Les Meilleurs Podcasts sur LA COURSE pour les coureurs à la recherche de motivation, d’inspiration et d’informations!

J’écoute principalement les podcasts lorsque je cours et que je marche, ce qui signifie que je reçois beaucoup de contenu chaque semaine. Avec mon nouvel objectif de courir et de marcher sur le trajet de plus de 2,5 km de la gare au travail et retour, c’est beaucoup de podcasts! J’adore les podcasts de style True Crime (mais pas lorsque je cours / marche seule dans le noir), Cette vie américaine, et j’ai plus récemment commencé à écouter beaucoup de podcasts d’affaires / influenceurs, mais le cœur de mes abonnements est pour courir des podcasts. Ils sont motivants, instructifs et m’ont donné un excellent aperçu de la course professionnelle, de l’entraînement et du coaching. Je me suis aussi rendu compte que je suis devenu un peu un nerd en cours d’exécutionespecially surtout en prévision des Jeux olympiques cet été.

Voici quelques-uns de mes podcasts de course préférés, faites-le moi savoir aussi, je suis toujours à la recherche de nouveaux podcasts pour me divertir

Meilleurs podcasts de course:

Ali on the Run show

Je lis le blog d’Ali et écoute son podcast depuis des années, et j’ai également assisté à quelques-uns de ses spectacles à New York, Atlanta et Boston. J’aime à quel point ils sont informels, comme discuter avec d’anciens / nouveaux amis de LA COURSE à PIED. La plupart des coureurs aiment discuter de tout ce qui court, donc ceux-ci sont très faciles à écouter si, comme moi, vous pouviez discuter de kilomètres pendant des heures. J’adore sa série « au travail » et j’apprécie son style d’entrevue décontracté.

J’en aurai Un autre avec Lindsay Hein

Un autre podcast de style chat informel où Lindsey discute avec des coureurs du monde entier. Je l’écoute depuis des années et c’est un autre podcasteur qui est devenu un ami, j’ai également participé à l’émission – écoutez mon épisode ici. Elle a travaillé si dur pour construire son réseau de podcasts, et interviewer des coureurs d’élite et de tous les jours semble lui être si facile. J’ai adoré ses conversations avec l’équipe Hoka One One à Atlanta avant les trails et plus encore les suivis après le marathon. Cette semaine, j’ai couru en écoutant son épisode avec Nicole Monette et j’adore la camaraderie qu’elle est capable de construire avec ses invités! Je suis tellement excité que l’épisode de cette semaine avec Ryan Hall tombe!

Cook Eat Run

Est-ce trop d’ajouter mon propre podcast ici? Mes épisodes hebdomadaires traitent de questions courantes sur la course à pied avec des diététistes, des nutritionnistes et des nutritionnistes sportifs enregistrés pour apporter des conseils nutritionnels fondés sur des preuves, notamment Sur la façon de faire le plein Pour un Marathon avec Anita Bean, ainsi que des entraîneurs de course et des coureurs quotidiens partageant leurs voyages, leurs conseils et leurs objectifs. J’ai récemment entendu Amanda Brooks parler de l’entraînement à faible fréquence cardiaque et du ralentissement de vos courses faciles et Sophie Power parler de ses ultra marathons et de sa maternité.

Suite Run

Je suis en fait un invité dans l’épisode de cette semaine de husband and wife, le podcast hebdomadaire de Nat et Jerold. Pour les amateurs de voyages, ce podcast créera une envie de voyager sérieuse alors que des coureurs du monde entier partageront leurs itinéraires de course locaux préférés, leurs restaurants et leurs activités dans leurs villes d’origine.

Podcast Run Free

Ancien marathonien d’élite et mari / entraîneur de la deuxième marathonienne américaine la plus rapide, le podcast de Ryan Hall regorge de conseils d’entraînement pour aider les coureurs à atteindre leur plein potentiel dans « le sport, la course et la vie ». Parallèlement aux conseils de course, Ryan parle du sommeil, de la nutrition, de l’état d’esprit, des blessures et plus encore. J’ai adoré son épisode avec sa femme, Sara Hall après sa deuxième place au Marathon de Londres 2020.

Podcast Citius Mag

Animé par Chris Chavez, j’ai été mis au courant de ce podcast à la suite des essais du Marathon olympique américain l’année dernière alors que Chris interviewait les élites et les coureurs quotidiens de l’OTQ le week-end de course. Les épisodes fournissent des mises à jour informelles sur la scène de la course à pied aux États-Unis; mon coureur masculin préféré en ce moment est Marty Hehir, il n’est donc pas surprenant que ce soit mon meilleur épisode.

