先週、我々は炎症後色素沈着過多（PIH）、にきびおよび太陽/年齢の損傷の後に現れる厄介な茶色の斑点について議論した。 私たちの夏のスキンケアシリーズのこのインストールでは、我々は色素沈着の他のタイプをカバーしています：炎症後紅斑、そうでなければパイとして知られ
炎症後の紅斑は、しばしばにきび、摘まれた/ポップされた吹き出物、切り傷、日光暴露、化学的火傷、または過酷な過剰剥離によって引き起こされる赤みがかったピンクの傷である。 これらの傷は私達の皮の壊れ目の下の毛管が管の傷を直すために血の流れの増加を誘発するとき形作ります。
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炎症後紅斑はありますか？
あなたの顔の赤みがかったピンクのマークがパイであるかどうかを判断するための簡単なテストがあります。 傷に圧力をかけて、一時的に消えているかどうかを確認します。 それがない場合は、あなたの顔の傷跡はパイであり、そうでない場合は、赤みを帯びたマークは、酒さなどの別の皮膚の状態であってもよいです。
パイマークは最終的には消えます–治療をしなくても–しかし、プロセスは三ヶ月から一年の間のどこかにかかることがあります。 PIHとは異なり、血管レーザーを除いてPIEを治療する方法についてはほとんど研究されていませんが、少なくとも刺激を和らげるために自宅で特定の措置を講じることができます。
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やることといけないこと
まず、パイを癒すためには、さらなる炎症を防ぐことが不可欠です。
1. これが傷により多くの細菌を押すことができるので皮を更に汚染するか、または刺激する丘疹を選んではいけないし、ぽんと鳴らしてはいけない。
代わりに何をすべきか:パイで領域をスクラブしないでください。 物理的な剥離は非常に研磨的な手順であり、皮膚に不必要な損傷を引き起こす可能性があります。
2. 硫酸塩または高いpHのレベルが付いている洗剤を使用しないで下さい。 より高いpHのレベルは細菌がアクネを引き起こし、皮の回復過程を停止する皮で繁栄することができるように可能にします。
代わりに何をすべきか: AHAsおよびBHAsのような化学exfoliantsが付いている洗剤そしてトナーのための粗い表面洗浄そしてトナーを、交換しなさい。 AHAsおよびBHAsは穏やかにあなたの皮を滑らか、新しく、柔らかい残すあなたの皮の表面の死んだ皮膚細胞を保つ分子結束を分散させます。
3. アルコールおよび他の収斂剤が付いているトナーを使用してはいけない。 これらは余分なsebumの生産および高められた苛立ちの原因となる皮を乾燥します。
代わりに何をすべきか: 皮の湿気を保っている間皮をすべてきれいにし、それらをより速く衰退させるために赤い印を目標とする有効成分を使用するトナーを見つけなさい。 ビタミンC、レチノイド、ナイアシンアミドは、細胞の回転プロセスを増加させる有効成分であり、PIEだけでなく、PIHもいつものように治癒します。
4. これらは非常に強力な成分であり、すでに敏感なパイの傷を刺激することができるので、レモンやレモン汁、希釈されていないティーツリーオイル、高濃度のビタミンEを皮膚に直接塗布しないでください。 スキンケアで注意するべき重大な事はないすべての天然産物が項目使用のためであることである。
緑茶と緑茶製品をスキンケアのルーチンに取り入れてください。 緑茶は自然に発見された心を落ち着かせる、抗炎症成分であり、体を内側と外側に浄化します。
5. 過酷な紫外線からお肌を保護することを無視しないでください。 太陽への露出は、パイを治療したり、独自にフェードアウトするのが難しくなり、あなたのマークを暗くすることができます。
代わりに何をすべきか：特に有効成分を使用する場合は、日焼け止めを着用してください！
専門的な治療
最後に、PIEの在宅治療の結果に満足していない場合は、血管レーザーで瘢痕を治療することができます。 管のレーザーは皮の表面の赤みを除去する皮内の壊れた毛管を離れて壊します。 一部の皮膚科医はマイクロニードリングを推奨していますが、その有効性を実証する臨床研究はありません。