Letzte Woche haben wir über postinflammatorische Hyperpigmentierung (PIH) gesprochen, diese lästigen braunen Flecken, die nach Akne und Sonnen- / Altersschäden auftreten. In dieser Installation unserer Sommer-Hautpflegeserie behandeln wir die andere Art der Hyperpigmentierung: das postinflammatorische Erythem, auch bekannt als PIE.
Postinflammatorische Erytheme sind rötlich-rosa Hautunreinheiten, die häufig durch Akne, Pickel, Schnitte, Sonneneinstrahlung, Verätzungen oder starkes Überpeeling verursacht werden. Diese Hautunreinheiten bilden sich, wenn die Kapillaren unter unserer Haut brechen und den Blutfluss erhöhen, um die Gefäßwunde zu heilen.
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Habe ich ein postinflammatorisches Erythem?
Es gibt einen einfachen Test, um festzustellen, ob die rötlich-rosa Flecken auf Ihrem Gesicht NORMAL sind. Üben Sie Druck auf die Wunde aus, um festzustellen, ob sie vorübergehend verschwindet. Wenn dies der Fall ist, sind die Narben auf Ihrem Gesicht PIE, und wenn nicht, können die rötlichen Flecken eine andere Hauterkrankung wie Rosacea sein.
Tortenspuren verblassen schließlich – auch ohne Behandlung – aber der Prozess kann zwischen drei Monaten und einem Jahr dauern. Im Gegensatz zu PIH gibt es neben Gefäßlasern nur wenig Forschung zur Behandlung von PIE, aber bestimmte Maßnahmen können zu Hause ergriffen werden, um die Reizung zumindest zu lindern.
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Do’s and Don’ts
Erstens, um zu heilen, ist es wichtig, weitere Entzündungen zu verhindern.
1. Pflücken oder knallen Sie keine Pickel, da dies mehr Bakterien in die Wunde treiben und die Haut weiter kontaminieren oder reizen kann.
Was stattdessen zu tun ist: Vermeiden Sie es, Bereiche mit PIE zu schrubben. Physikalisches Peeling ist ein sehr abrasives Verfahren und kann die Haut unnötig schädigen.
2. Verwenden Sie keine Reinigungsmittel mit Sulfaten oder hohem pH-Wert. Höhere pH-Werte ermöglichen es Bakterien, in der Haut zu gedeihen, Akne zu verursachen und den Heilungsprozess der Haut zu stoppen.
Was stattdessen zu tun ist: Tauschen Sie harte Gesichtswaschmittel und Toner gegen Reinigungsmittel und Toner mit chemischen Peelings wie AHAs und BHAs aus. AHAs und BHAs verteilen sanft die molekularen Bindungen, die abgestorbene Hautzellen auf der Hautoberfläche halten und Ihre Haut glatt, frisch und weich machen.
3. Verwenden Sie keine Toner mit Alkohol und anderen Adstringenzien. Diese trocknen die Haut aus, was zu einer übermäßigen Talgproduktion und einer erhöhten Reizung führt.
Was stattdessen zu tun ist: Finden Sie Toner, die die Haut reinigen und gleichzeitig die Feuchtigkeit der Haut erhalten, und verwenden Sie Wirkstoffe, die auf rote Flecken abzielen, damit diese schneller verblassen. Vitamin C, Retinoide und Niacinamid sind Wirkstoffe, die den Zellumsatzprozess erhöhen und nicht nur PIE, sondern auch PIH und wie immer heilen.
4. Tragen Sie Zitronen oder Zitronensaft, unverdünntes Teebaumöl und hochkonzentriertes Vitamin E nicht direkt auf die Haut auf, da dies sehr starke Inhaltsstoffe sind und die bereits empfindlichen Hautwunden reizen können. Eine wichtige Sache in der Hautpflege zu beachten ist, dass nicht alle natürlichen Produkte für die topische Anwendung sind.
Was stattdessen zu tun ist: Integrieren Sie grünen Tee und Grüntee-Produkte in Ihre Hautpflege. Grüner Tee ist ein natürlich vorkommender beruhigender, entzündungshemmender Inhaltsstoff, der den Körper von innen und außen reinigt.
5. Vernachlässigen Sie nicht, Ihre Haut vor harten UV-Strahlen zu schützen. Sonneneinstrahlung kann Ihre Flecken verdunkeln, was es schwieriger macht, sie zu behandeln oder von selbst zu verblassen.
Was stattdessen zu tun ist: Tragen Sie Sonnencreme, insbesondere bei der Verwendung von Wirkstoffen!
Professionelle Behandlung
Wenn Sie mit den Ergebnissen der Behandlung von NARBEN zu Hause unzufrieden sind, können Sie die Narbenbildung mit Gefäßlasern behandeln. Gefäßlaser brechen die gebrochenen Kapillaren in der Haut auseinander und beseitigen die Rötung auf der Hautoberfläche. Einige Dermatologen empfehlen auch Microneedling, aber es gibt keine klinischen Studien, die seine Wirksamkeit belegen.