手術後の便秘

一部の人々には便秘が時折見られる。 私達が老化すると同時に、便秘はより頻繁に見られますが、私達の何人かにより早い年齢からの問題があります。 それは決して快適ではありませんが、最近の減量手術の後に特に問題になる可能性があります。 緊張、痔およびヘルニアのような潜在的な問題のために便秘を防ぐことは重要である。 便秘はスリーブ胃切除術または胃バンド外科のようなbariatric外科の後で時折、見られます。 食事の推奨事項とあなたが食べることになる食品の量は、便秘の問題にあなたがより影響を受けやすいようにすることができ、あなたの消化管に変

手術直後は、一方の端から他方の端へ食物を移動させる消化管の正常な動きは、通常よりも小さくなります。 あなたの消化管への変更とを通して移動する食品の組成は異なります。 また、あなたは以前よりも少なく飲んでいるかもしれませんし、それはあなたがわずかに脱水される原因となります。 鎮痛薬はまた、便秘に問題があるかもしれないさまざまな理由があるので、正常な排便を妨げる。

排便習慣は、減量手術を受けたかどうかにかかわらず、人々によって異なります。 いくつかのために、一日三回行くことは正常ですが、他の人のために週に三つの腸の動きを持つことは正常です。 それは永久にあなたの消化管の一部を変更するので、減量手術はあなたの腸の習慣を変更することができますので、あなたの”新しい”通常が何である

何か行動を起こす前に、便秘していることを確認してください。 “行かない”は便秘と同じではありません。 あなたは、少なくとも三日に一度、あなたの腸を移動し、任意の腹部の不快感に苦しんでいない場合は、おそらく便秘ではなく、任意の行動を取る必要 硬化した便を通過するときに痛みや困難が発生した場合は特に、それについて医師に相談してください。

減量手術後の便秘の回避

減量手術後の最初の月かそこらのために便軟化剤を取る必要がある場合があります。 その後、あなたは便秘を制御するのに十分なあなたの流体と繊維の摂取量を増やすことができるかもしれません。 ジャクソンビルフロリダ州のフロリダの外科医者で、先生Baptistaはこれについて助言するが、便秘があなたのための問題既にならそれを述べることを忘 あなたは水の大きなガラスに繊維の2-3杯を追加し、それを1日あたり1-3回取る必要があるかもしれません。 あなたは毎日生の繊維野菜を食べることによって規則性を向上させることができます。

減量手術から約三週間後から、規則性を向上させるために野菜や豆の摂取量を増やすことができます。 沢山の水を飲むことはあなたが便秘のためにすることができる重要な事柄であるかもしれない。 毎日少なくとも8つの8オンスの水を飲んでください。 この多くの流体を取得するには、一日を通して水のボトルから頻繁に飲むことが必要になります。

毎日の運動。 あなたの体調を改善することに加えて、それはあなたの筋肉にトーンを入れて、あなたが気分を良くします。 覚えておいて、一人で歩くような身体活動は、便秘を減らすために腸の活動を刺激します。

再び、問題の最初の兆候で私たちと話して、私たちはあなたを再び軌道に乗せるための戦略を提供します。