5 tapaa kompastua ilman psykedeelejä

vaikka sana ”psykedeelinen” saattaa aina liittyä LSD: hen, sieniin ja muihin enteogeeneihin, näiden aineiden ottaminen ei ole ainoa tapa saada psykedeelinen kokemus. Itse asiassa, on olemassa useita tapoja muuttaa käsitystä ilman nielemään mitään ollenkaan, ja jotkut näistä menetelmistä voi jopa olla omia terapeuttisia etuja. Etsitkö raitista matkaa? Seuraavassa on viisi tapaa saada psykedeelinen kokemus ilman psykedeelistä.

holotrooppinen hengitys

elämää muuttavien näkyjen kokemiseen ei tarvita LSD: tä. Itse asiassa kaikki mitä tarvitset on jo sisällä rinnassa, mukaan kannattajat holotrooppinen Breathwork (HB), joka avaa psykedeelinen potentiaalia keuhkojen.

holotrooppinen Breathwork on LSD: n tutkijan Stanislav Grofin ja hänen vaimonsa Christinan kehittämä itsensä parantamisen ja itsensä löytämisen muoto. HB: hen kuuluu makaaminen silmät kiinni ja nopea, syvä ja voimakas hengitys, kunnes saat aikaan ei-tavallisen tajunnan tilan, joka on kuin elävä valveuni.

se, mitä näet tuossa unessa, määräytyy sen mukaan, mitä sinun täytyy kokea kehittääksesi mieltäsi ja henkeäsi, sanoo HB: n pioneeri Mark Boroson, joka uskoo, että holotrooppinen Breathwork loihtii kuvia ja symboleja, joita tarvitaan auttamaan sinua saavuttamaan seuraavan tason henkilökohtaisessa evoluutiossasi.

toimittaja Michael Pollanille tuo kuva oli surrealistinen kisa metsän läpi:

”ei ollut paljon visuaalisia mielikuvia , vain riemastumisen alaston tunne, kunnes aloin kuvitella itseni ison mustan hevosen selässä laukkaamassa päistikkaa pitkin polkua metsän läpi”, Pollan kirjoitti kokemuksestaan HB: n kanssa vuonna 2018 julkaistun kirjansa How to Change Your Mind luvussa. ”Tunsin omaksuvani eläimen voimat. Tuntui niin fantastiselta asua täysin kehossani, ikään kuin ensimmäistä kertaa.”

ja se ei ole ainoa hyöty, mitä harjoituksesta voi saada. Holotrooppista Breathwork on käytetty auttaa ihmisiä toimimaan läpi useita ehtoja, kuten vakava trauma, stressi, riippuvuus, masennus ja krooninen kipu. Tutkimukset ovat osoittaneet, että HB voi vähentää kuoleman ahdistusta, parantaa itsetuntoa, edistää korkeampaa itsetuntemusta ja parantaa käyttäytymisongelmia, kuten vihamielisyyttä, tarvetta ja hallittavuutta.

mutta et luultavasti saa niitä etuja vain makaamalla olohuoneesi lattialla ja hyperventiloimalla. Parhaan tuloksen saamiseksi sinun on harkittava työskentelyä koulutetun holotrooppisen Hengitysfasilitaattorin kanssa, joka suunnittelee oikeat puitteet (mukaan lukien mielikuvamusiikki) istuntoon, joka kestää yleensä kolme tuntia.

sen jälkeen fasilitaattori kannustaa sinua ilmaisemaan kokemuksesi suullisesti tai taiteen keinoin. Grofit suunnittelivat holotrooppisen Breathworkin valtuuttamaan ihmiset hallitsemaan omaa paranemistaan ja henkilökohtaista kasvuaan, joten HB-fasilitaattori voi esittää kysymyksiä, jotka auttavat sinua tutkimaan kokemuksesi merkitystä, mutta he eivät tulkitse sitä sinulle. HB-ohjaajille opetetaan, että kokemus on erittäin henkilökohtainen, joten ainoa tapa ymmärtää, mitä se tarkoittaa, on selvittää se itse.

