Les Meilleures Chaussures pour les pieds enceintes

par Parent Co. Avril 11, 2017

Les joies de la grossesse. Non seulement vous attendez avec impatience des douleurs à la hanche et au dos, mais vos pieds vont vous faire mal, gonfler et, plus que probablement, se transformer définitivement pour le pire. Hourra!

Comment les pieds changent avec la grossesse

Selon une étude de 2013 de l’Université de l’Iowa, la grossesse modifie en permanence la taille et la forme des pieds de la femme: en raison du gain de poids et de la détente de vos articulations, la hauteur de la voûte plantaire diminue considérablement, rendant le pied plus long et plus large. Ce qui est mauvais à ce sujet, selon les informations de l’Association australienne de podiatrie, c’est que lorsque votre pied roule vers l’intérieur sur sa voûte plantaire plus plate, d’autres parties de votre jambe doivent maintenant travailler plus dur pour vous maintenir debout. Cela peut être douloureux et causer des blessures sur la route. « Nous savons que les femmes, et en particulier les femmes qui ont eu des enfants, sont touchées de manière disproportionnée par les troubles musculo-squelettiques », explique Neil Segal, MD, professeur agrégé d’orthopédie et de réadaptation à l’UI. « Il est possible que ces changements de pied qui se produisent pendant la grossesse expliquent pourquoi, par rapport aux hommes, les femmes courent un risque plus élevé de douleurs ou d’arthrite aux pieds, aux genoux, aux hanches et aux épines. »

Les meilleurs types de chaussures pour la grossesse

Le moins que vous puissiez faire est de commencer fort et de vous donner une pause dans le département des chaussures. Les chaussures plates avec une semelle intérieure rembourrée et un soutien de la voûte plantaire décent vous garderont à l’aise, en sécurité et ajouteront une certaine mesure de prévention des blessures. Cela signifie pas de talons. Je répète, pas de talons. Cela peut sembler terrible pour beaucoup d’entre vous, mais si vous êtes accro au talon, les pros recommandent de les sauter pendant la grossesse.Il y a deux autres choses à considérer également: le gonflement et l’accessibilité. Beaucoup de pieds de femmes montent de moitié ou même d’une taille entière pendant la grossesse, vous devrez donc peut-être acheter une paire d’une taille supérieure. Au fur et à mesure que ce ventre grandit, il devient de plus en plus difficile de mettre vos chaussures! C’est là que les slip-ons deviennent cruciaux. Soudain, le paysage commercial s’annonce sombre, mais considérez-le comme un défi. Essayez de magasiner pour le confort d’abord, le style ensuite. C’est l’un des nombreux quarts de travail prioritaires à venir. Voici quelques options qui auront toujours l’air mignonnes et vous aideront à garder vos nouveaux problèmes de santé en tête.

Choix de chaussures haut de gamme pour la grossesse

Adidas ZX Flux

Le Flux d’Adidas (105$) est aussi élégant qu’une sneaker. Selon votre palette de couleurs, c’est celle que vous pouvez facilement vous en sortir au bureau. En parlant de palettes de couleurs, Adidas vous permet de tout personnaliser, du type de maille à la couleur du cadre du talon, qui est d’ailleurs conçu pour une stabilité accrue. Bonus: Comme ce sont des baskets, une orthèse peut facilement être ajoutée.

Mocassin Cole Haan Reiley

Si vous ne pouvez certainement pas vous en sortir avec une espadrille au bureau, je vous recommande de faire des folies sur n’importe quelle chaussure fabriquée avec le Grand de Cole Haan.technologie OS. En tant que client chevronné de Cole Haan, je me suis familiarisé avec cette technologie. Cela signifie que Cole Haan est spécialisé dans le déguisement de baskets et de chaussures habillées. Si vous surveillez de près les magasins à prix réduits comme DSW et Amazon, ainsi que le point de vente Cole Haan, vous pouvez probablement acheter une paire de ces beautés sournoises pour aussi peu que 60 $. Si vous payez le plein prix, ils peuvent aller jusqu’à 180 $.

Cuir OluKai Ho’opio

Lorsque le temps chaud se combine avec des pieds gonflés, des sandales sont nécessaires. Le seul problème est le support de la voûte plantaire. Avec la marque OluKai (75$), vous trouverez une clientèle de femmes qui jurent que le soutien fourni est excellent et que les sandales sont si confortables qu’elles se « fondent » comme par magie avec votre pied, vous oubliez donc que vous portez quoi que ce soit. Les autres bonus incluent une construction solide qui devrait durer quelques saisons, un design simple à porter partout et la facilité de marche et d’arrêt des tongs.

Sofft Somers

Sofft est une autre marque qui se concentre sur le confort caché. Les Somers (80$) ont le style classique des fourgonnettes à enfiler avec un support de voûte caché, une doublure en cuir respirant (même dans l’assise plantaire) et des matériaux haut de gamme pour la tige comme le cuir nubuck.

Bottine Rockport Zero Moreza Chukka

Nous avons ici un joli bottillon (80$) qui allie en quelque sorte la stabilité d’une chaussure de randonnée au poids d’une chaussure de course. Rockport s’adresse à une foule plus âgée, mais, si vous avez la patience de regarder, offre des options étonnamment mignonnes pour les personnes en quête de confort de tous âges, y compris celles atteintes de fasciite plantaire et de pieds gravides qui s’aplatissent rapidement.

Le Cheval noir: Marche de Skecher

Je dois inclure la Marche de Skecher (40$ – 707). Tout le monde, arrêtez de craquer en pensant que c’est laid et / ou en pensant que le support de la voûte est nul. Je dois te raconter une histoire. En première année, j’ai eu cette enseignante incroyable, gentille, belle et glamour, Mme Bean. Elle portait des escarpins toute la journée pour instruire les enfants de 6 ans. Ensuite, elle choisissait l’enfant qui avait été le plus bien élevé pour entrer dans son placard et sortir ses « pantoufles ». »Elle se changeait dans ces pantoufles et faisait une énorme affaire sur la façon dont elle sentait maintenant qu’elle avait des nuages sur ses pieds.Elle donnait un autocollant à l’enfant, souriait pour le reste de l’après-midi et nous laissait lire ce que nous voulions. Ceux d’entre nous qui n’ont pas choisi de léguer les pantoufles bouillonneraient de jalousie et essaieraient de se surpasser de bonne conduite le lendemain. Cette femme était un génie, clairement.Elle m’est venue à l’esprit la première fois que je me suis glissée dans une paire de ces bébés. Ma sœur les a envoyés quand j’étais enceinte d’environ six mois de mon fils. Je ne peux pas me porter garant de leur style sauf pour dire que si vous obtenez le noir, ils ont l’air passables, et un peu mignons avec des leggings noirs, ou avec des pantalons de jogging fabriqués dans une belle matière. J’ai également entendu certains professionnels dire que le support de la voûte plantaire n’était pas stellaire, mais je n’ai jamais eu de problème. Ma suggestion est d’en obtenir une paire et de les mettre à la fin d’une dure journée, tout comme Mme Bean.