i sidste uge diskuterede vi postinflammatorisk hyperpigmentering (PIH), de irriterende brune pletter, der vises efter acne og sol/aldersskade. I denne installation af vores Summer Skin Care-serie dækker vi den anden type hyperpigmentering: postinflammatorisk erytem, ellers kendt som PIE.
postinflammatorisk erytem er rødlige lyserøde pletter, der ofte er forårsaget af acne, plukkede/poppede bumser, snit, soleksponering, kemiske forbrændinger eller hård overeksfoliering. Disse pletter dannes, når kapillærerne under vores hud går i stykker, hvilket udløser stigningen i blodgennemstrømningen for at helbrede det vaskulære sår.
vil du have en professionel evaluering? Kontakt en bestyrelsescertificeret hudlæge i dag!
Har Jeg Postinflammatorisk Erytem?
der er en simpel test for at afgøre, om de rødlige lyserøde mærker på dit ansigt er tærte. Læg pres på såret for at se, om det midlertidigt forsvinder. Hvis det gør det, er arene på dit ansigt tærte, og hvis ikke, kan de rødlige mærker være en anden hudtilstand, såsom rosacea.
TÆRTEMÆRKER forsvinder til sidst – selv uden behandling – men processen kan tage hvor som helst mellem tre måneder til et år. I modsætning til PIH er der lidt forskning i, hvordan man behandler tærte bortset fra vaskulære lasere, men visse foranstaltninger kan træffes derhjemme for i det mindste at berolige irritationen.
brug for mere indsigt i din tærte? Spørg en af vores dermatologer!
Do ‘s and don’ ts
for det første er det vigtigt at forhindre yderligere betændelse for at helbrede tærte.
1. Vælg ikke eller pop nogen bumser, da dette kan skubbe flere bakterier ind i såret, yderligere forurene eller irritere huden.
Hvad skal man gøre i stedet: undgå at skrubbe områder med tærte. Fysisk eksfoliering er en meget slibende procedure og kan forårsage unødvendig skade på huden.
2. Brug ikke rensemidler med sulfater eller høje pH-niveauer. Højere pH-niveauer gør det muligt for bakterier at trives i huden, hvilket forårsager acne og stopper hudens helingsproces.
Hvad skal man gøre i stedet: Byt hårde ansigtsvask og tonere ud for rensemidler og tonere med kemiske eksfolieringsmidler, som AHAs og BHAs. AHA ‘er og BHA’ er spreder forsigtigt de molekylære bindinger, der holder døde hudceller på din huds overflade, hvilket efterlader din hud glat, frisk og blød.
3. Brug ikke tonere med alkohol og andre astringenter. Disse tørrer huden ud, hvilket fører til overskydende talgproduktion og øget irritation.
Hvad skal man gøre i stedet: Find tonere, der renser huden, mens du bevarer hudens fugtighed, og brug aktive ingredienser, der er målrettet mod røde mærker for at få dem til at falme hurtigere. C-Vitamin, retinoider og niacinamid er aktive ingredienser, der øger celleomsætningsprocessen, helbreder ikke kun tærte, men også PIH og som altid.
4. Påfør ikke citroner eller citronsaft, ufortyndet tea tree olie og stærkt koncentreret E-vitamin direkte på huden, da disse er meget potente ingredienser og kan irritere de allerede følsomme TÆRTESÅR. En afgørende ting at bemærke i hudpleje er, at ikke alle naturlige produkter er til topisk brug.
hvad skal man gøre i stedet: indarbejde grøn te og grøn te produkter i din hudpleje rutine. Grøn te er en naturligt fundet beroligende, anti-inflammatorisk ingrediens, der er renser kroppen inde og ude.
5. Forsøm ikke at beskytte din hud mod hårde UV-stråler. Soleksponering kan gøre dine mærker mørkere, hvilket gør kagen sværere at behandle eller falme væk alene.
Hvad skal man gøre i stedet: Brug solcreme, især når du bruger aktive ingredienser!
professionel behandling
endelig, hvis du er utilfreds med resultaterne af hjemmebehandling af tærte, kan du undersøge behandling af ardannelse med vaskulære lasere. Vaskulære lasere bryder de ødelagte kapillærer i huden fra hinanden, hvilket eliminerer rødmen på overfladen af huden. Nogle dermatologer anbefaler også mikronedling, men der er ingen kliniske undersøgelser, der viser dens effektivitet.