Aistieristys

jos olet äärimmäinen introvertti, ei ole parempaa tapaa nauttia huumeettomasta psykedeelisestä kokemuksesta kuin aistideprivaatiosäiliön sisällä, joka eristää sinut kaikista muista maan päällä sekä omista aisteistasi.

perinteinen säiliö on valaisematon, äänieristetty kammio, jossa on noin 10 tuumaa iholämpöistä vettä, joka on kyllästetty epsom-suoloilla, jotka auttavat leijumaan, mikä heikentää tuntoaistia. Näihin olosuhteisiin tottuminen voi olla vaikeaa, ja monet ensikertalaiset kokevat paniikkikohtauksia ja jopa pahoinvointia. Mutta jos voit hengittää syvään ja työskennellä näiden epämiellyttävien sivuvaikutusten läpi, aistideprivaatiokokemus aiheuttaa lopulta syvän meditatiivisen tilan, joka voi johtaa euforian tunteisiin, hallusinaatioihin ja jopa kehon ulkopuolisiin kokemuksiin.

näihin hallusinaatioihin voi kuulua surrealististen kuvien näkeminen tai kuvitteellisen musiikin kuuleminen.

” kuulin kauniin aarian ajelehtivan sisään ja ulos, kuin musiikkia kaukaisesta gramofonista; pian se muuttui täydeksi sinfoniaksi ennen kuin asettui yksinkertaiseen, heimomaiseen rytmiin”, Discover-sivuston Shelly-fani kirjoitti Vancouverin Float Housessa pidetyn session jälkeen vuonna 2014. ”Uskomatonta kyllä, en tunnistanut mitään näistä sävelmistä; aivoni synnyttivät niitä spontaanisti.”

Fan ei ole ainoa, joka on huomannut, että aistideprivaatiosäiliöt voivat lisätä luovia mehuja. Kourallinen tutkimuksia viittaa siihen, että kelluminen voi lisätä omaperäisyyttä, mielikuvitusta ja intuitiota. On myös tutkimusta, joka tukee aistieristyksen käyttöä tupakoinnin lopettamiseksi, juomisen vähentämiseksi, verenpaineen alentamiseksi, yleisen ahdistuneisuushäiriön oireiden hallitsemiseksi, fyysisen joustavuuden parantamiseksi, unen laadun parantamiseksi, stressin lievittämiseksi ja masennuksen torjumiseksi. Lisätutkimusta tarvitaan näiden havaintojen tueksi, mutta alustavien tulosten mukaan aistideprivaatio voisi hoitaa kaikkea ahdistuksesta kirjoittajakatkokseen.

nuo havainnot saattavat pistää miettimään, miksi yhä useammat ihmiset eivät parveile ”kelluntakylpylöihin” joka päivä. On kaksi syytä, miksi valtavirran terveysintoilijat eivät ole omaksuneet aistieristystä. Panssarivaunuilla on ollut huono maine siitä lähtien, kun paljastui, että CIA tutki niitä 1970-luvulla vaihtoehtoisena kidutuksen muotona. Tuo Maine vain paheni, kun tankin keksijä-neurotieteilijä ja psykoanalyytikko John C. Lilly-alkoi kokeilla keksintöään ollessaan LSD: n ja ketamiinin vaikutuksen alaisena (koska aistien riisto ei ilmeisesti ollut tarpeeksi trippy hänelle).

”Lillyn epäsovinnaisten menetelmien vuoksi hänen julkinen suhteensa viihdehuumeisiin ja näennäisen epätieteellisiin kokeisiin, kelluntasäiliöiden tutkimiseen ja kaikkeen sensorisen deprivaation varjossa hylättiin sekä Lilyn että kidutuksen aiheuttaman stigman vuoksi”, Alliant International Universityn tohtorikoulutettava Kimberley Carder kirjoitti vuonna 2018 julkaistussa sensorista deprivaatiota käsittelevässä väitöskirjassaan.

, mutta tilanne saattaa muuttua lähitulevaisuudessa. Käsitykset hallusinogeenisistä huumeista ovat jatkuvasti parantuneet, kun yhä useammat tutkimukset viittaavat siihen, että psykedeeleillä on terapeuttista potentiaalia. Kun tämä kehitys jatkuu, näemme luultavasti asenteiden aistien deprivaatiosäiliöitä kohtaan paranevan, samoin.

