sentirse vacío?
Permítanme ir directamente al grano porque esto es extremadamente importante. El mensaje espiritual es este:
- Esta es la próxima evolución de tu alma, amada.
- Se le llama para expandirse.
- Estás siendo estirado para dar el siguiente paso en tu viaje espiritual.
- Se le ofrece la oportunidad de conectarse a algo más grande que usted mismo. Algo más grande que ayudar a los demás. Un servicio más grande y una sensación de satisfacción más profunda.
Hace unos años, mientras dirigía un negocio exitoso y me sentía satisfecho por marcar la diferencia en la vida de los demás, noté que estaba más cansado de lo habitual. Mi trabajo sagrado comenzó a ser aburrido para mí. (¿Cómo es eso posible?) Me sentía menos entusiasmada por despertarme por la mañana para hacer lo que más me gusta: entrenar, ser mentora, enseñar y ayudar a las mujeres a superar los bloqueos y crecer. Seré honesto. Entré en pánico. Comencé un proceso de introspección, y me llevó unos meses escuchar finalmente el mensaje: Estaba lista para pasar a la siguiente evolución de mi trabajo.
Me volví más audaz al hablar mi mensaje al mundo. Entré en mi pleno poder, y ahora ayudo a otras mujeres a hacer lo mismo. Nació la marca Beacons of Change.
Aquí está la línea de fondo.
Cuando sientes que no tienes nada más que dar
Y que en lo profundo de tu corazón tu alma está tratando de llamar tu atención
Pausa. Resto. Cuídate. Pida orientación. Busque apoyo y apóyese en la sabiduría colectiva para que pueda dar el siguiente paso en su viaje espiritual. Sé paciente.