La semaine dernière, nous avons discuté de l’hyperpigmentation post-inflammatoire (PIH), ces taches brunes embêtantes qui apparaissent après l’acné et les dommages causés par le soleil / l’âge. Dans cette installation de notre Série de Soins de la Peau d’été, nous couvrons l’autre type d’hyperpigmentation: l’érythème post-inflammatoire, autrement appelé TARTE.
Les érythèmes post-inflammatoires sont des imperfections rose rougeâtre souvent causées par l’acné, les boutons cueillis / éclatés, les coupures, l’exposition au soleil, les brûlures chimiques ou une exfoliation excessive. Ces imperfections se forment lorsque les capillaires sous notre peau se cassent, déclenchant l’augmentation du flux sanguin pour guérir la plaie vasculaire.
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Ai-Je Un Érythème Post-Inflammatoire?
Il existe un test simple pour déterminer si les marques roses rougeâtres sur votre visage sont PIE. Appliquez une pression sur la plaie pour voir si elle disparaît temporairement. Si c’est le cas, les cicatrices sur votre visage sont de la TARTE, et sinon, les marques rougeâtres peuvent être une autre affection cutanée, telle que la rosacée.
Les marques de tarte finissent par s’estomper – même sans traitement – mais le processus peut prendre entre trois mois et un an. Contrairement à la PIH, il y a peu de recherches sur la façon de traiter la TARTE en dehors des lasers vasculaires, mais certaines mesures peuvent être prises à la maison pour au moins apaiser l’irritation.
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À faire et à ne pas faire
Tout d’abord, pour guérir la TARTE, il est essentiel de prévenir une inflammation supplémentaire.
1. Ne cueillez pas ou ne faites pas éclater de boutons car cela peut pousser plus de bactéries dans la plaie, contaminant ou irritant davantage la peau.
Que faire à la place: Évitez de frotter les zones avec de la TARTE. L’exfoliation physique est une procédure très abrasive et peut causer des dommages inutiles à la peau.
2. N’utilisez pas de nettoyants contenant des sulfates ou des niveaux de pH élevés. Des niveaux de pH plus élevés permettent aux bactéries de prospérer dans la peau, provoquant l’acné et arrêtant le processus de guérison de la peau.
Que faire à la place: Remplacez les nettoyants et les tonifiants durs pour le visage par des nettoyants et des tonifiants avec des exfoliants chimiques, comme les AHA et les BHA. Les AHA et les BHA dispersent doucement les liaisons moléculaires qui maintiennent les cellules mortes de la peau à la surface de votre peau, laissant votre peau lisse, fraîche et douce.
3. N’utilisez pas de toners avec de l’alcool et d’autres astringents. Ceux-ci assèchent la peau, entraînant une production excessive de sébum et une irritation accrue.
Que faire à la place: Trouvez des tonifiants qui nettoieront la peau tout en conservant l’hydratation de la peau et utilisez des ingrédients actifs qui ciblent les marques rouges pour les faire disparaître plus rapidement. La vitamine C, les rétinoïdes et la niacinamide sont des ingrédients actifs qui augmentent le processus de renouvellement cellulaire, guérissant non seulement la TARTE, mais aussi la PIH et comme toujours.
4. N’appliquez pas de citrons ou de jus de citron, d’huile d’arbre à thé non diluée et de vitamine E hautement concentrée directement sur la peau car ce sont des ingrédients très puissants et peuvent irriter les plaies déjà sensibles de la TARTE. Une chose cruciale à noter dans les soins de la peau est que tous les produits naturels ne sont pas à usage topique.
Que faire à la place: incorporez du thé vert et des produits à base de thé vert dans votre routine de soins de la peau. Le thé vert est un ingrédient calmant et anti-inflammatoire naturellement trouvé qui nettoie le corps à l’intérieur et à l’extérieur.
5. Ne négligez pas de protéger votre peau des rayons UV. L’exposition au soleil peut assombrir vos marques, ce qui rend la TARTE plus difficile à traiter ou s’estompe d’elle-même.
Que faire à la place: Portez un écran solaire, surtout lorsque vous utilisez des ingrédients actifs!
Traitement professionnel
Enfin, si vous n’êtes pas satisfait des résultats du traitement à domicile de PIE, vous pouvez envisager de traiter les cicatrices avec des lasers vasculaires. Les lasers vasculaires divisent les capillaires cassés dans la peau, éliminant les rougeurs à la surface de la peau. Certains dermatologues recommandent également le microneedling, mais aucune étude clinique ne démontre son efficacité.