Anechoic Chamber

Sensory depression tankit ovat äänieristettyjä, mutta ne eivät ole täysin äänettömiä. Vaikka korvasi eivät poimi mitään kammion ulkopuolella, voit kuulla veden ja muiden ympäristön ääniä säiliön sisällä. Kokea täydellisen äänen puute, sinun täytyy vierailla erityisiä tiloja, kuten anechoic kammio Orfield Laboratories Minneapolis, Minnesota.

kammio on niin hiljainen, että se rekisteröi itse asiassa negatiivisen desibelitason, eli se on ihmisen kuulokynnyksen alapuolella. Reachers saavutti tämän taidonnäytteen asentamalla suuria lasikuidusta valmistettuja kiiloja huoneen kaikille kuudelle sivulle, niin että seinien harjanteet nielaisevat nopeasti kammion sisällä syntyvän melun. Ja jotta ulkopuoliset äänet eivät tunkeutuisi kammioon, tutkijat eristivät huoneen 12 tuuman paksuisiin betoniseiniin.

ensimmäinen asia, että ihmiset huomaavat, kun he istuvat sisällä anechoic kammio on, että he voivat kuulla ääniä sisällä kehonsa paljon selvemmin kuin koskaan ennen. Vierailijat ovat kertoneet, että heidän sydämensykkeensä ja ruoansulatuselimistönsä kurnutus kuulostaa kovemmalta kuin koskaan kammiossa. Jotkut ovat jopa sanoneet, että he saattoivat kuulla veren virtaavan ja luiden liikkuvan.

vierailijat ovat myös kokeneet hallusinaatioita istuttuaan huoneessa muutaman minuutin valot sammuttaen.

”aloin tuntea itseni painottomaksi ja irralliseksi, aivan kuin tietoisuuteni olisi erkaantumassa kehostani”, toimittaja Bill Hanstock kirjoitti vuonna 2017 UPROXXIN artikkelissa vietettyään 10 minuuttia kammiossa. ”Pääni alkoi tuntua pitkulaiselta, kuin ilmapallo, joka täyttyy ilmalla. En ole koskaan käyttänyt hallusinogeenisiä lääkkeitä, – mutta luulen, että kuvailisit tuntemuksiani ” lievästi sekopäisiksi palleiksi.’En nähnyt värejä tai näkyjä; en tietenkään nähnyt mitään. Mutta tunsin huoneen täydellisen hiljaisuuden ja tyyneyden, en kuullut mitään, en nähnyt mitään, ja minusta alkoi tuntua kuin olisin venynyt kaikkiin suuntiin; että olemukseni täytti tyhjyyden.”

jos on tarpeeksi rohkea tuijottamaan tyhjyyteen, Minneapolisissa sijaitsevaan anechoic-kammioon voi tutustua 125 dollarin pääsymaksulla per henkilö (vähintään 250 dollaria).

tämä Video

suurinta osaa listan merkinnöistä ei voi indusoida kotona, ellei naapurisi satu olemaan Holotrooppisia Hengityssuojelijoita tai jos sinulla on tarpeeksi rahaa ostaa oma sensorinen deprivaatiosäiliö tai rakentaa anechoic-kammio. Mutta tämä merkintä on erilainen. Sinun tarvitsee vain katsoa alla oleva video, jonka tarkoituksena oli luoda hallusinaatioita liikkeen jälkivaikutuksen (Mae) illuusion pohjalta.

MAE tunnetaan myös nimellä ”Vesiputousharha”, koska se tapahtuu usein luonnostaan, kun ihmiset tuijottavat vesiputousta hetken ja katsovat sitten paikallaan olevaa kohdetta, joka näyttää liikkuvan, koska heidän silmänsä ovat tottuneet katsomaan asioita liikkeessä.

tämä video ottaa tuon illuusion ja laittaa sen steroideihin lisäämällä visuaalisia tehosteita parantaakseen vääristynyttä maailmankuvaa, jonka saat tuijotettuasi ruutuasi noin 90 sekuntia.

