Reese Visseske afhænger ikke bare af “bøjning og snap”—lovligt Blond, nogen som helst?- træning som hendes eneste sundhedsagent i sit liv. Den succesrige skuespillerinde, fremragende mor, og beslutsom forretningskvinde tror på at opretholde en afbalanceret diæt for at forblive sund og fit.
som en af de højest betalte skuespillerinder—der tjener op til $20 millioner dollars pr.film—springer Reese over crash-diæter og spiser i stedet kontinuerligt rent med små måltider og snacks dagligt, reduceret alkoholforbrug og træner seks gange om ugen i mindst 30 minutter. Jeg har samlet Reeses bedste madhemmeligheder og tip, der styrer den sunde livsstil, hun er så dedikeret til.
foto med tilladelse fra @reeseske
stegt kylling
foto med tilladelse fra @reeseske
Reese kanaler hendes sydlige rødder med hendes nummer et livret, stegt kylling.
fyrværkeri
foto med tilladelse fra @reesemed ske
Reese er en stor fan af alle frosne godbidder som is, popsicles og gelato, men hendes personlige favorit er fyrværkeri.
søndagsbrunch
Foto Venligst udlånt af @reesemed spoon
Reese med spiseske Instagram feed er fyldt med billeder fra hendes ugentlige søndagsbrunches. Hun mærker disse billeder med # toddlereats og # sundayfunday for at vise sin kreative side af madlavning for at få sine børn til at dele i sin tro på sund kost også.
Smoothies
foto med tilladelse fra
la.martret.com
Reese ses konstant med vand, en smoothie eller presset juice i hånden, fordi hun er en sand tro på at blive hydreret, især efter en god træning.
Caferos du mondes kaffe-og Cikorieblanding
Foto Venligst udlånt af @reesemedske
Reese elsker sin kaffe, især Caferos du mondes kaffe-og Cikorieblanding. Hun forbereder det i sin franske presse for at gøre morgenbehandlingen ekstra lækker.
frugt te Punch
Foto Venligst udlånt af @reesemed ske
Reese elsker te, men hendes all-time favorit er fra Nashvilles Loveless Cafe kendt som frugt te Punch, lavet med te, juice og kanel.
frugt
foto med tilladelse fra @reesemed ske
Reese elsker snacking på frugt hele dagen. At spise en række frugter og grøntsager er nøglen til hendes opmærksomme diæt.