Porter un casque à conduction osseuse sans fil Aftershokz Openmove. Ce sont leurs écouteurs à conduction osseuse au prix le plus bas à £ 79.99, mais ils ne font aucun compromis sur la qualité sonore, l’ajustement ou les performances. Ils viennent également dans une gamme de couleurs, y compris le rose clair!. Ceux-ci sont parfaits pour écouter des podcasts sur mes trajets de course et de marche pour me rendre au travail, m’assurant que je peux toujours entendre la circulation, les cyclistes et les piétons dire en sécurité. Bien qu’ils ne soient pas imperméables, ils vous permettront de traverser une pluie légère et, bien sûr, de transpirer.

Pour le long terme

Le podcast de Jonathan Levitt est comme courir avec un ami, il interviewe à la fois des coureurs d’élite et des coureurs moyens (j’étais en fait invité le mois dernier!) et va au-delà des plans de formation et de la discussion sur la nutrition. Jonathan comprend pourquoi nous courons, quels sont les défis auxquels nous sommes confrontés et ce qui nous pousse à atteindre nos objectifs. Il a eu des élites méga, comme Shalane Flanagan, mon préféré précité Marty Hehir & Aisha Praught-Leer (et bien d’autres!).

Podcast opérationnel

J’adore ce podcast bavard entre Lauren et Abby, à la fois coureuses rapides et entraîneuses de course. Ils discutent de l’actualité (principalement américaine) de la course à pied, de leur propre entraînement et de leurs courses, partagent leurs réflexions sur le monde de la course à pied. Vous bénéficierez également des conseils de leurs coachs et des recommandations de podcast à la fin de l’épisode.

Le podcast de Rich Roll

Bien que le podcast de Rich Roll ne soit pas spécifique à la course, il a de bons épisodes avec des coureurs au sommet de leur art. Il plonge vraiment profondément avec des interviews de longue durée, et beaucoup d’épisodes durent plus de 2 heures, donc parfaits pour une longue course! Son épisode avec la légende du trail running Kilian Jornet est à écouter absolument. Son interview avec ultra-coureur et coureur de course à obstacles est super inspirante aussi Amelia Boone est super inspirante aussi. Elle parle non seulement de l’entraînement et de la course à un niveau d’élite, mais aussi du trouble alimentaire qu’elle a combattu pendant deux décennies.

The Morning Shakeout

Mario Fraioli est un nom bien connu dans le monde de la course à pied (si vous ne vous êtes pas déjà inscrit à son e-mail hebdomadaire, je le recommande vivement). Je trouve que ses podcasts sont une vision plus sérieuse et analytique du monde de la course à pied; discuter avec des coureurs d’élite ainsi que ceux dans les coulisses qui font vraiment la communauté de la course à pied, des directeurs de course, des photographes et des écrivains sportifs.

Coureur de randonnée

Le podcast de Matt promet d’être pour « les coureurs amateurs dévoués et motivés qui travaillent dur pour s’améliorer et obtenir des résultats inspirants tout en équilibrant la course avec le reste de leur vie », et pour moi, c’est exactement cela. Il interviewe à la fois des coureurs d’élite (j’ai adoré son spin off « Road to the Olympic Trials ») des coureurs de tous les jours, ceux qui se sont frayés un chemin vers un OTQ, un BQ et au-delà. J’aime beaucoup cet épisode avec Stephanie Bruce.

Running On Om

Running On Om, animée par Julia Hanlon, se concentre sur le partage d’histoires stimulantes, édifiantes et inspirantes de femmes qui ont consacré leur vie aux sports d’endurance et au plein air. Démarquez-vous des épisodes avec Courtney Dauwalter où elle parle d’embrasser la grotte de la douleur dans la course d’endurance ultra-ultra-ultra (pensez aux courses de plus de 200 miles) ou Molly Seidel s’ouvrant sur la façon dont elle navigue en santé mentale aux côtés de la course professionnelle.

Well Far

Le podcast génial d’Amy Lane interviewe des coureurs britanniques et des experts du domaine de la course à pied pour aider à répondre à des questions telles que « comment trouver le soutien-gorge de sport approprié », « comment gérer les voix négatives dans votre tête » et « comment revenir d’une blessure ». Elle partage également des « entraînements bien éloignés », notamment des étirements guidés, des sprints en côte et des entraînements de force. Nous sommes allés courir ensemble pour enregistrer un épisode (Paula Radcliffe était la semaine après moi!!)

Courir pour de vrai

Ancienne coureuse professionnelle, Tina Muir (que j’ai la chance d’appeler une amie) discute avec des experts de leur domaine de tout ce qui concerne la course à pied – de l’importance du sommeil, de l’entraînement de votre cerveau en tant que coureur et des conseils pour la salle de musculation. Elle discute également avec des coureurs, des leaders de l’industrie, des innovateurs et ceux qui font une différence dans la communauté de la course à pied. Je trouve que Tina est plus un podcast de partage d’informations sérieux que certains des autres podcasts en cours d’exécution que j’écoute et j’ai tellement appris. J’ai trouvé que son épisode au début du Coronavirus l’année dernière avec le Dr Emily Stoneman apportait beaucoup de perspicacité à une époque où les médias devenaient fous et où il y avait tellement de désinformation.

