by Parent Co. Abril 11, 2017
As alegrias da gravidez. Não só você pode olhar para a frente para a dor na anca e nas costas, mas seus pés vão doer, inchar, e mais do que provável acabar permanentemente mudado para o pior. Viva!De acordo com um estudo de 2013 da Universidade de Iowa, a gravidez muda permanentemente o tamanho e a forma dos pés da mulher.: devido ao aumento de peso e o relaxamento de suas articulações, a altura do arco diminui significativamente, tornando o pé mais longo e mais largo. O que é ruim sobre isso, de acordo com informações da Associação de Podiatria Australiana, é que como seu pé rola para dentro em seu arco mais liso, outras partes de sua perna agora têm que trabalhar mais para mantê-lo direito. Isto pode ser doloroso e causar ferimentos no fim da estrada. “Sabemos que as mulheres, e especialmente as mulheres que tiveram filhos, são desproporcionalmente afetadas por doenças músculo-esqueléticas”, diz Neil Segal, M. D., professor Associado da IU de Ortopedia e reabilitação. “É possível que essas alterações nos pés que ocorrem durante a gravidez possam ajudar a explicar por que, em comparação com os homens, as mulheres estão em maior risco de dor ou artrite em seus pés, joelhos, quadris e espinhos.”
os melhores tipos de sapatos para a gravidez
o mínimo que você pode fazer é começar forte e dar a si mesmo uma pausa no departamento de calçado. Sapatos planos com um interior almofadado e suporte de arco decente irá mantê-lo confortável, seguro, e adicionar alguma medida de prevenção de lesões. Isto significa nada de saltos. Repito, sem saltos. Pode parecer terrível para muitos de vocês, mas se são viciados em calcanhares, os profissionais recomendam que os abandonem durante a gravidez.Há duas outras coisas a considerar também: inchaço e acessibilidade. Muitos pés de mulheres subir metade ou até mesmo um tamanho inteiro durante a gravidez, então você pode precisar comprar um par que é um tamanho para cima. À medida que a barriga cresce, torna-se cada vez mais difícil calçar os sapatos! É aqui que os escorregões se tornam cruciais. De repente, a paisagem comercial parece desoladora, mas considera-a um desafio. Tente comprar conforto primeiro, estilo segundo. É um dos muitos turnos prioritários que vêm na tua direcção. Abaixo estão algumas opções que ainda vai olhar bonito e ajudá-lo a manter suas novas preocupações de saúde top-of-mind.
Top Shoes escolhe para a gravidez
Adidas ZX Flux
o fluxo de Adidas ($105) é tão elegante como um tênis vem. Dependendo da sua paleta de cores, este é um que você pode facilmente escapar no escritório. Falando de paletas de cor, Adidas permite que você personalize tudo do tipo de malha para a cor da moldura do calcanhar, que, a propósito, é projetado para a estabilidade adicionada. Bonus: Uma vez que eles são tênis, um ortótico pode ser facilmente adicionado. Cole Haan Reiley Loafer 7053 se você definitivamente não pode escapar com um tênis no escritório, eu recomendo esborrachar qualquer sapato feito com o Grand de Cole Haan.tecnologia os. Como um experiente desconto Cole Haan e comprador de venda, eu me tornei muito familiarizado com esta tecnologia. O que quer dizer é que o Cole Haan é especialista em disfarçar ténis e sapatos. Se você ficar de olho em lojas de desconto como a DSW e Amazon, bem como a tomada Cole Haan, você pode provavelmente pegar um par dessas belezas sorrateiras por tão baixo quanto $60. Se pagares o preço total, podem chegar aos 180 dólares.
OluKai Ho’Opio Leather
quando o tempo quente se combina com pés inchados, sandálias são necessárias. O único problema é o Suporte de arco. Com a marca OluKai ($75), você vai encontrar um culto de mulheres que juram o apoio fornecido é grande, e as sandálias são tão confortáveis que magicamente “se fundem com o pé”, então você se esquece que você está vestindo qualquer coisa em tudo. Outros bônus incluem construção sólida que deve durar algumas temporadas, um design simples wear-anywhere, e a facilidade on-and-off de chinelos. Sofft Somers é outra marca que se concentra no conforto oculto. Os Somers ($80) têm o estilo clássico de furgonetas com suporte de arco escondido, forro de couro respirável (mesmo no leito dos pés), e materiais de ponta para os uppers como couro de nubuck.
Rockport Zero Moreza Chukka Bootie
aqui temos um bootie giro ($80) que de alguma forma se junta a estabilidade dos sapatos de caminhada com o peso de um sapato de corrida. Rockport mercados para uma multidão mais velha, mas, se você tem a paciência de olhar, oferece algumas opções surpreendentemente bonitas para os buscadores de conforto de todas as idades, incluindo aqueles com fascite plantar e rapidamente achatar, pés grávidos.
the Dark Horse: Skecher’s Go Walk
I have to include the Skecher’s Go Walk ($40-$70). Pessoal, parem de se contorcer por pensarem que são feios e/ou acharem que o suporte do arco é nulo. Tenho de te contar uma história. Na primeira classe, tive uma professora fantástica, simpática, linda e glamorosa, a Sra. Bean. Ela usava bombas o dia todo para instruir crianças de 6 anos. Então ela escolheria a criança que tinha sido a mais bem comportada para entrar em seu armário e tirar seus “chinelos”.”Ela mudava-se para estes chinelos e fazia um grande negócio sobre como ela agora sentia que tinha nuvens nos pés.Ela dava um autocolante à criança, sorria para o resto da tarde, e deixava-nos ler o que quiséssemos. Aqueles de nós que não escolheram legar os chinelos veriam-nos com inveja e tentariam superar-se em bom comportamento no dia seguinte. Esta mulher era um génio, claramente.Ela veio – me à cabeça da primeira vez que me meti num par destes bebés. A minha irmã enviou – os quando eu estava grávida de seis meses do meu filho. Não posso garantir o seu estilo, excepto dizer que se você ficar com o preto, eles parecem passáveis, e um pouco bonito com leggings pretos, ou com joggers feitos de um material agradável. Eu também ouvi de alguns profissionais que o Suporte de arco não é estelar, mas eu nunca tive um problema. A minha sugestão é arranjar um par e pô-lo no final de um dia difícil, tal como a Sra. Bean.
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