fødselsdato: 14. April 1977 (Alder: 39 år)
Højde: 5′ 4″ (163 cm)
vægt: 121 Pund (55 kg)
Sarah Michelle Gellar kropsmålinger:
Bryst: 34″ (87 cm)
talje: 24″ (61 cm)
hofter: 34″ (87 cm)
bh størrelse: 32B
skostørrelse: 6 (us)/36 (EU)
hårfarve: naturligt brunette, men farver hendes hår blond
øjenfarve: Grøn
de, der så TV-serien om Buffy og hendes kampe med vampyrer, kan næppe tro på, at den aktive blondine allerede er 39. Der er dog ikke underligt, fordi skuespilleren synes at kende hemmeligheden bag evig ungdom.
Bliv aktiv alligevel!
det første skridt til perfekt krop består af udendørs aktiviteter. Enhver aktivitet. Desuden elsker Sarah Pilates. Det holder ikke kun hendes krop tonet, men hjælper også skuespilleren med at udrydde ubehag ved skoliose.
desuden plejede hun at gøre Pilates, selv når Sarah var gravid.
vi er, hvad vi spiser.
en anden bidragyder til skuespillerinder figur er sund kost. Hun fratager sig ikke nogle velsmagende retter, men hun prøver ikke at spise den mad, der kan skade hendes hud eller helbred.
det siges, at Sarah Michelle Gellar plejede at være en stor fan af hurtige og effektive vægttabsmetoder.
hvilken slags diæt valgte Sarah?
hvis hun presserende havde brug for at bringe sig op, vendte Sarah sig til kåldiet. Inden for en uge spiste hun kål suppe sammen med kylling, fisk og grøntsager. Hun fik også lov til at tage frugt i stedet for slik.
kål er rig på fiber, der fremmer aktiv fedtforbrænding. En af fordelene ved en kål kost er, at listen over tilladte produkter kan anvendes i enhver ønsket mængde. En sådan kost er en slags “stor rengøring” for kroppen.
Buffy-stjernen elsker at kaste og giver aldrig muligheden for at” køre bolde ” med venner.
ved ikke hvad jeg skal gøre? – Prøv kampsport.
desuden studerede Sarah Seriøst tekvando under optagelsen af tv-serien Buffy og var meget succesrig i den.
