Il questionario POMS è un test psicologico convalidato standard utilizzato nella ricerca. Il primo profilo di Stati d’animo è stato sviluppato nel 1971 da Douglas M. McNair insieme a Maurice Lorr e Leo F. Droppleman.
Esistono diverse versioni del questionario. Attualmente, il più comunemente usato è il POMS 2, che è disponibile per gli adulti di età pari o superiore a 18 anni (POMS 2–A) e un altro per gli adolescenti di età compresa tra 13 e 17 anni (POMS 2–Y). Entrambi gli strumenti POMS 2 sono disponibili come full-length (65 articoli) e versioni brevi (35 articoli). I questionari contengono una serie di parole/dichiarazioni descrittive che descrivono i sentimenti che le persone hanno. Soggetti auto relazione su ciascuna di queste aree utilizzando una scala Likert 5 punti.
Punteggio
I punteggi per ogni elemento vengono registrati come 0 per “Niente affatto” fino a 4 per “estremamente”, ad eccezione dei due sottoscala di effetti correlati alla stima che vengono segnati in retromarcia prima di essere combinati con gli altri elementi. Un punteggio di disturbo totale dell’umore (TMD) viene calcolato sommando i totali per le sottoscale negative (tensione, depressione, affaticamento, confusione, rabbia) e quindi sottraendo i totali per le sottoscale positive (effetto di vigore e stima).
PROFILO DI STATI D’ANIMO QUESTIONARIO
Ecco un’altra versione del questionario POMS, molto simile all’originale. Questa è una forma modificata di 40 domande sviluppata da Grove e Prapavessis (1992).
Di seguito è riportato un elenco di parole che descrivono i sentimenti che le persone hanno. Si prega DI CERCHIO IL NUMERO CHE MEGLIO DESCRIVE COME CI SI SENTE IN QUESTO MOMENTO.
| Non a tutti | Un po ‘ di | Moderatamente | molto | Estremamente | |
|---|---|---|---|---|---|
| Teso | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Angry | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Usurato | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Infelice | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Orgogliosi | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Vivace | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Confuso | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Triste | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Attivo | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Sul bordo | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Grouchy | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Vergogna | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Energetico | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Senza Speranza | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Disagio | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Inquieto | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Incapace di concentrarsi | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Affaticato | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Competente | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Infastidito | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Scoraggiato | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Risentita | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Nervoso | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Miserabile | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Fiducioso | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Amaro | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Esaurito | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Ansiosi | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Impotente | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Stanco | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Soddisfatto | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Sconcertato | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Furioso | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Pieno di pep | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Inutile | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Smemorato | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Vigoroso | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Incerto sulle cose | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Intricacy | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Imbarazzato | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
- McNair, et al. (1971) Manuale per il profilo degli stati d’animo. San Diego, CA: Servizio di test educativi e industriali.
- Grove, J. R., & Prapavessis, H. (1992). Prove preliminari per l’affidabilità e la validità di un profilo abbreviato di Stati d’animo. Rivista Internazionale di Psicologia dello Sport, 23, 93-109.