ビート（ビートルート）

赤ちゃんはいつビートを食べることができますか？

柔らかくなるまで調理されたビート（別名ビートルート）は、赤ちゃんが固形物を始める準備ができたらすぐに導入されることがあります。

ビートが乱雑であることを頭アップ！ 彼らはあなたの赤ちゃんのうんちの色を変えます（明るい赤！)そして彼らは触れるほとんどの事を汚す—堅く握られた握りこぶしによりビートが空気に飛ぶときあなたの赤ん坊の手および表面、衣服、および環境!

ビートは赤ちゃんのために健康ですか？

はい。 ビートには、ビタミンB群、葉酸、およびほとんどのミネラルが含まれています。 銅とビタミンCの組み合わせは、鉄が重要な栄養素であるため、重要な植物からの鉄の赤ちゃんの吸収を高めるのに役立ちます（そして、赤ちゃんは 赤ちゃんの鉄欠乏症は、発達が遅くなり、身体活動/嗜眠が低下する可能性があります。1あなたはまだ彼らの12ヶ月のチェックアップのためにあなたの赤ちゃんを撮影していない場合は、鉄のレベルをチェックするために、この予定で

ビートの植物全体は、根から茎、葉まで食用です。 ビートはまた、赤、金、ピンク、さらには縞模様の品種など、さまざまな色で提供されます。 それぞれがユニークな栄養プロファイルを持っているので、探検楽しみを持っています！ 暗赤色ビートは、最も一般的な品種であり、彼らはあなたの赤ちゃんの肝臓-毒素の完全な現代の世界で重要な品質のための抗酸化物質、抗炎症剤、およ

ビートは赤ちゃんにとって窒息の危険性がありますか？

ビートは滑りやすくしっかりしているため、窒息の危険性があります。 柔らかくなるまでビートを調理し、年齢に応じた方法でそれらを提供してください。 （以下の準備方法と提供方法を参照してください。)

詳細については、吐き気と窒息に関するセクションを参照し、一般的な窒息の危険性に慣れてください。

ビートは一般的なアレルゲンですか？

いいえ。 ビートへのアレルギーはまれです。2理論的には、任意の食品は、アレルギー反応を引き起こす可能性がありますので、あなたの赤ちゃんが食べている間に密接に見てください。

赤ちゃん主導の離乳で赤ちゃんのためのビートをどのように準備しますか？

すべての赤ちゃんは、自分のタイムライン上で開発しています。 以下の準備の提案は情報提供のみを目的としており、小児医療または医療専門家、栄養士または栄養士、または小児の摂食および食事の専門家からの あなたがここで読んだり見たりしたことがあるので、専門家の医学的助言を無視したり、それを求めるのを遅らせたりしないでください。

6-8ヶ月:6-8ヶ月の赤ちゃん:ビートが柔らかくなるまで蒸したりローストしたりしてから、皮膚を取り除いてください。 （また、調理されたビートをマッシュすることができます。 彼らはそれを拾うことができる場合）あなたはあなたの赤ちゃんにビート全体を与えることができます。 あなたが調理されたビートをバラバラに提供するならば、この年齢では、より大きな食べ物は赤ちゃんがつかんで自己給餌するのに最適です。

9～12ヶ月:この年齢では、赤ちゃんは咀嚼中に食べ物を壊すのに役立つ歯を成長させている可能性があります。 それはまたあなたの赤ん坊の挟みの把握が成長するときそれらが食糧のより小さい部分を選ぶことを可能にする年齢である。 この段階であなたの赤ちゃんのためにビートを準備するには、ビート全体を柔らかくなるまで焙煎または蒸して皮膚を取り除きます。 小さい、一口サイズの部分に切るか、または薄いディスクに切れなさい。

12-24ヶ月：柔らかくなるまでローストまたは蒸気、その後、皮膚を削除します。 この年齢では、あなたの赤ちゃんは一口サイズの作品とフォークを使用して試すことができます。

赤ちゃんの年齢のために食べ物をカットする方法の詳細については、食べ物のサイズ&形状に関するセクションに飛び越えてください。

★ProTip:あなたの赤ん坊にbeetrootを役立ち、あなた自身のための緑豊かなsuperfoodを保ちなさい。 ビートの緑は鉄で非常に高く、あらゆる食事に容易で、栄養価が高い付加をする。

1. NCBI、赤ちゃんと子供の鉄のニーズ（ウェブサイト）。 取得December30,2019.
2. Lopes de Olivera,L. ら。 (2011)ビートルート（ベータ尋常性）へのアナフィラキシー：症例報告。 臨床&翻訳アレルギー、doi：10.1186/2045-7022-1-S1-P51。 取得した2019年12月15日