forstoppelse ses lejlighedsvis hos nogle mennesker. Som vi alder, forstoppelse ses oftere, men nogle af os har problemer fra tidligere alder. Det er aldrig behageligt, men kan være særligt problematisk efter en nylig vægttabskirurgi. Det er vigtigt at forhindre forstoppelse på grund af potentielle problemer som belastning, hæmorider og brok. Forstoppelse ses lejlighedsvis efter nogle bariatriske operationer, såsom ærme gastrektomi eller gastrisk band kirurgi. Kostanbefalinger og mængden af mad, du spiser, kan forårsage ændringer i din fordøjelseskanal, der kan gøre dig mere modtagelig for forstoppelsesproblemer.
umiddelbart efter operationen vil den normale bevægelse af fordøjelseskanalen, der flytter mad fra den ene ende til den anden, være mindre end normalt. Ændringer i din fordøjelseskanal og sammensætningen af mad, der bevæger sig igennem, vil være forskellige. Du kan også drikke mindre end før, og det vil få dig til at blive lidt dehydreret. Smertemedicin forstyrrer også normale tarmbevægelser, så der er forskellige årsager til, at du måske har problemer med forstoppelse.
tarmvaner varierer mellem mennesker, uanset om de har haft vægttabskirurgi eller ej. For nogle er det normalt at gå tre gange om dagen, mens det for andre er normalt at have tre tarmbevægelser om ugen. Fordi det permanent ændrer en del af din fordøjelseskanal, kan vægttabskirurgi ændre dine tarmvaner, så det kan være et stykke tid, før du ved, hvad din “nye” normale vil være.
før du tager nogen handling, skal du sørge for at du er forstoppet. “Ikke at gå” er ikke det samme som at være forstoppet. Hvis du bevæger din tarm mindst en gang hver tredje dag og ikke lider af ubehag i maven, er du sandsynligvis ikke forstoppet og behøver ikke at tage nogen handling. Tal med din læge om det, især hvis du oplever smerter eller vanskeligheder, når du passerer hærdet afføring.
undgå forstoppelse efter Vægttabskirurgi
du skal muligvis tage en afføringsblødgøringsmiddel i den første måned eller deromkring efter vægttabskirurgi. Derefter kan du muligvis øge dit væske-og fiberindtag nok til at kontrollere forstoppelse. Hos Florida kirurgiske læger i Jacksonville Florida vil Dr. Baptista rådgive dig om dette, men glem ikke at nævne det, hvis forstoppelse allerede er et problem for dig. Det kan være nødvendigt at tilføje 2 til 3 spiseskefulde fiber til et stort glas vand og tage det 1 til3 gange om dagen. Du kan forbedre regelmæssigheden ved at spise rå fiber grøntsag hver dag.
Start ca. tre uger efter vægttabskirurgi, kan du øge dit indtag af grøntsager og bønner for at forbedre regelmæssigheden. At drikke rigeligt med vand kan være det vigtigste, du kan gøre for forstoppelse. Drik mindst otte 8 ounce glas vand hver dag. For at få denne meget væske vil kræve, at du nipper ofte fra en vandflaske hele dagen.
træning dagligt. Ud over at forbedre din fysiske tilstand vil det sætte tone i dine muskler og få dig til at føle dig bedre. Husk, at fysisk aktivitet som at gå alene stimulerer tarmaktivitet for at reducere forstoppelse.
igen, tale med os ved det første tegn på et problem, og vi vil give dig en strategi for at få dig i gang igen.
For mere Information om Vægttabskirurgi.
for mere information om bariatrisk kirurgi eller for at planlægge en konsultation med Dr. Baptista, kontakt Florida kirurgiske læger i dag.