Recentemente ho partecipato a un seminario di lavoro e ha portato a casa un sacco di consigli di auto-aiuto, uno dei quali davvero bloccato con me: Si può avere un grande giorno ogni giorno. Questo in realtà non è una novità; fa parte del framework di Stephen Covey per l’efficacia personale, “Habit 1: Be Proactive” usando il superbo esempio di Viktor Frankl.
Licenziato con lo zelo del riformatore, ho iniziato il giorno dopo determinato a “avere un grande giorno”. Mentre lavoro da casa avevo risorse limitate con cui lavorare, ma ho sorriso galantemente per tutta la mattina e a mezzogiorno sono entrato in una panetteria per pranzare. La donna dietro il bancone sembrava calda e entusiasta come chiunque sia stato in piedi per le ultime sei ore può sentire. Mentre mi ha consegnato il mio ordine, ha detto meccanicamente, “Grazie e buona giornata”. Era il mio momento!
“Grazie” Ho irradiato, ” Sto avendo un grande giorno!”
Si fermò, mi guardò senza guardare e disse: “Scusa?”
Ho ripetuto, ” Sto avendo un grande giorno! Ogni giorno è un grande giorno! Stai passando una bella giornata?”
” Bene “disse lentamente,” Domani vado in vacanza a Cipro e non vedo l’ora di farlo, quindi suppongo che potresti dire che questa è una buona giornata … ma come può ogni giorno essere un grande giorno?!”
Con entusiasmo, ho spiegato. Ogni giorno si arriva a scegliere: Ho intenzione di spendere la mia energia negativamente o positivamente oggi? Userò il mio tempo diventando teso e aggravato da tutti i piccoli fastidi, logorandomi all’ora di pranzo? O ho intenzione di sorridere e dire: “Beh, non era il modo in cui volevo che andasse a finire, ma non è abbastanza importante per farmi cadere”?
Certo, succede roba brutta. Non abbiamo ottenuto la promozione che cercavamo. Un collega ci ha deluso. Abbiamo dovuto rimanere di nuovo in ritardo, il traffico era terribile e non siamo arrivati a casa fino a dopo 7pm. Concentrarsi sui pensieri negativi drena i nostri livelli di energia, consuma il nostro tempo e ci trattiene dal raggiungere il nostro potenziale. Perché non sentirci piuttosto grati di avere un lavoro stabile, un ambiente sicuro in cui lavorare e una famiglia amorevole in cui tornare?
Non possiamo controllare le nostre circostanze ma possiamo controllare come reagiamo alle nostre circostanze! Questa è una scelta che ognuno di noi ha: la scelta di rimanere positivo. Il nostro atteggiamento, il nostro comportamento, le nostre reazioni e i nostri pensieri sono tutti sotto il nostro controllo. Non importa cosa, ogni giorno può essere un grande giorno.
Ormai, l’assistente del panificio stava ridendo. “Grazie a te” disse, ” Avrò una grande giornata!”
” Anch’io!”Ho detto” anch’io…”