La semana pasada discutimos la hiperpigmentación post-inflamatoria (PIH), esas molestas manchas marrones que aparecen después del acné y el daño solar/edad. En esta instalación de nuestra Serie de Cuidado de la Piel de Verano, cubrimos el otro tipo de hiperpigmentación: el eritema postinflamatorio, también conocido como PASTEL.
El eritema postinflamatorio son manchas de color rosa rojizo a menudo causadas por acné, granos picados/salidos, cortes, exposición al sol, quemaduras químicas o exfoliación excesiva intensa. Estas manchas se forman cuando los capilares debajo de la piel se rompen, lo que desencadena el aumento del flujo sanguíneo para curar la herida vascular.
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¿Tengo Eritema Postinflamatorio?
Hay una prueba simple para determinar si las marcas rosadas rojizas en su cara son PASTEL. Aplique presión sobre la herida para ver si desaparece temporalmente. Si lo hace, entonces las cicatrices en la cara son PASTEL, y si no, las marcas rojizas pueden ser otra afección de la piel, como la rosácea.
Las marcas de PASTEL eventualmente se desvanecen, incluso sin tratamiento – pero el proceso puede tardar entre tres meses y un año. A diferencia de PIH, hay poca investigación sobre cómo tratar el PASTEL aparte de los láseres vasculares, pero se pueden tomar ciertas medidas en casa para al menos calmar la irritación.
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Hacer y no hacer
En primer lugar, para curar el PASTEL es esencial evitar una mayor inflamación.
1. No quites ni revientes ningún grano, ya que esto puede empujar más bacterias a la herida, contaminando o irritando aún más la piel.
Qué hacer en su lugar: Evite frotar áreas con PASTEL. La exfoliación física es un procedimiento muy abrasivo y puede causar daños innecesarios a la piel.
2. No use limpiadores con sulfatos o niveles altos de pH. Los niveles de pH más altos permiten que las bacterias prosperen en la piel, causando acné y deteniendo el proceso de curación de la piel.
Qué hacer en su lugar: Cambie los tónicos y lavados faciales agresivos por limpiadores y tónicos con exfoliantes químicos, como AHA y BHA. Los AHA y los BHA dispersan suavemente los enlaces moleculares que mantienen las células muertas de la piel en la superficie de la piel, dejándola suave, fresca y suave.
3. No use tónicos con alcohol u otros astringentes. Estos secan la piel, lo que provoca un exceso de producción de sebo y un aumento de la irritación.
Qué hacer en su lugar: Encuentra tónicos que limpien la piel mientras retienen la humedad de la piel y usa ingredientes activos que apunten a las marcas rojas para que se desvanezcan más rápido. La vitamina C, los retinoides y la Niacinamida son ingredientes activos que aumentan el proceso de renovación celular, curando no solo el PASTEL, sino también la PIH y como siempre.
4. No aplique limones o jugo de limón, aceite de árbol de té sin diluir y vitamina E altamente concentrada directamente en la piel, ya que son ingredientes muy potentes y pueden irritar las heridas ya sensibles del PASTEL. Una cosa crucial a tener en cuenta en el cuidado de la piel es que no todos los productos naturales son para uso tópico.
Qué hacer en su lugar: incorpore té verde y productos de té verde en su rutina de cuidado de la piel. El té verde es un ingrediente antiinflamatorio calmante que se encuentra de forma natural y limpia el cuerpo por dentro y por fuera.
5. No descuides proteger tu piel de los rayos UV fuertes. La exposición al sol puede oscurecer sus marcas, lo que hace que el PASTEL sea más difícil de tratar o se desvanezca por sí solo.
Qué hacer en su lugar: ¡Use protector solar, especialmente cuando use ingredientes activos!
Tratamiento profesional
Por último, si no está satisfecho con los resultados del tratamiento casero del PASTEL, puede considerar el tratamiento de las cicatrices con láseres vasculares. Los láseres vasculares rompen los capilares rotos dentro de la piel, eliminando el enrojecimiento de la superficie de la piel. Algunos dermatólogos también recomiendan el microneedling, pero no hay estudios clínicos que demuestren su eficacia.