La vie d’un coureur

J’ai eu Marcus Brown sur mon podcast il y a quelques mois et j’adore son point de vue sur la course, l’entraînement et l’équilibre de la vie. Il travaille à temps plein, a deux enfants et a réussi à faire passer son propre temps de marathon d’une arrivée de 5 heures à une arrivée de moins de 3 heures. Comment il parvient à intégrer son podcast hebdomadaire dans la vie, je n’en ai aucune idée, mais c’est génial. Il interviewe des directeurs de course, des experts en course à pied et des entraîneurs ainsi que des marathoniens rapides et des coureurs ultra sur son podcast hebdomadaire.

RunPod

Jenni Falconer est une pro du chat à la radio, il n’est donc pas surprenant que son podcast soit lisse, professionnel et divertissant. J’ai vraiment apprécié son épisode avec Seb Coe, discutant non seulement de sa carrière et de ses expériences en tant que coureur dans le passé et maintenant, mais aussi de Londres 2012 et des Jeux olympiques de Tokyo (croisons les doigts, cette année). Elle a un tas de célébrités sur le spectacle, à la fois des coureurs professionnels et des chanteurs, designers, acteurs, chefs et plus encore bien connus with le tout avec une chose en commun ….l’amour de la course à pied!

Le Duo de coureurs

Les hôtes basés à Atlanta, India et Tommy, sont hilarants à écouter et me donnent envie de courir avec eux dans la vraie vie (j’ai rencontré l’Inde à Atlanta lors des essais du marathon olympique l’année dernière). Ils discutent de leur propre entraînement et de leurs courses, des nouvelles locales sur la course à pied et interviewent de grands invités tels que Dinee Dorame, Peyton Thomas et Sarah Canney.

Bad Boy Running

Je vais être honnête, le podcast Bad Boy Running c’est un peu aimer ou détester – il y a beaucoup de blagues et de l’humour assez non-PC parfois. Cependant, si vous y entrez, les animateurs Jody et David interviewent des invités vraiment intéressants comme l’organisateur des marathons Barkley Laz Lake (qui fait rarement de la publicité) et Jay Ell Alexander qui parle de Black Girls Run. C’est rafraîchissant d’avoir une vision moins sérieuse de certains aspects de la course! Un autre qui est bon pour les longues séries, avec des épisodes de plus de 2 heures.

Une autre mère Runner

Qui a été portée à mon attention lorsque j’ai demandé à diffuser des podcasts sur Twitter. Animé par Sarah Bowen Shea, ce vétéran du marathon discute avec un groupe de co-hôtes et d’invités experts, discutant de tout l’entraînement, de la nutrition, de la motivation et de la ténacité mentale, ainsi que de problèmes tels que des problèmes d’estomac, des fusées de morve, etc. J’étais en fait un invité sur leur podcast il y a quelque temps – vous pouvez écouter mon épisode ici. C’était tellement amusant d’enregistrer avec eux, tout comme de discuter avec de vieux amis.

Marathon Talk

Beaucoup d’entre vous adorent ce podcast, et je dois l’admettre, cela a pris du temps mais cela m’a pris du temps (je pense que c’est assez différent de beaucoup d’autres podcasts en cours d’exécution que j’écoute). Les présentateurs Martin et Holly discutent des nouvelles récentes de la course à pied, des entrevues avec des coureurs d’élite et célèbrent le marathon de l’auditeur sur le podium de l’auditeur.

CTolle Run

Carrie Tollefson est une ancienne coureuse d’élite de moyenne distance, élue quatrième plus belle athlète du monde par Sports Illustrated en 2006, et travaille maintenant dans la radiodiffusion, couvrant des événements de grande envergure comme les épreuves du marathon olympique. J’ai assisté à ses spectacles en direct et elle est si enthousiaste, sympathique et connaissant notre sport.

Rogue Running

J’aime beaucoup l’approche directe que l’animateur Chris apporte à l’émission, tant en termes de coaching de course qu’en termes de critiques de courses, d’athlètes d’élite et d’interviews (comme celui-ci il y a quelque temps avec Allie Kieffer). Je me trouve en train de les écouter quand je me sens vraiment en train de courir, car ils sont pleins de connaissances et de conseils que vous pouvez apporter à votre propre entraînement. De plus, j’ai beaucoup d’épisodes à rattraper on parfait pour les trajets en courant!

Quels sont vos podcasts de course préférés? J’ai toujours envie d’en trouver de nouveaux à ajouter à ma liste!