POMS-spørgeskemaet er en standardvalideret psykologisk test anvendt i forskning. Den første profil af Mood States blev udviklet i 1971 af Douglas M. McNair sammen med Maurice Lorr og Leo F. Droppleman.
der er flere versioner af spørgeskemaet. I øjeblikket er den mest anvendte POMS 2, som er tilgængelig for voksne i alderen 18 år og ældre (POMS 2–A) og en anden for unge i alderen 13 til 17 år (POMS 2–Y). Begge poms 2-instrumenter fås som fuld længde (65 varer) og korte versioner (35 varer). Spørgeskemaerne indeholder en række beskrivende ord / udsagn, der beskriver følelser, folk har. Emner rapporterer selv om hvert af disse områder ved hjælp af en 5-punkts Likert-skala.
Scoring
scoringer for hvert element registreres som 0 for ‘slet ikke’ op til 4 for ‘ekstremt’, bortset fra de to Esteem-relaterede påvirker underskala, der er omvendt scoret, før de kombineres med de andre poster. En Total Humørforstyrrelse (TMD) score beregnes ved at opsummere totalerne for de negative underskalaer (spænding, depression, træthed, forvirring, vrede) og derefter trække totalerne for de positive underskalaer (kraft og agtelse-relateret påvirkning).
profil af HUMØRSTATER spørgeskema
her er en anden version af poms-spørgeskemaet, der ligner originalen. Dette er en 40 spørgsmål modificeret form udviklet af Grove og Prapavessis (1992).
nedenfor er en liste over ord, der beskriver følelser folk har. Cirkel det nummer, der bedst beskriver, hvordan du har det lige nu.
| slet ikke | lidt | moderat | ret meget | ekstremt | |
|---|---|---|---|---|---|
| anspændt | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| vred | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| slidt ud | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| ulykkelig | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| stolt | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Lively | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| forvirret | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| trist | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Aktiv | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| on-edge | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Grouchy | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Skamfuld | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Energisk | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Håbløs | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Urolig | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Restless | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| kan ikke koncentrere sig | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| træt | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Kompetent | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| irriteret | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| modløs | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| vrede | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Nervøs | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Elendig | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Selvsikker | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Bitter | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Udmattet | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Ængstelig | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Hjælpeløs | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Træt | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Tilfreds | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Forvirret | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Rasende | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| fuld af pep | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| værdiløs | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| glemsom | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| kraftig | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| usikker på tingene | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Bushed | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| flov | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
- McNair et al. (1971) Manual til profilen af Humørstater. San Diego, CA: uddannelsesmæssig og industriel testtjeneste.
- Grove, J. R., & Prapavessis, H. (1992). Foreløbige beviser for pålideligheden og gyldigheden af en forkortet profil af Humørtilstande. International Journal of Sport Psychology, 23, 93-109.