Verstopfung wird gelegentlich bei einigen Leuten gesehen. Wenn wir älter werden, wird Verstopfung häufiger gesehen, aber einige von uns haben Probleme aus früheren Jahren. Es ist nie bequem, kann aber nach einer kürzlichen Gewichtsverlustoperation besonders problematisch sein. Es ist wichtig, Verstopfung aufgrund potenzieller Probleme wie Anstrengung, Hämorrhoiden und Hernien vorzubeugen. Verstopfung tritt gelegentlich nach einer bariatrischen Operation auf, z. B. einer Hülsengastrektomie oder einer Magenbandoperation. Ernährungsempfehlungen und die Menge der Nahrung, die Sie essen werden, können Veränderungen in Ihrem Verdauungstrakt verursachen, die Sie anfälliger für Verstopfungsprobleme machen können.
Unmittelbar nach der Operation ist die normale Bewegung Ihres Verdauungstrakts, die Nahrung von einem Ende zum anderen bewegt, geringer als normal. Änderungen an Ihrem Verdauungstrakt und der Zusammensetzung der Nahrung, die sich bewegt, werden unterschiedlich sein. Sie können auch weniger trinken als zuvor und es wird dazu führen, dass Sie leicht dehydriert sind. Schmerzmittel stören auch den normalen Stuhlgang, so dass es eine Vielzahl von Gründen gibt, warum Sie Probleme mit Verstopfung haben könnten.
Die Stuhlgewohnheiten variieren zwischen den Menschen, unabhängig davon, ob sie sich einer Gewichtsverlustoperation unterzogen haben oder nicht. Für einige ist es normal, dreimal am Tag zu gehen, während für andere drei Stuhlgänge pro Woche normal sind. Da es dauerhaft einen Teil Ihres Verdauungstraktes verändert, kann eine Gewichtsverlustoperation Ihre Darmgewohnheiten verändern, so dass es einige Zeit dauern kann, bis Sie wissen, was Ihre „neue“ Normalität sein wird.
Bevor Sie etwas unternehmen, stellen Sie sicher, dass Sie verstopft sind. „Nicht gehen“ ist nicht dasselbe wie Verstopfung. Wenn Sie Ihren Darm mindestens einmal alle drei Tage bewegen und keine Bauchbeschwerden haben, sind Sie wahrscheinlich nicht verstopft und müssen keine Maßnahmen ergreifen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, insbesondere wenn Sie Schmerzen oder Schwierigkeiten beim Stuhlgang haben.
Vermeidung von Verstopfung nach einer Operation zur Gewichtsreduktion
Möglicherweise müssen Sie im ersten Monat nach einer Operation zur Gewichtsreduktion einen Stuhlweichmacher einnehmen. Danach können Sie möglicherweise Ihre Flüssigkeits- und Ballaststoffaufnahme ausreichend erhöhen, um Verstopfung zu kontrollieren. Bei Florida Surgical Physicians in Jacksonville Florida wird Dr. Baptista Sie darüber beraten, aber vergessen Sie nicht, es zu erwähnen, wenn Verstopfung bereits ein Problem für Sie ist. Möglicherweise müssen Sie 2 bis 3 Esslöffel Ballaststoffe in ein großes Glas Wasser geben und es 1 bis 3 mal pro Tag einnehmen. Sie können die Regelmäßigkeit verbessern, indem Sie jeden Tag Rohfasergemüse essen.
Ab etwa drei Wochen nach der Operation zur Gewichtsreduktion können Sie die Aufnahme von Gemüse und Bohnen erhöhen, um die Regelmäßigkeit zu verbessern. Viel Wasser zu trinken kann das Wichtigste sein, was Sie gegen Verstopfung tun können. Trinken Sie mindestens acht 8-oz Gläser Wasser pro Tag. Um so viel Flüssigkeit zu erhalten, müssen Sie den ganzen Tag über häufig aus einer Wasserflasche trinken.
Täglich trainieren. Zusätzlich zur Verbesserung Ihrer körperlichen Verfassung werden Ihre Muskeln gestärkt und Sie fühlen sich besser. Denken Sie daran, körperliche Aktivität wie das alleinige Gehen stimuliert die Darmtätigkeit, um Verstopfung zu reduzieren.
Sprechen Sie beim ersten Anzeichen eines Problems erneut mit uns und wir werden Ihnen eine Strategie zur Verfügung stellen, um Sie wieder in Gang zu bringen.
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