メープルカレードレッシングとこのカリードキノアサラダは、すべてが起こっている、暖かいカレースパイス、新鮮なハーブ、明るいシトラスの味、nuttiness、甘いリンゴのクランチとそれはあまりにもグルテンフリーとビーガンです! あなたはこのキノアサラダを作る必要があります!
限りキノアのレシピが行くように、このカレーキノアサラダはそこまでの方法です! 私の本の中でナンバー1。 味は素晴らしいです!! 私の家族の皆から最も要求されたサラダのレシピ,一年中だけでなく、夏のpotluckのために! 私はイースター、感謝祭、クリスマス、または何年もの間、私たちの休日の夕食のおかずとしてこれを作ってきました!
そして、変化のために米の代わりにキノアとカレーを持っているのは素敵です! それは素晴らしい代替です、私は右の人々です!
そして、あなたのトレーダージョーの恋人がキノアカリフラワーサラダをカレーした場合、いくつかのローストカリフラワーを投げます-なぜですか!
また、それは食事の準備のために素晴らしいです! それでは、それを取得し、カレーと健康的なキノアサラダを作りましょう!
キノアのカリードキノアサラダの作り方:キノアのための
: キノアを水に10分間浸し、すすぎ、排水し、水で中程度の鍋を追加します。 沸騰させ、蓋をして煮るまで減らし、15-17分間調理する。 熱から削除し、10分間覆われて座ってみましょう。 フォークで毛羽立ち。 カウンターで冷やしてから冷蔵庫で冷やしてください。 (また、キノアのためにあなたの炊飯器を使用することができ、それは素晴らしい作品!)
キノアが調理している間ドレッシングを作って下さい:あなたのNutraの弾丸か混合機にすべての原料を加えて下さい。 滑らかになるまで混ぜる。 脇に置いて
フルーツ、野菜、新鮮なミントを準備し、冷却したキノアと一緒にサラダボウルに追加します。
すぐに楽しむか、最初に冷やしてください。
このキノアサラダは、
驚くべき
ビーガン
カラフル
Savoury
カリカリ
甘い
Citrusy
健康
>イージー
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説明
メープルカレードレッシングとこのカリーキノアサラダは、すべてが起こっている、暖かいカレースパイス、新鮮なハーブ、明るい柑橘類の味、ナッツ、甘いリンゴのクランチとそれはあまりにもグルテンフリーとビーガンです! あなたはこのキノアサラダを作る必要があります!
スケール1×2×3×
成分
- 1 カップ未調理キノア
- 2カップ水
- 1/2カップスモークアーモンド、ラフみじん切り
- 3/4カップニンジン、すりおろし
- 1リンゴ、芯を取られ、みじん切り
- 1/4カップ赤タマネギ、さいの目に切っ
- 1/3-1/2カップ新鮮なミントをみじん切り
- 1/3-1/2カップ
メープルカレードレッシング:
- 2 マドラスカレーペースト小さじ3に*
- 大さじ2リンゴ酢
- 小さじ1バルサミコ酢
- 1 & 1/2 大さじメープルシロップ
- 小さじ1/2塩
- コショウひとつまみ
- 小さじ1/2クミン
- 小さじ1/2ターメリック
- 大さじ3グレープシードオイル*
- 2小ネギ、粗みじん切り(1/4-1/3カップ)
- 新鮮なレモン汁大さじ3、約1レモンのジュース
- 1レモンの皮
- 水1/4カップ
- キノアのために:キノアを水に浸します10分,ドレインをすすぎ、あまりにも中程度の鍋を追加します2カップの水. 沸騰させ、蓋をして煮るまで減らし、15-17分間調理する。 熱から削除し、10分間覆われて座ってみましょう。 フォークで毛羽立ち。 カウンターで冷やしてから冷蔵庫で冷やしてください。 (また、キノアのためにあなたの炊飯器を使用することができ、それは素晴らしい作品!)
- キノアが調理している間ドレッシングを作って下さい:あなたのNutraの弾丸か混合機にすべての原料を加えて下さい。 滑らかになるまで混ぜる。 脇に置いて
- フルーツ、野菜、新鮮なミントを準備し、冷却したキノアと一緒にサラダボウルに追加します。
- すぐに楽しむか、最初に冷やしてください。
注意事項
- 私はこのレシピのためにPatakのマドラスカレーペーストを使用しています。
- オイルフリーの場合:オイルを省略
- オプションのアドイン:ローストカリフラワー、新鮮な刻んだマンゴー、またはいくつかの刻んだ乾燥クランベリーまたは乾燥
- 28, 2018
キーワード:カレーキノアサラダ、ビーガンキノアサラダ、キノアサラダ、グルテンフリーサラダ、カレーサラダ、カレーとキノアサラダ、キノアカレーレシピ
572件
説明
メープルカレードレッシングとこのカリーキノアサラダは、すべてが起こっている、暖かいカレースパイス、新鮮なハーブ、明るい柑橘類の味、ナッツ、甘いリンゴのクランチとそれはあまりにもグルテンフリーとビーガンです! あなたはこのキノアサラダを作る必要があります!
成分
- 1 カップ未調理キノア
- 2カップ水
- 1/2カップスモークアーモンド、ラフみじん切り
- 3/4カップニンジン、すりおろし
- 1リンゴ、芯を取られ、みじん切り
- 1/4カップ赤タマネギ、さいの目に切っ
- 1/3-1/2カップ新鮮なミントをみじん切り
- 1/3-1/2カップ
メープルカレードレッシング:
- 2 マドラスカレーペースト小さじ3に*
- 大さじ2リンゴ酢
- 小さじ1バルサミコ酢
- 1 & 1/2 大さじメープルシロップ
- 小さじ1/2塩
- コショウひとつまみ
- 小さじ1/2クミン
- 小さじ1/2ターメリック
- 大さじ3グレープシードオイル*
- 2小ネギ、粗みじん切り(1/4-1/3カップ)
- 新鮮なレモン汁大さじ3、約1レモンのジュース
- 1レモンの皮
- 水1/4カップ
- キノアのために:キノアを水に浸します10分,ドレインをすすぎ、あまりにも中程度の鍋を追加します2カップの水. 沸騰させ、蓋をして煮るまで減らし、15-17分間調理する。 熱から削除し、10分間覆われて座ってみましょう。 フォークで毛羽立ち。 カウンターで冷やしてから冷蔵庫で冷やしてください。 (また、キノアのためにあなたの炊飯器を使用することができ、それは素晴らしい作品!)
- キノアが調理している間ドレッシングを作って下さい:あなたのNutraの弾丸か混合機にすべての原料を加えて下さい。 滑らかになるまで混ぜる。 脇に置いて
- フルーツ、野菜、新鮮なミントを準備し、冷却したキノアと一緒にサラダボウルに追加します。
- すぐに楽しむか、最初に冷やしてください。
注意事項
- 私はこのレシピのためにPatakのマドラスカレーペーストを使用しています。
- オイルフリーの場合:オイルを省略
- オプションのアドイン:ローストカリフラワー、新鮮な刻んだマンゴー、またはいくつかの刻んだ乾燥クランベリーまたは乾燥
- 28, 2018
キーワード:カレーキノアサラダ、ビーガンキノアサラダ、キノアサラダ、グルテンフリーサラダ、カレーサラダ、カレーとキノアサラダ、キノアカレーレシピ