Gendannelse fra et c-afsnit: hvad man kan forvente

omkring 30 procent af kvinderne har C-sektioner. Sådan forbereder du dig.

under graviditet og fødsel kan der opstå situationer, der kræver en kejsersnit eller “C” – sektionslevering. Lægerne på kvinders integrerede sundhedsvæsen guider kvinder til at forstå, hvornår en C-sektion er nødvendig som det sikreste mål for at føde deres baby.

i USA forekommer ca.en ud af tre fødsler via C-sektion. Så det er vigtigt for kvinder og deres kære at forstå proceduren og dens genopretning.

C-sektionsproceduren er en operation for at føde en baby via et snit i maven og livmoderen. I nogle graviditeter opfordres en C-sektion af lægen til at beskytte mor og barns sundhed. Årsager til C-sektion inkluderer flere babyer, manglende udvidelse, unormal fødselsposition, baby får ikke nok ilt eller problemer med morkagen eller navlestrengen.

en C-sektion er en større abdominal kirurgi, og som sådan tager det tid at helbrede. Selvom det er en ret almindelig procedure, er bedring meget forskellig fra en vaginal fødsel. Her er nogle ting, du har brug for at vide om at komme dig efter et c-afsnit.

C-Sektionsgendannelse: hvad du har brug for at vide

kvinder, der leverer via C-sektionen, kan i gennemsnit forvente et to til tre dages hospitalsophold. Snittet overvåges nøje, mens det er på hospitalet. Kvinder opfordres til at hvile så meget som muligt, mens de er på hospitalet, da det er betydeligt sværere at hvile, når mor og baby kommer hjem og “det virkelige liv” sætter ind.

1. få hvile og komme sig. Vi nævnte, hvor svært det er at få hvile, når du er hjemme med snesevis af ting at gøre og en baby, der ikke sover gennem natten, men beder om hjælp. Line up hjælpere til husarbejde, og sove, når barnet sover.
2. når vi taler om hvile, kan det være svært at finde en behagelig slumrende position. Brug kropspuder til at lette trykket på din ømme mave, og prøv endda stuen hvilestol, hvis sengen ikke er behagelig. Sørg også for at kontrollere dine stressniveauer, så du kan få et meget tiltrængt lukket øje.
3. vær forsigtig med at samle op og holde din baby. Din læge vil sandsynligvis instruere dig om ikke at afhente mere end 10-15 pund i mindst et par uger. Det er bedst for nogen at give dig din baby, mens du allerede er i siddende stilling.
4. Ammepositioner kan være ubehagelige, især hvis babyen trykker på det ømme C-afsnit snitområde. Kvinder finder lindring ved at placere en pude over snitstedet og eksperimentere med babyens positioner for at lette trykket på snittet. Prøv en fodbold hold eller liggende på din side. Hvis du bruger en uortodoks metode, skal du sørge for, at baby låser ordentligt for at undgå ømme brystvorter. Få en hjælper til at hjælpe med at flytte din baby rundt, mens du ammer.
5. Flyt ofte. Ja, hvile og forsøge at komme sig, men også stå op og gå, når du er vågen, da det vil hjælpe med at lindre de gassmerter, du sandsynligvis vil lide. Plus, du bliver nødt til at omskole disse abdominale muskler til at fungere ordentligt.
6. det vil sandsynligvis gøre ondt at hoste, NYSE og stå op. Igen, puder til undsætning. Tryk en pude mod din mave, da du har brug for at hoste og NYSE. Det vil hjælpe med noget af trækket og trykket på dit snit. Få hjælp til at stå op og sidde ned, når du kan. Grib faste genstande til støtte.

C Section Recovery Kit

spørg din læge, hvis der er en chance for, at du muligvis har brug for en C-sektion. Han eller hun kan muligvis forudsige baseret på babyens position eller andre faktorer. Eller måske har du allerede planlagt proceduren. Uanset hvad er det vigtigt at være forberedt. Her er en liste over, hvad du skal have til rådighed for genopretning.

• OTC pain meds: Din læge kan sende dig hjem med receptpligtig smertestillende medicin, men på et tidspunkt vil du være klar til at skifte til over-the-counter løsninger. Har dem handy, før du har brug for dem. Ibuprofen og acetaminophen er gode muligheder for smertebehandling.
• puder: du vil have puder af et par grunde. For det første hjælper de dig med at finde en behagelig soveposition. Nogle kvinder finder lindring ved at placere en pude under deres mave, mens de ligger på deres sider. For det andet kan du bruge flere til at hjælpe dig med at finde en behagelig amningsposition. For det tredje kan du gribe en pude og skubbe den mod din mave, mens du hoster, nyser eller kommer ud af sengen eller en stol.
• Mavestøtte: et godt mavebindemiddel kan hjælpe med at komme sig fra et c-afsnit ved at hjælpe med at støtte mavemusklerne. Ved at stabilisere din midterste sektion kan den også give rygstøtte og lindring af rygsmerter.
• afføringsmidler og gas-relief medicin: desværre, to almindelige bivirkninger af C sektion kirurgi er gas smerte og forstoppelse. Du vil have gode, over-the-counter medicin på din side for at hjælpe dig med at klare ubehaget.
• behageligt tøj med høj talje. Du vil ikke have noget constrictive eller der gnider mod dit snit. Undertøj med høj talje er et must. Der er endda linjer med C-sektionsundertøj på markedet.
• hygiejnepuder: overraskende nok kan du bløde vaginalt efter at have haft en C-sektion. Har flere typer puder, fra tunge til lette, ved hånden, og forvent at have brug for dem i cirka tre uger efter fødslen.
• hjælpere: lav en liste over venner og familie, der er villige til at hjælpe dig rundt i huset, da du ikke kan løfte vasketøjskurven i et par uger.

igen er et c-afsnit en større operation, og det kræver hvile, bedring, tålmodighed og forberedelse. Med de rigtige forsyninger og støtte, kvinder, der leverer på denne måde, kan gøre en hurtig bedring og nyde deres nye baby fuldt ud.

Kvit

Fødsel