”katselin televisiota ja tein tätä ja katsoin taaksepäin, että televisio liikkui”, YouTube kommentoi unohdusta.EXE.

toinen huomasi, että heidän huoneensa koristeet olivat muuttuneet Salvador Dalin maalaukseksi: ”seinilläni olevat maalaukset ulottuivat toisistaan erilleen ja virtasivat sitten takaisin sisäänpäin lol”, kirjoitti eräs käyttäjä nimeltä malfunction.

jotkut pitivät tuloksia suorastaan kauhistuttavina: ”tein tämän ja katsoin tyttöystävieni kasvoja…..Huusin ” kirjoitti watchEm.

eräs kommentoija valitti, että trippy-kokemus oli liian lyhyt: ”Kunpa se kestäisi kauemmin kuin 10-20 sekuntia”, sanoi Robert Lance. Toiset olivat turhautuneita siihen, kuinka kauan vaikutukset kestivät:” katselin juuri tätä noin 15 minuuttia sitten ja silmäni ovat edelleen kompastumassa, kun kirjoitan tätä, en voi nähdä kaikkea ruudulla ffs ” kirjoitti avd.

jos haluat tietää, mistä he puhuvat, katso alla oleva video. Mutta älä katso sitä, kun olet keskellä mitään tärkeää, koska vaikutukset leikkeen voi olla erittäin hämmentävä.

Pyörretunneli

jos etsit mieleenpainuvaa kokemusta seuraavalla Kanadan-matkallasi, harkitse illuusiomuseon vierailua Torontossa. Sisältä löytyy Pyörretunneli, joka on periaatteessa isompi versio yllä olevasta videosta, mutta YouTubesta katsomisen sijaan voi astua illuusion sisään.

Pyörretunneli on suuri käytävä, jonka pyörivät seinät on valaistu mustilla valoilla. Tunneliin kävellessä pyörivien seinien fluoresoiva maali saa sinut tuntemaan kuin sinut olisi heitetty pesukoneeseen, joka on täynnä neonpunaisia ja violetteja vaatteita. Pääsin noin kolmasosan matkasta metallista catwalkia pitkin tunnelin keskellä ennen kuin sekosin, koska tuntui kuin olisin menossa kärrynpyörällä teknoväriseen kuiluun.

tuplaamisen jälkeen vedin muutaman syvään henkeä rauhoittaakseni itseäni ja kerätäkseni rohkeutta kohdata pyörre uudelleen. Tällä kertaa pidin tiukasti kiinni tunnelin läpi kulkevasta metallikaiteesta, joka antoi juuri sen verran tukea, että hätääntyneet aivoni vakuuttuivat siitä, etten oikeasti jyrännyt psykedeelisen pyörremyrskyn silmän läpi.

minuuttia myöhemmin nousin toiselle puolelle ja tunsin muutaman ohikiitävän sekunnin voiton euforian ennen kuin törmäsin seinään. Tunnelin hämmentävä vaikutus kestää hetken Kehruuhuoneen jälkeen. Heti kun pystyin taas kävelemään suoraan, menin tunnelin läpi vielä kerran-napsauttamaan videon teidän kaikkien nähtäväksi.

sisäänpääsy Pyörretunneliin sisältyy museon pääsymaksuun (28,36 dollaria CAD), joka sisältää monia muita trippinähtävyyksiä.

James McClure on toimittaja, näytelmäkirjailija ja englannin kielen dosentti, joka asuu Saint Johnissa, New Brunswickissa, Kanadassa. Hän suoritti BA-ja MA-tutkinnon englannin kielessä Länsi-Ontarion yliopistossa ennen tohtorintutkintoa Ottawan yliopistossa. Hänen erikoisalojaan ovat Shakespearen draama, renessanssi ja keskiaikainen kirjallisuus, kollektiivisen muistin teoriat sekä huumepolitiikka ja-kulttuuri. Hänen töitään on ilmestynyt Civilized -, MentalFloss -, DoubleBlind-ja muissa julkaisuissa.