Hvorfor vil du have et alternativ til kaffe? Hvorfor ikke bare drikke kaffe? Hvis du skal drikke en eller to kopper kaffe om dagen, ser jeg virkelig ikke, at det er et problem for de fleste mennesker. Nu sagde jeg ikke for alle mennesker, jeg sagde for de fleste mennesker.
nogle mennesker, der ser denne video, bør ikke drikke kaffe, men de er mest sandsynligt mindretallet. Hvad er alternativerne, hvis kaffe ikke er et sundt valg for dig?
der er mange ting, du kan have. Det afhænger virkelig af dine personlige præferencer. Kan du lide noget som Chai? Foretrækker du noget krydret eller stimulerende?
Hvorfor vil du skære ned på kaffe? Er det på grund af koffein? Hvis det er på grund af koffein, kan du prøve ristet cikorie eller mælkebøtte rod.
cikorie er en plante, der ligner lidt salat. Cikorie har stærke rødder, der, når de tørres og ristes, næsten giver en instant kaffe slags smag.
- Kan Fækal Kropslugt Forårsage Gærovervækst Eller Dårlige Bakterier?
- Testresultater Bør Aldrig Betragtes Udelukkende
- Tilbagevendende Ringorm: Kan Det Være Candida?
- Candida-patienter og problemer med lavt blodsukker
- Trichosporon og Candida-forbindelse
drik ikke instant kaffe. Hvorfor ville du drikke instant kaffe, når det er junk? Hvis du skal have kaffe, skal du få en kaffemaskine som mig og lave rigtig kaffe. Det er meget, meget pænere. Jeg har en kop kaffe hver morgen. Jeg lægger honning i min kaffe, og jeg elsker det. Jeg kan slet ikke se noget problem med det.
når du begynder at have flere kopper kaffe om dagen, som otte, 10 eller 12 plus kopper kaffe, er det blevet et problem. Den mest fantastiske patient, jeg nogensinde har haft, Jeg tror ikke, jeg havde øvet så længe, drak 30 kopper kaffe om dagen. 30, tre-nul, på en dag. Jeg har haft mange flere kunder, der drikker otte til ti kopper kaffe om dagen. Det er ikke så usædvanligt, du ville blive overrasket. Det er ikke godt for din mave eller dit fordøjelsessystem.
hvis du drikker masser af kaffe hver dag, er alternativer en bedre tilgang, fordi de er koffeinfri. Bitterheden af mælkebøtte eller cikorie sikrer også en smule galdefrigivelse, hvilket er godt for leverrensning.
andre alternativer til kaffe er grøn te, som kun har en lille smule koffein, men høje flavonoidniveauer. Urtete som kamille og pebermynte er også gode muligheder.