Picadillo de Dinde

252partages
  • Partager
  • Tweet
  • Pin252

Le Picadillo de dinde est une recette facile à une casserole qui peut être sur la table en environ 30 minutes. La dinde moulue, les oignons, les poivrons, les raisins secs et les olives vertes sont mijotés dans une sauce tomate riche et assaisonnée. Servir sur du riz pour un dîner délicieux et sain en semaine.

Si vous n’avez jamais eu de picadillo cubain auparavant, vous allez vous régaler! Le Picadillo a une merveilleuse combinaison d’épices fumées et terreuses qui sont associées à des olives vertes saumâtres et à des raisins secs sucrés. La plupart des recettes font appel au bœuf haché, mais aujourd’hui, je partage une recette de picadillo à la dinde. C’est une recette facile, à une casserole et elle gèle bien aussi.

Qu’est-ce que le Picadillo?

Le picadillo est un plat traditionnel dans de nombreux pays d’Amérique latine. Il se compose de bœuf haché, de tomates, d’olives et de raisins secs ainsi que d’un éventail d’épices et d’autres ingrédients qui varient d’un pays à l’autre. La version que j’ai créée est la plus similaire au picadillo cubain. Parfois, cette version peut également inclure des pommes de terre et des câpres.

De quoi Ai-je besoin pour faire du Picadillo?

  • Dinde moulue
  • Oignon jaune
  • Ail
  • Poivron rouge
  • Cumin moulu, origan, paprika fumé et poivre de Cayenne
  • Sauce tomate
  • Olives vertes
  • Raisins secs
  • Vinaigre de vin rouge ou vinaigre de cidre de pomme
  • Coriandre

Comment faire du Picadillo de dinde

Comme je l’ai mentionné ci-dessus, il s’agit d’un repas à une casserole et il peut être sur la table en environ 30 minutes. Si vous préparez un repas, c’est aussi génial car vous pouvez le congeler.

  1. Dans une grande poêle, faire revenir l’oignon, le poivron rouge et l’ail dans l’huile d’olive. Une fois qu’ils sont tendres, ajoutez les épices, la sauce tomate, les olives vertes et les raisins secs.
  2. Mélangez le tout puis couvrez la poêle avec un couvercle et baissez le feu en la laissant mijoter environ 20 minutes.
  3. Les dernières étapes consistent à incorporer le vinaigre et la coriandre. J’aime garder cela pour la fin car cela illumine le plat et ajoute une saveur fraîche.

Certains d’entre vous s’interrogent peut-être sur les raisins secs, surtout si vous n’êtes pas fan de raisins secs. Je vous recommande fortement de les utiliser même si vous ne les aimez généralement pas dans les recettes. Ils ramollissent et repulpent pendant qu’ils mijotent dans le mélange de viande et ils ajoutent la touche de douceur parfaite pour couper toutes les saveurs riches, salées et saumâtres.

Comment servir le Picadillo

Il y a tellement de façons de servir le picadillo parce que c’est essentiellement une sauce à la viande copieuse. Voici quelques idées, mais utilisez votre imagination.

  1. Sur du riz ou du quinoa.
  2. Sur une pomme de terre au four ou une patate douce au four.
  3. Comme garniture pour poivrons farcis.
  4. Utilisez du naan, des chips ou des tortillas et traitez-le comme une trempette.

Tout comme le chili ou la sauce à spaghetti, le picadillo a un goût aussi bon sinon meilleur le deuxième jour car les saveurs ont encore plus de temps pour mariner ensemble. Cela en fait une excellente option si vous planifiez à l’avance pour la semaine avec des idées de préparation de repas.

Plus Recettes à la Poêle

Poulet Mexicain, Patate Douce et Haricots noirs Poêle

Poêle Poulet au Citron Grec et Riz

Poêle Fajitas aux crevettes

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • 1/2 tasse d’oignon jaune coupé en dés
  • 3/4 tasse de poivron rouge coupé en dés
  • 2 gousses d’ail, râpées ou hachées
  • 1 livre de dinde moulue maigre
  • 1 cuillère à soupe de cumin moulu
  • 2 cuillères à café d’origan séché, frotté entre les paumes de vos mains
  • 1 cuillère à café de paprika fumé
  • 1/4 cuillère à café de poivre de Cayenne
  • Sel casher et poivre noir frais moulu au goût
  • 1/2 tasse d’olives vertes tranchées
  • 1/4 tasse de raisins secs
  • 15 onces de sauce tomate
  • 2 cuillères à café de rouge vinaigre de vin
  • 2 cuillères à soupe de coriandre hachée
  • Riz pour servir

Instructions

  1. Chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen-vif. Tourbillonner pour enrober le fond et ajouter l’oignon, le poivron rouge et l’ail. Faire sauter pendant plusieurs minutes, puis ajouter la dinde moulue et assaisonner de sel et de poivre.
  2. Émietter la dinde avec une cuillère en bois et cuire jusqu’à ce qu’elle ne soit plus rose. Ajouter les épices, les olives, les raisins secs et la sauce tomate et mélanger le tout jusqu’à ce qu’il soit combiné.
  3. Porter à ébullition, puis couvrir avec un couvercle et baisser le feu à moyen-doux. Laisser mijoter pendant 15-20 minutes. Goûtez à l’assaisonnement et servez sur du riz.

Notes

Les informations nutritionnelles ne comprennent pas le riz.

Informations Nutritionnelles:

Rendement: 4taille de Service: 1
Quantité Par Portion: Calories: 332total De Matières Grasses: 12ggraisse Saturée: 2ggraisse de Trans: 0graisse insaturée: 9gCholestérol: 81mgSodium: 1064mghydrates de carbone: 22gfibres: 5gSucre: 12gprotéine: 39g

252partages
  • Partager
  • Tweet
  • Pin252

You might also like

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.