a Gut-directed hypnotherapy a hipnózis egy olyan formája, amelynek célja az emésztőrendszer megnyugtatása és a fókusz eltávolítása a testtől (és a tünetektől), hogy ellazítsa az elmét. Ez a gyakorlat a bél és az agy közötti téves kommunikációt célozza meg, amelyet az IBS-szel látunk, és képzett terapeuták használják az IBS kezelésére.
a bél-irányított hipnoterápia viszonylag új, az IBS kezelésére vonatkozó ajánlás szempontjából, de a kutatás ígéretes. Tanulmányok azt mutatják, hogy ez a terápia hatásos az IBS-re, és hatékony lehet a gyermekek számára. Ez óriási, mert az alacsony FODMAP étrend és más étrendi beavatkozások sokkal nehezebbek lehetnek az IBS-ben élő gyermekek számára.
Szóval, hogyan működik ez? A bél által irányított hipnoterápia relaxációval kezdődik, majd irányított vizualizációs gyakorlatokat alkalmaz, amelyek célja a gyomor-bél traktus megnyugtatása. Ez a gyakorlat különbözik a meditációtól, mert szabványosították és tesztelték, hogy kifejezetten a bélre irányuljon. A leghatékonyabb a fájdalom tüneteire, és előnyös lehet a szorongás által kiváltott görcsök esetén. A vizsgálatok azt mutatják, hogy az előnyök egy évig is eltarthatnak, és úgy gondolják, hogy ugyanolyan hatékonyak, mint az alacsony FODMAP diéta, a betegek 53-94% – A reagál a kezelésre.
a bél irányított hipnoterápia nagyszerű lehetőség lehet egyesek számára, de nem is ideális mindenki számára. Bár úgy hangzik, mint egy” gyors javítás”, a terápiás foglalkozások sok héten keresztül zajlanak, a választott szolgáltatótól függően. A legtöbb láttam munka több mint 7 ülés. Ezt a megközelítést ajánlom azoknak, akiknek étkezési rendellenessége van, és azoknak, akik nem képesek teljes mértékben dolgozni az alacsony FODMAP diétán. Ez is lehet egy nagyszerű lehetőség azok számára, akik tudják, hogy a tünetek több által kiváltott stressz és a szorongás.
mint az IBS kezelésének és kezelésének minden megközelítése, nincs garancia arra, hogy egy konkrét megközelítés működni fog az elméd és a tested számára. Ha erről szeretne többet megtudni vagy kipróbálni, kattintson ide a közeli szolgáltatók listájához!